眼瞼閉合不全，就是指上下眼皮不能完全合上，使得部分眼球表面暴露在外面。很像兔子的眼睛，因此俗稱也叫“兔眼”。本身并不會影響睡眠。小編整理了為什么有人睡覺眼睛是半睜的，歡迎借鑒參考。

　　什么是眼瞼閉合不全?

　　眼瞼閉合不全，就是指上下眼皮不能完全合上，使得部分眼球表面暴露在外面。很像兔子的眼睛，因此俗稱也叫“兔眼”。本身并不會影響睡眠。

　　由于部分眼球表面長期暴露在外面，受蒸發(fā)影響又缺乏淚液的濕潤，就很容易發(fā)生干燥，出現(xiàn)眼睛干澀、畏光、疼痛等不適，還可能出現(xiàn)角膜損傷，如果繼發(fā)感染，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致失明。

　　為什么有人睡覺眼睛是半睜的

　　在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說到，眼睛要靠“肌肉之精為約束”，而“脾主肌肉”，因此，我們的上下眼瞼對應(yīng)脾，脾的問題就可以從上下眼瞼看出來，比如，一個人因為脾虛導(dǎo)致水腫，我們就會看到她的眼瞼腫脹，就是這個道理。

　　在古代著名兒科醫(yī)生錢乙的著作《小兒藥證直訣》里面提到，這種睡覺時眼睛無法完全閉合的情況，叫做“睡露睛”，他也認(rèn)為這種情況就是因為脾虛導(dǎo)致的。

　　這種“睡露睛”的情況，一般容易出現(xiàn)在小孩子身上，因為小孩子脾胃尚未完全發(fā)育，所以容易出現(xiàn)脾虛的情況，有些大人也會有這種“睡露睛”的情況，這都說明了這個人脾氣很虛弱。

　　針對這種脾氣虛弱的情況，建議大家用食療和運動的辦法來調(diào)理：

　　健脾的食物：

　　山藥、紅薯、蓮子、南瓜、大棗、小米等，平時煮點小米山藥粥，就是一個很好的健脾食物，經(jīng)常吃對身體非常有益，特別是生病期間或身體虛弱的老人、小孩，小米山藥粥就是最好的食物!

　　運動方式：

　　推薦最佳的運動方式是：室外運動，不要太過劇烈，走路即可，走到微微出汗;不建議在健身房里揮汗如雨。

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