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為什么會(huì)口臭

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為什么會(huì)口臭

  所謂口臭(也有稱“口氣”的),就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會(huì)使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往,從而產(chǎn)生自卑心理,影響正常的人際,情感交流,令人十分苦惱。那為什么人會(huì)口臭呢?下面就由小編來跟大家說說!

  常見引起口臭的原因以下幾點(diǎn):

  口臭的原因一:個(gè)人的生活習(xí)慣引起的口臭。吸煙、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易引起口臭。

  口臭的原因二:胃腸道疾病。如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。

  口臭的原因三:口腔衛(wèi)生。不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人??趦?nèi)食物殘?jiān)L(zhǎng)期積存,在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解,產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì),發(fā)出一種腐爛的惡臭。

  口臭的原因四:口腔疾病。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而引起口臭。

  飲食宜忌

  1.宜吃補(bǔ)腎健脾的雜糧粥; 2.宜吃含有維生素豐富的蔬菜; 3.宜吃含有纖維素方法粗糧。

  4.忌吃辛辣刺激性的蔬菜;5.忌吃苦寒,生冷的水果; 6.忌吃發(fā)性的肉食。

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