陳魯豫為什么這么瘦的原因

　　陳魯豫，1993年畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)外語系國際新聞專業(yè)，曾在中央電視臺(tái)擔(dān)任《藝苑風(fēng)景線》的主持人。那么，陳魯豫為什么這么瘦?

　　早前陳魯豫出現(xiàn)在上海虹橋機(jī)場，當(dāng)天陳魯豫素顏出現(xiàn)，深深的眼袋能看出她工作忙的沒有休息好，一路上魯豫與助理邊走邊聊，在等候行李托運(yùn)時(shí)拿出手機(jī)把玩著，當(dāng)天魯豫連衣裙配性感黑絲出現(xiàn)，可惜全程都沒人能將其認(rèn)出。陳魯豫為什么那么瘦呢?喜歡瘦帶來輕盈感，一餐只吃十幾粒米：陳魯豫在一次接受采訪時(shí)透露，“我對于胖瘦的態(tài)度不太健康，我在看自己的影像和電視的時(shí)候會(huì)覺得自己挺單薄的，但是要是照鏡子，我覺得似乎又沒有那么夸張地瘦。因?yàn)槟惚仨氁３诌@樣的一個(gè)狀態(tài)，我有一次看池莉的小說，說人要是不吃飯很瘦的時(shí)候感覺很輕盈，我就挺喜歡這樣輕盈的感覺。我對于別人的胖瘦都可以接受，但是對于自己的胖瘦就非常地在意。我覺得我的態(tài)度不健康，其實(shí)我再重十斤不成問題，但是我的理智告訴我不能再胖下去。”暴瘦來源于她的減肥思想。陳魯豫在她的自傳體《陳魯豫.心相約》中提到：2001年年底，因?yàn)楣ぷ魈郏业捏w重掉到歷史最低點(diǎn)：86斤。我自己都嚇了一跳。

　　陳魯豫暴瘦的個(gè)人生活

　　1、健康的早餐

　　早餐，是魯豫一天中最為用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一個(gè)香蕉、一碗麥片。魯豫認(rèn)為，健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝，對于女人來說，這非常重要，因此只有身體的循環(huán)正常了，體內(nèi)干凈了，才會(huì)擁有自然的美麗。

　　2、清熱滋補(bǔ)的參茶

　　一片片輕薄的參片，泡成清淡的參茶，滋體養(yǎng)顏又不會(huì)補(bǔ)出“火”來--這種從朋友圈子中傳來的飲品讓魯豫非常受用，延用至今。

　　3、午餐晚餐不吃主食

　　魯豫的“10粒米瘦身法”可謂遠(yuǎn)近馳名，她強(qiáng)調(diào)蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉都可以吃，但是主食，尤其米飯，在午餐晚餐盡量別碰。

　　4、順便運(yùn)動(dòng)

　　你可能沒有大塊的時(shí)間可以去健身房練到汗流浹背，但是，學(xué)習(xí)魯豫的簡便瘦身法，上下班的時(shí)候少乘電梯，多爬幾層樓，不知不覺你的體重就會(huì)變輕哦。

　　陳魯豫人物評價(jià)

　　她參與主持鳳凰衛(wèi)視許多重大新聞直播節(jié)目，如香港回歸、澳門回歸、千禧之旅、戴安娜王妃葬禮、美國總統(tǒng)大選以及911事件、阿富汗戰(zhàn)爭、伊拉克戰(zhàn)爭等，充分體現(xiàn)了她英語的出色才華和國際新聞的敏感度。同時(shí)，鳳凰衛(wèi)視的許多大型晚會(huì)之中也都能見到她的不俗表現(xiàn)。不可否認(rèn)，陳魯豫表現(xiàn)得很好。