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人為什么會打嗝

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  什么原因引起打嗝呢?其解釋眾說紛壇,但大部分專家認為,吃太快,以致于咽下過多空氣是主因。大部分的打嗝會在數(shù)分鐘后,自動停止。

  下列提供一些方法,或許可幫助你盡早結(jié)束打嗝。

  吃一茶匙糖

  杜柏醫(yī)師說:我發(fā)現(xiàn)吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法??梢栽跀?shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至于嬰兒打嗝,可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中,讓嬰兒試試。

  彎身喝水

  打嗝時,我都倒一大杯水(滿杯),身子向前彎,然后從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效,我經(jīng)常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。

  憋氣或吐氣

  有些人嘗試短暫的憋氣,也有些人作緩慢且穩(wěn)定的吐氣,不妨試試。

  吃飯不說話

  當你進食時,最好安靜地吃,這樣就不會引起打嗝。但對于已出現(xiàn)打嗝的人,可以盡量地憋氣,且在你覺得下一個打嗝來臨時,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接著重復前述動作。

  憋氣喝水

  將一紙杯填滿水,放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內(nèi)。彎腰,以雙手的拇指及小指將杯子夾起,憋氣后,立即將水一飲而盡。

  醫(yī)生們解決打嗝的方法

  下列提供更多可能的辦法,不妨試試。

  用力地拉舌頭。

  用湯匙抬高小舌頭(uvula,位于口腔后面)。

  用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。

  咀嚼并且吞咽干面包。

  抱雙膝并壓胸。

  用水漱喉嚨。

  憋氣。

  吸吮碎冰決。

  在橫膈膜處放冰敷袋。

  什麼是打嗝?

  醫(yī)學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后,都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆,這不能算病,所以也不必要看醫(yī)生。

  為什么會打嗝呢?

  在我們的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以后,大腦就會發(fā)出指令,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,于是就出現(xiàn)打嗝。

  連續(xù)性或頑固性的呃逆,常因腦病、尿毒癥、糖尿病并發(fā)酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆,特別值得一提的是,如果病情危重的人出現(xiàn)頑固性嗝逆,常常提示預后不良。

  治療打嗝,首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病,其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法,能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。

  1、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。

  2、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復進行幾次。

  3、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。

  4、洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。

  5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

  6、嚼服生姜片。

  7、將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。

  8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

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