來(lái)月經(jīng)為什么會(huì)有血塊
來(lái)月經(jīng)為什么會(huì)有血塊
來(lái)月經(jīng)有血塊是怎么回事呢!月經(jīng)對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次，一般維持時(shí)間是7天左右，在生活當(dāng)中許多女性朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)里面經(jīng)常會(huì)有血塊流出來(lái)，這是怎么回事呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
經(jīng)期為什么會(huì)有血塊：
1、受涼導(dǎo)致
經(jīng)期女性受涼，很容易引起宮寒，宮寒會(huì)使子宮的運(yùn)行能力下降，氣血不暢，影響到月經(jīng)的正常流出，容易形成血塊。所以女性要注意多保暖，防止受涼，少食用冰涼的食物或飲料。避免長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，氣血虧虛的女性可以多吃一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物，保證月經(jīng)的順暢。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式，而月經(jīng)血塊多是較為常見(jiàn)的表現(xiàn)癥狀。月經(jīng)血塊多通常是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀狀，要及時(shí)調(diào)理，嚴(yán)重者要到醫(yī)院診查是否有疾病的發(fā)生。
3、盆腔炎
盆腔炎會(huì)影響月經(jīng)的正常排出，當(dāng)經(jīng)血在盆腔部位受到阻塞時(shí)，便會(huì)淤積到一起，形成血塊，因此，患有盆腔炎的女性，經(jīng)血都會(huì)含有血塊，但是有血塊排出不一定都是嚴(yán)重的婦科問(wèn)題，因?yàn)榛加信枨谎椎呐?，在?jīng)血含有血塊的同時(shí)，還會(huì)一側(cè)或兩側(cè)小腹疼痛、墜脹、腰痛、帶下量多、月經(jīng)失調(diào)、性交痛、經(jīng)期發(fā)熱等癥狀。
4、久坐
女性久坐會(huì)盤(pán)腔部位處于不活躍的狀態(tài)，局部血液循環(huán)不通暢，經(jīng)血無(wú)法正常排出體外，就會(huì)引起經(jīng)血排出不暢，在盆腔中堆積，排出體外時(shí)便會(huì)因?yàn)槟Y(jié)而有血塊。長(zhǎng)時(shí)間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透氣不好，女性也很容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
5、肝氣郁結(jié)
血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過(guò)按摩就可以解決。如果月經(jīng)時(shí)實(shí)在腹痛難忍，平時(shí)就要注意自己多按摩後腰，按摩腳底，保持心情愉悅。
經(jīng)期血塊怎么調(diào)理：
1、可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。根據(jù)體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會(huì)有良好效果和功效。
如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是“血虛體虛”，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。但要注意，要在大夫的指導(dǎo)下服用。
2、月經(jīng)有血塊的女性應(yīng)注意經(jīng)期的保護(hù)，不食生冷食物;冬天注意保暖，避免著涼，保持心情愉快，不過(guò)于勞累，懂得勞逸結(jié)合。
3、利用飲食改善調(diào)理，女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，還可以補(bǔ)充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。
4、從月經(jīng)來(lái)的前3天到經(jīng)期結(jié)束，所吃的食物要以溫?zé)釣橹?。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。
經(jīng)期注意事項(xiàng)：
1.經(jīng)血容易滋生細(xì)菌，所以經(jīng)期要更加注重對(duì)局部的清潔工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用溫水就好，以免那些化學(xué)成分降低局部本身抵抗細(xì)菌的能力。
2.經(jīng)期絕對(duì)不能同房，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降，同房又極可能會(huì)導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
3.購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾的時(shí)候，一定要注意查看衛(wèi)生許可證、QS認(rèn)證、廠家信息和產(chǎn)品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要購(gòu)買(mǎi)。之前媒體就有曝光過(guò)因?yàn)槭褂昧瞬缓细竦男l(wèi)生巾而導(dǎo)致患上婦科疾病的事件，所以一定要選擇信得過(guò)的品牌。
4.經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)腰腹墜脹的情況，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要去捶打腰部，這種做法不僅不會(huì)減輕痛苦，反而會(huì)讓盆腔充血的情況愈加嚴(yán)重。
5.經(jīng)期不要喝咖啡、濃茶，更不能飲酒，否則這些刺激品會(huì)讓經(jīng)期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主，避免辛辣刺激。
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