快速閱讀訓(xùn)練有什么方法
快速閱讀訓(xùn)練有什么方法
隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，信息的發(fā)展可謂“神速”。這就要求我們具備速讀能力，你想知道怎么提高速讀能力嗎?你想知道如何學(xué)會(huì)快速閱讀嗎?下面小編為你整理快速閱讀訓(xùn)練方法，希望能幫到你。
快速閱讀的“快”是對(duì)閱讀者的綜合性速度要求
從人的閱讀能力提高的角度觀察，快速閱讀首先是一個(gè)“快”字，快速閱讀時(shí)需要逐步做到“看書(shū)快”，對(duì)所看信息的“識(shí)別快”，對(duì)所識(shí)別內(nèi)容的“ 理解快”，對(duì)所理解的內(nèi)容能“記憶快”，完全做到這四個(gè)方面那就是真正的快速閱讀了。
如果你僅僅只要求“看書(shū)快”其他不快的話，那你快了也無(wú)用，再快你也對(duì)所閱讀的文章內(nèi)容識(shí)別不清楚和看不準(zhǔn)確談何理解和記憶呢?
如果你讀書(shū)很快，對(duì)信息的識(shí)別速度也不錯(cuò)，但理解能力差。說(shuō)明你的知識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)還不行，你對(duì)所閱讀的文章體裁和種類還不熟悉，這時(shí)你即使有前兩“ 快”也不行。因?yàn)槟愕闹R(shí)基礎(chǔ)儲(chǔ)備遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，它直接導(dǎo)致你理解快不了，那當(dāng)然實(shí)際閱讀的記憶效果也就好不了。
快速閱讀實(shí)際訓(xùn)練中的能力提高
速讀理解、速讀記憶的第一步是看清文字，知道是什么字，這是最基本的。而看清文字的能力關(guān)鍵在視幅：如果你一眼看十個(gè)字，連看清都做不到，眼腦直映(理解和記憶)是不可能出現(xiàn)的。
第二步就是在視幅基礎(chǔ)上：“眼、腦”結(jié)合式的高效理解。高效理解的第一步是看清快速閃現(xiàn)的字符，同時(shí)在快速的焦點(diǎn)移動(dòng)中，要能清晰的從上一眼定位到下一眼，并看清區(qū)域內(nèi)的字符。你看清以及移動(dòng)焦點(diǎn)所需要花費(fèi)的時(shí)間越短，就越有利于大腦對(duì)文字進(jìn)行處理、做到理解和記憶。
第三步是大量的速讀練習(xí)提高鞏固的過(guò)程。在練習(xí)中，通過(guò)用快速閱讀的方式閱讀文章，來(lái)不斷完善你的速讀能力，使你“眼腦”結(jié)合的思維反應(yīng)速度不斷加快。
快速閱讀中的練習(xí)和閱讀方法
在快速閱讀中，對(duì)閱讀者的要求一般不可能也不需要他們逐字逐句地記住所讀過(guò)的全部?jī)?nèi)容，往往只要求他們根據(jù)自己的知識(shí)積累、生活經(jīng)驗(yàn)和思維特點(diǎn)對(duì)所接收到的信息迅速而有效地編碼，形成自己特點(diǎn)的理解記憶鏈接并掌握整篇文章的意義就行。我們把這個(gè)大腦編碼過(guò)程視為確定“主題”，尋找“精華”和“要點(diǎn)”提高把握“細(xì)節(jié)”的過(guò)程。這種方法的實(shí)質(zhì)是“提煉”，而提煉又必須依據(jù)信息。因此，如何提煉信息就成了掌握這種閱讀法的關(guān)鍵。
1、確定閱讀物的“主題”詞。
