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腳底出汗什么原因

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  腳汗是由于身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于腳底出汗的原因,一起來看看吧!

  腳底出汗的原因

  01腳心老是出汗這是陰虛引起的,建議不要吃辛辣食品,沒事多運動增強體質(zhì)。

  02腳多汗有可能是因脾胃功能失調(diào)引起的,可選用生地、玄參、麥冬各20克,加棗仁,牡蠣,石斛,合歡花各15克治療。

  03腳多汗,醫(yī)學(xué)上稱做“局限性多汗癥”多發(fā)生在情緒波動度較大的青壯年身上,局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等。

  04如果是正值發(fā)育期,汗腺分泌旺盛,腳底、手心出汗很正常,不用擔(dān)心。

  05腳汗癥,是發(fā)生某些疾病后發(fā)生的,比如甲亢、更年期綜合征、精神障礙等,在做某些內(nèi)分泌治療時也會導(dǎo)致腳底汗增多。

  06腳汗是主要汗腺分泌中有機酸經(jīng)該處細(xì)菌作用產(chǎn)生飽和脂肪酸,一般與遺傳因素有一定關(guān)系。

  腳底出汗怎么辦

  選用透氣的鞋墊,比如絲瓜絡(luò)鞋墊等等,并經(jīng)常更換。只有鞋墊透氣了,腳的“呼吸”才會通暢,腳底出汗癥狀會慢慢減輕。

  選擇合適的鞋子。如果腳出汗多,除了選擇透氣的鞋墊外,選擇合適的鞋子也很重要。盡量避免穿運動鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透氣的鞋子,而且鞋子要合腳,不能太緊了。最好選擇網(wǎng)狀的布鞋或涼鞋之類的,只要腳底充分透氣了,腳汗會慢慢消退。

  選擇合適的襪子,并要經(jīng)常清洗更換。腳底易出汗的人最好穿純棉的、透氣好的襪子,這種襪子吸汗性強,穿著也舒服。注意每天要及時更換清洗襪子,還要在太陽下暴曬殺菌。穿的襪子不能太緊,寬松一些比較好。

  經(jīng)常用醋加熱水泡腳。這是治療腳底出汗比較好的方法,醋有很好的殺菌作用,并能舒筋活血,經(jīng)常用醋洗腳有利于殺滅腳底的腳癬等細(xì)菌。如果持之以恒能很好的減輕腳底出汗。用米醋(無色)比較好,只有堅持泡腳,還能有效的去除腳臭。

  注意飲食。腳底容易出汗的人,一定要少吃或不吃容易生汗的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、洋蔥之類的。這些吃多了會加重腳底出汗的,因此在治療期間要少吃這些東西。

  保持平穩(wěn)的情緒。如果情緒過于激動,大喜大悲,就很容易加重腳底出汗。反之保持一顆平和的心態(tài)能幫助減輕腳底出汗的癥狀。

  經(jīng)常擦拭腳底。如果腳底實在出汗很多,可以準(zhǔn)備一塊方巾專門擦腳底。盡量保持腳底干燥,再加上上述的治療方法,相信你的腳底出汗問題會慢慢得到解決。

  如何預(yù)防腳出汗

  1、 穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪,每天更換清洗。

  2、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。

  3、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

  4、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。

腳底出汗什么原因

腳汗是由于身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于腳底出汗的原因,一起來看看吧! 腳底出汗的原因 01腳心老是出汗這是陰虛引起
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