青少年為什么會脫發(fā)
脫發(fā)不是中年人才會有的情況呢?為什么青少年也出現(xiàn)脫發(fā)呢?脫發(fā)怎么辦呢?以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。
青少年脫發(fā)的原因:
1、脂溢性脫發(fā)
表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤。
解決辦法
對于這種類型的脫發(fā),平時要注意飲食清淡,盡量不要吃刺激性的食物,多吃水果和蔬菜。
2、病理性脫發(fā)
主要由于病毒、細菌、高熱抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)。
解決方法
多休息,身體康復后頭發(fā)會重新長出。
3、化學性脫發(fā)
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā)。
解決辦法
不要使用一些有刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。
4、物理性脫發(fā)
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發(fā)。
解決辦法
不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
5、腎虛型脫發(fā)
中醫(yī)理論講求“腎藏精、肝藏血”“精血互生、精血旺則人體壯”“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。也就是說腎不好,才導致的頭發(fā)不好。
解決辦法
想要從根本上解決就得先補腎,這是中藥治療脫發(fā)的根本所在??梢試L試益腎生發(fā)丸,采用何首烏、黃芪、熟地黃、菟絲子等中藥成分,補血生津,補腎、止脫、生發(fā)、密發(fā)四效合一。
青少年怎么護理頭發(fā):
1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激,可導致脫發(fā)的發(fā)生。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
2、勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天,洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死,應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質選用。
4、戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
5、節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發(fā),即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快,對女性來說,生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力,男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高,因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
7、燙發(fā)吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風,燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。
8、多食蔬菜防止便秘,要常年堅持多吃谷物,水果,如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。
9、 空調要適宜,空調的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。
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