18歲為什么經常掉頭發(fā)
18歲為什么經常掉頭發(fā)
現(xiàn)在有很多人，特別是女性，每次洗完頭都掉很多頭發(fā)，有的人覺得是身體缺鈣，有的人則覺得是正常的生理代謝，那到底是什么原因導致的呢?下面是學習啦小編精心為你整理的18歲經常掉頭發(fā)的原因，一起來看看。
18歲經常掉頭發(fā)的原因
1、遺傳原因?，F(xiàn)在最常見的脂溢性掉發(fā)其實就是一種遺傳性質的脫發(fā)，這種脫發(fā)的原因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到體內雄性激素的刺激，進而引發(fā)毛囊萎縮、生發(fā)能力喪失，導致一直掉頭發(fā)，并且難以再次生發(fā)。
2、營養(yǎng)原因。正常人雖然也掉頭發(fā)，但是掉的數(shù)量大多都在100根以內，和人每天生長出來的新頭發(fā)保持平衡，因此不會影響外觀，而脫發(fā)患者掉頭發(fā)數(shù)量比較巨大，這會讓他們的頭發(fā)最終越來越少。
3、精神原因。古人認為精神和頭發(fā)有很大的原因，因此有“一夜白了頭”的說法，現(xiàn)代醫(yī)學表明，當人的精神出現(xiàn)問題時，如過度緊張、恐懼、強迫癥等等都會導致身體內新陳代謝出現(xiàn)問題，影響血液循環(huán)和正常的營養(yǎng)供給，因此可能導致瘋狂掉頭發(fā)。
18歲經常掉頭發(fā)怎么辦
1、要保持心情舒暢，精神愉悅?；颊咭e極面對生活，主動適應快節(jié)奏的生活環(huán)境，正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫發(fā)病情不要耿耿于懷，要樹立治愈疾病的信心。
2、要合理膳食。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養(yǎng)豐富。
3、控制洗頭次數(shù)。一般1周1次即可，夏秋季節(jié)最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發(fā)劑，不要使用劣質產品。
4、要有耐心。毛發(fā)生長是一個緩慢的過程，千萬不要著急，一般需要3～6個月或更長的時間才能治好。
掉頭發(fā)是內因外現(xiàn)的結果，所以應從調理身體內部著手。醫(yī)學上認為掉頭發(fā)是身體內部失衡引起，掉發(fā)跟身體氣血、內分泌、肝腎、神經系統(tǒng)等都有關系。
1、首烏豬腦湯：
腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時還是一道美味佳肴!
2、龍眼人參燉瘦肉：
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
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