速讀訓練真的有效果嗎

　　速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師，臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實驗表明：學生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達到1500字/分。大量經(jīng)驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提 高;通過有效的訓練，就能迅速地提高。

　　我用過一個訓練快速閱讀的軟件，叫“快速閱讀訓練系統(tǒng)”，我把我的學習心得與你分享一下：

　　1、以前閱讀時沒有發(fā)現(xiàn)原來以前看東西的習慣是直視，眼睛靈活度不太好，但那個軟件的訓練課程之一就是訓練眼部肌肉的靈活度，練完以后我馬上就意識到眼睛原來可以那么靈活。

　　2、以前看書的時候習慣是默讀或心讀，而這個軟件就要求腦讀，就是直接跳過心讀，從眼讀直接到腦讀，我覺得要練成的話，對閱讀能力將是一個很大的提高，我正在練，練成再說。

　　3、里面有很多文章素材，其實我不是很喜歡讀書，所以知識面很窄，用這個軟件提高閱讀速度的同時能看到很多文章，有講人物傳記的，例如卡耐基的，還有一些勵志的文章，用完后覺得還是覺得蠻有收獲的。

　　4、上面的是一些大的體會，還有一些小體會就是剛開始的阿爾法腦波很好聽，還有就是界面很舒服。