寶寶為什么喜歡趴著睡覺(jué)
有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶睡覺(jué)總是趴著睡，這是怎么回事，趴著睡好嗎?為什么寶寶喜歡趴著睡呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
寶寶為什么喜歡趴著睡
一般來(lái)說(shuō)，寶寶趴著睡是習(xí)慣使然。但個(gè)別情況下，也同一些疾病有關(guān)聯(lián)，家長(zhǎng)需要有所留意。
事實(shí)上，寶寶喜歡趴著睡，這和他們的生理特點(diǎn)有關(guān)，寶寶小，神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育完善，易膽怯，而俯臥睡姿是自我保護(hù)睡姿，因?yàn)樘涸谀赣H的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的卷曲姿勢(shì)。所以寶寶趴著睡更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。
還有一類(lèi)情況是疾病迫使他們選擇趴著睡。也就是說(shuō)，他們本身不喜歡趴著睡，但由于身體不舒服，懸著俯臥位會(huì)相對(duì)舒服一點(diǎn)，寶寶被迫選擇俯臥睡姿。這類(lèi)情況多見(jiàn)于腹部受涼的寶寶，還有一些消化不好孩子喜歡趴著睡，比如食積、肚子脹，趴著睡也比較舒服。
還有一種情況家長(zhǎng)一定要注意，佝僂病的孩子前期也喜歡趴著睡，如果真是這種情況，寶寶在睡覺(jué)時(shí)有易驚、多汗等癥狀，比如說(shuō)寶寶出現(xiàn)半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來(lái)覆去的。這時(shí)，家長(zhǎng)要帶孩子到醫(yī)院檢查一下是不是有維生素D缺乏和缺鈣。
趴著睡的優(yōu)缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)：
第一好處:是寶寶睡得踏實(shí)。帶過(guò)孩子的人都知道，嬰幼兒，特別是半歲以?xún)?nèi)的小嬰兒仰睡時(shí)常常因極小的聲音而受到驚嚇，從而大聲啼哭，影響了睡眠，也影響了成長(zhǎng)，特別是在白天。而趴睡就極少出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
第二好處:是避免寶寶蹬被子，從而保護(hù)了寶寶的腹部，減少了疾病的發(fā)生。寶寶一般四五個(gè)月時(shí)就會(huì)蹬被子了，這時(shí)候如果仰睡，極易把被子蹬掉而使寶寶受涼生病，特別是在寒冷的秋冬季節(jié)。寶寶趴睡則避免了上述問(wèn)題，使寶寶安睡到天亮。
第三好處:是鍛煉了寶寶的臂力和心肺功能。寶寶趴睡時(shí)一般靠雙臂的力量來(lái)改變頭位，向左或是向右側(cè)，這就在無(wú)形當(dāng)中鍛煉了寶寶的雙臂支撐能力，同時(shí)也鍛煉了寶寶的心肺功能，使寶寶成長(zhǎng)得更快、更強(qiáng)壯。
第四個(gè)好處:是不怕寶寶睡覺(jué)時(shí)溢奶。半歲以?xún)?nèi)的小嬰兒因?yàn)榭谇缓蛢?nèi)臟器官發(fā)育不完善，差不多都溢過(guò)奶。如果是仰睡溢奶，溢出的奶極易就勢(shì)流進(jìn)寶寶的脖子皺折里，甚至是耳朵里，如果大人發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，就會(huì)開(kāi)成褶爛或是中耳炎之類(lèi)的疾病，而趴睡則避免了上述問(wèn)題。
第五個(gè)好處:是不會(huì)使寶寶睡偏頭，以前常聽(tīng)老人們說(shuō)孩子睡偏了頭，這是因?yàn)檠鏊瘯r(shí)寶寶的頭后部是一個(gè)受力點(diǎn)，而寶寶一般都喜歡偏向一側(cè)睡覺(jué)，所以難免會(huì)睡偏了頭，從而影響了寶寶頭部的美觀。我的寶寶因?yàn)橹饕桥克?，受力點(diǎn)在臉側(cè)而不是頭部，所以頭型一直非常端正、漂亮，而且小臉上的肌肉也因此非常緊湊，雖然長(zhǎng)得胖嗜嘟嘟的，但卻沒(méi)有贅肉，顯得五官漂亮，人見(jiàn)人愛(ài)。
缺點(diǎn)：中鼻處易被外物阻擋而造成呼吸困難，不易觀察寶寶，容易過(guò)熱，四肢活動(dòng)不易。
趴著睡，呼吸不通暢;趴著睡，容易壓迫內(nèi)臟，當(dāng)然也包括胃，會(huì)影響胃的功能。
先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶并不適合選擇趴著睡，因?yàn)榧膊∷鶐?lái)的突發(fā)事件發(fā)生幾率會(huì)增大很多，就算孩子們?cè)僭趺聪矚g，家長(zhǎng)也要堅(jiān)決幫忙糾正。
建議，小于3個(gè)月及生病寶寶不宜趴睡，以防意外。只要孩子睡眠質(zhì)量比較好，沒(méi)有夜間突然哭鬧，沒(méi)有撓肛門(mén)的習(xí)慣，就不用特別糾正孩子的睡眠姿勢(shì)。
怎么來(lái)糾正睡姿，防止意外
處理方式：待寶寶熟睡后，家長(zhǎng)要實(shí)時(shí)給孩子翻身，改變睡姿，以仰臥位或右側(cè)臥位為宜。
如果寶寶自己喜歡趴著睡，也不要過(guò)于擔(dān)心，家長(zhǎng)注意保護(hù)就行。床和枕頭不宜選擇太軟的，否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。白天有大人照顧時(shí)，可以讓孩子趴著睡一會(huì)，晚上或者白天父母短暫離開(kāi)不在身邊，最好讓寶寶躺著睡或側(cè)臥睡，以免發(fā)生意外，家長(zhǎng)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
除了孩子的睡姿要家長(zhǎng)注意，整體的睡眠質(zhì)量也應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視。為了讓寶寶睡得香，家長(zhǎng)要想辦法，如何保持房間適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度和光線(xiàn)，改善睡眠環(huán)境，讓寶寶睡得又香又甜，促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高。
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