我們?cè)陂喿x任何文章時(shí)，最重要的是需要確定這篇文章寫(xiě)的是什么主題或者指文章的中心思想。試想，你如果讀一篇文章時(shí)看到最后仍然無(wú)法敘述出所寫(xiě)的是什么主題或中心思想的話，那說(shuō)明讀者的理解能力是比較差的。因?yàn)榇蠹叶贾?，?xiě)文章是作者為了表情達(dá)意，往往是圍繞一個(gè)中心來(lái)展開(kāi)和敘述的，所以在不同的文體都有圍繞這個(gè)中心且不同名稱的“主題詞”，其代表所寫(xiě)文章的中心主題是什么?理解并記住了這點(diǎn)，我們說(shuō)你對(duì)該文的理解已經(jīng)完成了一半了。
2、尋找出各部分的關(guān)鍵詞即文章要點(diǎn)。
尋找關(guān)鍵詞是要求讀者在閱讀過(guò)程中有意識(shí)地去把文章各部分各段落中最能體現(xiàn)其意義的關(guān)鍵詞找出來(lái)并記住。隨著現(xiàn)代資訊的炸爆式增長(zhǎng)，寫(xiě)文章時(shí)用關(guān)鍵詞來(lái)體現(xiàn)作者的意圖和文章的重點(diǎn)已經(jīng)成為慣例和寫(xiě)法，凡找到文章中關(guān)鍵詞往往也就掌握了文章的脈絡(luò)和重點(diǎn)及要點(diǎn)，因此，我們?cè)诳焖匍喿x訓(xùn)練中十分強(qiáng)調(diào)學(xué)員要學(xué)會(huì)在讀第一遍時(shí)就把文中的關(guān)鍵詞找出來(lái)。如你在用紙質(zhì)書(shū)籍閱讀時(shí)也可以用筆把關(guān)鍵詞勾畫(huà)出來(lái)，一開(kāi)始找不準(zhǔn)確不要緊，重要的是堅(jiān)持這樣做下去，你就會(huì)慢慢地對(duì)關(guān)鍵詞熟悉起來(lái)并找準(zhǔn)它。
3、注意發(fā)現(xiàn)文章所寫(xiě)的精華或問(wèn)題所在。
這也是要求讀者在閱讀文章和書(shū)籍時(shí)需要把握的一個(gè)要點(diǎn)。大多閱讀高手在閱讀時(shí)一般是帶著特定的想法去看書(shū)的。如你是帶著欣賞的角度去閱讀，或許就會(huì)注意發(fā)現(xiàn)作者所寫(xiě)的精彩和精華的方面而達(dá)到其欣賞的目的;如你是帶著實(shí)用的考慮去閱讀，或許你就會(huì)找到作者為你提供的答案和思路滿足你尋找辦法的需求;如你是帶著疑惑去讀書(shū)，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)作者的問(wèn)題所在，它會(huì)像鏡子一樣幫助你知曉自己和別人的得失?？傊焖匍喿x時(shí)必須帶著觀點(diǎn)和問(wèn)題去看書(shū)，這樣對(duì)你理解文章會(huì)有莫大的幫助。
4、均衡把握文章內(nèi)容，記憶文章重要細(xì)節(jié)。
前面三點(diǎn)主要是從掌握文章整體的角度來(lái)加強(qiáng)理解記憶的，但從速讀訓(xùn)練的實(shí)踐來(lái)看還必須強(qiáng)化對(duì)文章各個(gè)細(xì)節(jié)的把握，如敘事和新聞?lì)愇恼露?，需要?duì)文章的“時(shí)間”、“地點(diǎn)”、“事件”、“人物”、“過(guò)程”、“原因與結(jié)果”等重要元素進(jìn)行記憶。因?yàn)樵谠S多時(shí)候，文章中對(duì)于該文涉及的重要人物有幾個(gè)或叫什么、在什么地點(diǎn)、什么時(shí)間這些內(nèi)容，你能不能理解有時(shí)并不重要，重要的是這些細(xì)節(jié)你卻必須記住，如人物姓名在文章中可能姓張姓李對(duì)你的理解沒(méi)有更多意義，它們僅僅是個(gè)符號(hào)，在閱讀中你卻必須記住。又如文章中記錄事件的過(guò)程，它往往像鏈條一樣，你其實(shí)只要記住它也就能夠把整篇文章記事過(guò)程完整記下來(lái)。
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