12歲女孩臉上為什么要長(zhǎng)痘痘
12歲女孩臉上為什么要長(zhǎng)痘痘
12歲是青春期的開始，有些女孩子臉上就開始爆出好多痘痘，很多女生都好奇臉上會(huì)為什么長(zhǎng)痘痘，有什么方法可以解決臉上的痘痘！以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的女孩臉上長(zhǎng)痘痘的解決方法整理，希望對(duì)你有用。
12歲女孩臉上長(zhǎng)痘痘的原因
1、大姨媽痘
出現(xiàn)原因：主要跟女性荷爾蒙等有關(guān)，當(dāng)體內(nèi)男性與女性荷爾蒙處于不平衡的狀態(tài)，就會(huì)誘發(fā)痘痘形成。這也就是為什么有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長(zhǎng)不停。這些痘痘發(fā)生的時(shí)間大多都是生理期前后，常被稱為生理痘。
出現(xiàn)部位：額頭、下巴甚至延續(xù)到脖子都有可能
解決之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多補(bǔ)充一點(diǎn)維他命B群都有助于身體內(nèi)部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先調(diào)整自己的荷爾蒙正常分泌，再用專業(yè)祛痘的產(chǎn)品，解決臉上殘留的痘痘。
2、壓力痘
出現(xiàn)原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環(huán)境壓力都有可能會(huì)引發(fā)痘痘，因?yàn)閴毫Τ霈F(xiàn)會(huì)造成腎上腺素分泌增加，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當(dāng)然就毫不留情地鉆出來了!
出現(xiàn)部位：短時(shí)間內(nèi)于全臉、兩頰或是太陽穴
解決之道：多休息、放松心情絕對(duì)是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘后又增加另一個(gè)壓力的來源，最后等到滿臉痘才來求助醫(yī)生，而這類的痘痘通常要花較長(zhǎng)的時(shí)間來治療，并且最好可以走一趟精神科，找出你的壓力來源，并想辦法解決，才能恢復(fù)原本柔嫩滑順的肌膚。
3、貪吃痘
出現(xiàn)原因：通常跟腸胃消化問題相關(guān)，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發(fā)這種痘痘的生成。所以當(dāng)痘痘發(fā)生時(shí)，回想一下昨天是不是吃進(jìn)太多油膩的食物。出現(xiàn)部位：口鼻附近
解決之道：只要恢復(fù)清淡的飲食，多喝點(diǎn)水，通常痘痘的情況都會(huì)得到改善。
4、失眠痘
出現(xiàn)原因：睡不好或是夢(mèng)多的人，容易長(zhǎng)出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導(dǎo)致肝臟等器官在幫身體進(jìn)行排毒期間未能得到妥善休息，體內(nèi)毒素累積進(jìn)而誘發(fā)痘痘生成。
出現(xiàn)部位：多半出現(xiàn)在額頭
解決之道：想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，心理醫(yī)師可以幫你找出失眠原因，經(jīng)過階段性的治療，讓你不但可以睡個(gè)好眠，也解決了痘痘的發(fā)生。
臉上長(zhǎng)痘痘吃的食物
富含B族維生素的食物。
B族維生素有助于保持皮膚濕潤(rùn)光滑，尤其是維生素B2能促進(jìn)皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉等，維生素B6促進(jìn)皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。
富含鋅的食物。
鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。富含該營養(yǎng)素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
富含維生素A的食物。
維生素A能幫助皮膚形成新細(xì)胞，讓皮膚更柔軟，并防止干燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。
清熱生津的食物。
長(zhǎng)痘痘的人大多有內(nèi)熱，飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長(zhǎng)痘痘人還應(yīng)該多喝水，將體內(nèi)毒素排出體外，讓血液清潔而循環(huán)暢通。
快速去除臉上痘痘的方法
自制面膜
玉米粉牛奶去痘面膜
準(zhǔn)備材料：玉米粉2大勺，牛奶450毫升。
輕松DIY護(hù)膚
將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。
使用方法
潔面后，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻涂在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鐘后，用溫水洗凈。每周1~2次。
去痘印最有效的方法：
此款面膜能有效清除皮膚上的污垢與雜質(zhì)，使肌膚得到進(jìn)一步的凈化，平衡肌膚油脂，并能有效收縮毛孔、防止青春痘產(chǎn)生，使肌膚得到充足的水分。在面膜中加入1滴精油，還有美白祛斑的效果，效果更佳。
激光去痘
首先就是在于它的治療不同于其它的去痘方法需要等待一個(gè)長(zhǎng)期的恢復(fù)過程，激光治療見效快、療程短，立竿見影的療效使患者容易配合全程的治療，總的治療時(shí)間縮短到傳統(tǒng)治療方法，如口服用藥及局部用藥的1/3-1/5。激光祛痘治療總療程為2-4周，共治療2-4次，患者輕松獲得滿意療效。而且治療快捷方便、無需休假，對(duì)皮膚沒有任何刺激，沒有光敏現(xiàn)象，治療過程輕松，無任何痛苦。激光快速、安全、無副作用，傳統(tǒng)的青春痘治療方法有許多副作用，局部用藥常引起紅斑，皮膚刺激或脫皮。口服藥出現(xiàn)的副作用可能更多。這兩種方法都需要至少三個(gè)月的連續(xù)治療，經(jīng)常在癥狀得到改善前，由于藥物的副作用使皮膚變得更糟，而且還有出現(xiàn)疤痕的危險(xiǎn)。最后，激光應(yīng)用獨(dú)特的光熱治療技術(shù)，能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指青春痘丙酸桿菌，起效快速，同時(shí)刺激內(nèi)源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內(nèi)的青春痘丙酸桿菌。治療無不良反應(yīng)。
修復(fù)去痘印
痘痘消滅得七七八八了，可是早期的不當(dāng)刺激也許會(huì)讓痘痘淺淺的留下一點(diǎn)印子，雖然痘印遲早都是會(huì)消失的，但是估計(jì)沒有MM能夠安然自若的忍受讓痘印待在臉上的時(shí)間，既然不能用效力強(qiáng)勁的祛痘產(chǎn)品挑戰(zhàn)肌膚的承受能力，何不妨用具有修復(fù)功能的護(hù)膚產(chǎn)品試試，不僅調(diào)理肌膚健康狀態(tài)，也有助于消除殘存的痘印哦。
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