為什么會掉發(fā)嚴重
看著不斷掉落的秀發(fā),是讓每位愛美的女性都十分抓狂的事情。除了一味抱怨掉發(fā)問題,你是否知道,為什么掉發(fā)嚴重呢?以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。
掉發(fā)嚴重的原因:
1、拔毛發(fā)癖
拔毛發(fā)癖是指習慣性地從頭上或者身體的其他部分拔扯毛發(fā)。雖然現(xiàn)在還不清楚拔毛發(fā)癖到底是應該歸類于一種習慣還是認為其是一種強迫性精神障礙,但最后的結果卻是一樣的。久而久之,就會產(chǎn)生斑禿。如果改掉這個習慣,頭發(fā)會重新長出,但是長期過度地拔扯毛發(fā),給頭皮造成傷害,在受影響的區(qū)域會導致永久性的脫發(fā)。
2、空調冷暖風
現(xiàn)代脫發(fā)的人越來越多,除了經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、工作精神壓力大等常見原因,空調的冷暖風也可以成為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。夏季長時間處于冷氣機抽濕下,頭發(fā)的水份會被逐漸抽干,使頭發(fā)變得干燥、易脆,斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來了。
3、太陽直接暴曬
夏季愛掉頭發(fā)與外界的環(huán)境因素關系密切,夏季陽光強烈,紫外線直射頭部,熱輻射會對人體頭部皮膚產(chǎn)生很強的刺激,造成頭發(fā)的損傷脫落,所以在夏季,應像保護皮膚不引起曬斑那樣,保護頭發(fā)免受日曬的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射,少在陽光下活動。外出時,最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。
4、辮子扎得太緊或者向后梳頭發(fā)
這個原因可能跟女人的關系更大,但即使是男人,也應該知道把辮子扎得太緊(如非洲發(fā)綹或者玉米編發(fā))或者向后梳發(fā)(如梳成馬尾辮)會導致脫發(fā)或者如醫(yī)學上講的牽引性脫發(fā)。這是由于長期的拉緊頭發(fā),會導致頭發(fā)逐漸脫落,尤其是在發(fā)際線處。
5、維生素/礦物質不足
無論是由于快速節(jié)食,營養(yǎng)不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養(yǎng)物不足,均會導致脫發(fā)。頭發(fā)脫落通常是由于缺鐵引起的。身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血,就是身體沒有足夠的紅細胞,紅細胞對于人體而言非常重要,因為它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣,幫助這些細胞維持正常的功能。其他營養(yǎng)物不足,如維生素B(尤其是B12)和蛋白質通常也會引起脫發(fā)。
6、泳池漂白水
夏日游泳是人們喜愛的運動,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也會對頭發(fā)造成傷害,因此游泳后洗發(fā)護發(fā)顯得尤為重要。
7、壓力
嚴重的身體壓力(如手術)或者嚴重的心理壓力(如家人亡故)對身體有著奇怪的影響。嚴重的壓力常使身體處于休克狀態(tài),體內(nèi)充斥著各種激素和代謝物。這可能會導致休止期脫發(fā),即我們上面提到的迅速脫發(fā)。我們可以理解這種劇烈的壓力對頭發(fā)的影響,但是不太清楚那種慢性或者長期的壓力是如何影響脫發(fā)的。
8、甲狀腺功能減退癥
甲狀腺是位于頸部前端、喉頭下方的一個小腺體。它通過釋放多種激素來調節(jié)身體的新陳代謝,具有重要作用。甲狀腺功能衰退癥就是某種激素分泌較少,這是頭發(fā)脫落形成斑禿的最常見原因(這可能影響整個身體而不僅僅是頭部)。而甲狀腺功能衰退癥本身則是由出生異常,自身免疫疾病或者包括甲狀腺切除手術在內(nèi)的外科手術等引起的。
9、炎癥刺激頻繁
頭皮如果發(fā)生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等,使毛發(fā)基根不穩(wěn),也容易造成頭發(fā)的脫落。夏季氣候炎熱,人體容易出汗,再加上灰塵多,病菌繁殖快,頭發(fā)的清潔工作難以徹底,頭部一旦發(fā)生皮膚病,便會出現(xiàn)嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象。因此,在夏季應注意頭發(fā)的清潔而勤洗頭。在洗頭時,可用雙手指尖摩擦頭皮,這樣能促進頭部的血液循環(huán),以保護秀發(fā),但不可用指甲抓搔,以免抓傷頭皮。清洗時應徹底消除頭發(fā)上殘留的洗滌液,以免傷害頭。
掉發(fā)嚴重怎么辦:
食膳療法
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。
此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
合理洗發(fā)
若果是脫發(fā)嚴重,不要天天洗頭,最好是隔一到兩天再洗一次頭。因為我們在洗頭的時候,無論用什么洗發(fā)水,若是搓洗方法不當,都會搓洗掉很多頭發(fā)的。
洗發(fā)時應用雙手輕搓洗頭發(fā),輕輕按摩頭皮,既能保持清潔,又能使頭皮活血,減少掉發(fā)。
養(yǎng)成良好的生活習慣
應該戒掉煙酒,養(yǎng)成良好的生活習慣。因為抽煙會刺激頭部的皮膚,使血管收縮,影響頭皮的血液循環(huán),從而影響頭發(fā)的生長發(fā)育。
喝酒會使血液里的酒精含量升高,刺激頭皮引起脫發(fā)。
正確梳頭
各位有脫發(fā)的朋友在梳理頭發(fā)的時候,千萬不要使用尼龍料做的梳子。因為使用這種料的梳子在梳頭發(fā)時容易產(chǎn)生靜電,會刺激頭皮并加重脫發(fā)。
最好是選用木頭做的梳子,用木頭梳子不會產(chǎn)生靜電,還能按摩頭皮,促進血液循環(huán),減少脫發(fā)。
合理飲食
要多吃一些有利于毛發(fā)生長的食物,例如黑首烏,冬瓜,薏米等等有利的食物,這樣不僅能夠治療脫發(fā),還對身體有很大的好處,各位愛美的人要堅持喲。
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