痘痘色斑一直是困擾女性肌膚問題的2大殺手，頑固的痘痘總是在不經(jīng)意間冒出來，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　皮膚長痘的原因：

　　1、老化角質(zhì)油脂堆積　　當(dāng)肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚干燥、角質(zhì)層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質(zhì)殘留、角質(zhì)阻塞毛孔，進而滋生細(xì)菌和長出痘痘。由于老廢角質(zhì)混合了油脂，會阻塞在毛孔里，造成了細(xì)菌感染，并會引起發(fā)炎現(xiàn)象。

　　2、熬夜擠痘　　熬夜過后的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發(fā)的幾率也會大大地增加，而這時出現(xiàn)的痘痘通常都比較大顆，外表顯得紅腫，摸起來硬硬的。熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環(huán)，導(dǎo)致毒素累積無法排除而形成的。這種痘并無發(fā)炎現(xiàn)象，但硬是要去擠壓，反而會造成惡化。

　　3、壓力　　當(dāng)人感到緊張、焦慮或者呈現(xiàn)敷面情緒時，體內(nèi)雄性荷爾蒙分泌增加，從而誘發(fā)皮脂腺分泌過量，皮膚的出油量也自然增加，壓力痘也會逐漸地冒出來。另外，肌膚出現(xiàn)問題時，免疫力會下降，冒出的痘痘容易導(dǎo)致發(fā)炎問題，要完全治愈有些許難度。

　　4、黑頭粉刺堆積過多　　毛孔里的老廢角質(zhì)及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質(zhì)也會變得粗糙，甚至?xí)露欢坏淖涕L。所以，清潔阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑頭，然后進行深層保濕護膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質(zhì)滋潤飽滿，長痘的機會也就自然減少了。

　　如何祛痘：

　　1、黃瓜

　　取新鮮的黃瓜洗凈后切片榨汁，然后加入少許的白醋調(diào)制均勻，先用洗面奶徹底清潔臉部肌膚后涂抹于面部痘痘的部位，也可直接涂抹于整個臉部，待10分之后溫水洗凈即可。經(jīng)常使用能有效祛痘和去痘印，同時還可護理美白肌膚。

　　2、胡蘿卜祛痘

　　胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，將胡蘿卜吃下以后，被吸收的胡蘿卜素會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，而維生素A對治療痤瘡、痘痘非常有效。如果不吃的話，將胡蘿卜直接拿來敷臉治療痘痘效果也很不錯。

　　3、花露水祛痘

　　花露水具有清熱解毒、消腫止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要將花露水涂到有痘痘的地方，就能起到殺菌抑菌的作用。

　　4、綠豆

　　將綠豆磨成細(xì)粉末，然后加入適量的溫開水?dāng)嚢璩筛酄睿瑵嵜婧笕∵m量按摩涂抹于長有痘痘的部位，持續(xù)15分鐘后溫水洗凈。堅持使用一段時間后可達到很好祛痘效果。

　　5、白醋洗臉

　　早上洗臉的時候，在洗臉?biāo)屑狱c白醋，這時候就不要用洗面奶。

　　6、洗米水洗臉

　　洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環(huán)境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防御力。

　　7、蜂蜜祛痘

　　蜂蜜可美容養(yǎng)顏，而且蜂蜜的性質(zhì)溫和，直接用在皮膚上還可以消炎抗菌。如果臉上有痘痘，就用棉棒蘸一點蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，對痘痘的治療效果不錯。

　　祛痘方法：

　　祛痘方法一：洗面奶

　　下巴也是臉部油脂分泌較多的一個部位，所以要控制油脂的多余分泌，選擇偏堿性的洗面奶更合適一些，比如經(jīng)典的M2夢幻洗面奶，洗完之后你會覺得皮膚非常的清爽，又不會有干燥感，洗的時候，在T字部位多揉搓幾下，早晚一次，中午吃完飯后也要將嘴巴清理干凈。

　　祛痘方法二：良好的生活習(xí)慣

　　在治療痘痘的同時要調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，保持精神的愉快，不要有太大的壓力，同時保證充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡，這些都是治療青春痘的基本條件。

　　祛痘方法三：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　下巴長痘的原因大多是因為內(nèi)分泌的失調(diào)，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應(yīng)，引起痘痘的產(chǎn)生，所以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是非常重要的，平時多吃維生素E、多喝湯、多吃新鮮水果蔬菜。

　　祛痘方法四：蘆薈祛痘

　　蘆薈具有消毒的作用，而且蘆薈中的黏液可以促進痘痘的愈合，快速去除痘痘，可將新鮮的蘆薈葉榨汁涂抹在痘痘處，也可直接購買蘆薈膠，每次洗完臉后進行涂抹。

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