為什么總感覺膝蓋冷

　　天冷膝蓋痛主要是由于關節(jié)受到風濕、風邪入侵膝蓋部位引起的，是由于生活中長期不注意膝蓋的保暖造成的，在天冷，風大，或者潮濕的時候都會引發(fā)膝蓋的疼痛。即使在天不冷時，有些人還是總感覺膝蓋冷，下面是學習啦小編為大家整理的關于總感覺膝蓋冷的原因，一起來看看吧!

　　總感覺膝蓋冷的原因

　　膝關節(jié)是支持人體站立、走、跑、跳等活動的重要關節(jié)。它由股骨的遠端、髕骨、半月板和脛骨上端的關節(jié)囊所組成。一些人由于長時間地站、跑、跳，會使膝關節(jié)受到不同程度的磨損;或者由于過度勞累、受冷、潮濕以及其它膝關節(jié)疾病，就會產(chǎn)生膝關節(jié)怕冷的現(xiàn)象

　　抗膝蓋手腳冰冷的食補

　　*人參枸杞湯

　　人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾后，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。

　　*人參核桃飲

　　人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開后，再用小火煮10-20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一并服用。

　　*紅棗龍眼飲

　　紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。

　　如何避免天冷膝蓋痛

　　平常就要注意膝蓋保暖，天冷風大潮濕季節(jié)用暖之舒智能發(fā)熱護膝對膝蓋進行良好的保護，在環(huán)境變冷時也要多注意保暖，暖之舒智能發(fā)熱服可以讓大家避免冬天在室內(nèi)和室外都免受寒冷的困擾。飲食上少吃辛辣油膩，要多喝水，適當運動以提高身體整體素質(zhì)和抗寒性。

　　治療膝蓋常年怕冷的偏方

　　有些患者下肢膝蓋常年怕冷，夏天都不覺得熱，也只是覺得不冷而已。師傅行醫(yī)36年來對此病的治療十分簡單，并不用大量用溫陽藥，而是囑患者去藥房買一斤“絲瓜絡”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。

　　其病理應為血脈不通，經(jīng)絡受阻，故打通經(jīng)絡即可，用通絡活血之藥。為患者考慮，而眾多通絡活血藥中，“絲瓜絡”最為眾人所知，價格便宜，到處藥房都能買到，因此該方法屢屢見效。