對于生活中常掉頭發(fā)的嬰兒來說，飲食是最為關注的問題。嬰兒掉頭發(fā)是多種因素導致的。下面是學習啦小編為大家精心挑選的嬰兒老是掉頭發(fā)的原因，希望對大家有所幫助。

　　嬰兒老是掉頭發(fā)的原因

　　錯誤1：洗發(fā)時在頭發(fā)上倒一堆洗發(fā)水

　　糾正：先把洗發(fā)水在手心打出泡沫再洗頭發(fā)

　　這個錯誤非常大，比如用洗面奶，一般都是在手心揉出泡沫再洗臉，才能更好的去除污垢，洗發(fā)水也一樣。

　　泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，而且直接在頭發(fā)上揉出泡沫，會導致發(fā)根局部堆積更多的化學物質，增加頭發(fā)損傷。如果泡沫不太好打，就先打在發(fā)尾，再過度到頭皮上，可以減少頭皮的洗發(fā)水殘留。

　　錯誤2：把頭發(fā)堆在頭頂揉洗

　　糾正：從上至下捋頭發(fā)清洗

　　把頭發(fā)堆在頭頂，即使你的動作很輕柔也是錯誤的，要謹記從上至下捋著頭發(fā)來洗，才不會讓毛鱗片有機會翹起搗亂。

　　這種效果立竿見影，洗出來的柔順效果堪比使用護發(fā)素!做法是：先把雙手張開，然后插入頭發(fā)間從上至下梳洗，你的頭發(fā)就不會再糾結成一團了。

　　錯誤3：洗發(fā)時水溫一成不變

　　糾正：水溫應由高到低

　　水溫會特別影響后續(xù)的造型效果，所以你應該自行設計洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調低，才能使毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會非常柔順。之后再做吹風造型之類，也更易出效果。

　　錯誤4：吹頭發(fā)時盡量吹發(fā)絲，以免傷發(fā)

　　糾正：迅速吹干頭皮，減少熱風傷害

　　頭皮吹干了，發(fā)絲很快也會邊干，這樣就減少了對頭發(fā)的傷害。做法是用手撩起發(fā)根，快速晃動吹風機，吹干頭皮。吹至七八成干就可以，頭發(fā)會很柔順蓬松。

　　嬰兒經常掉頭發(fā)之防治脫發(fā)

　　1、要避免精神緊張 ,因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。

　　2、常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩 ,有助于頭皮血液循環(huán) ,從而加速新發(fā)的生長。

　　3、定期洗頭發(fā),頭皮和頭發(fā)的含油量會增多,因此要定期洗頭。

　　4、要注意飲食平衡 ,應注意增加營養(yǎng),不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸。 補充鐵質。經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等。

　　5、補充維生素E，補充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。多補充碘質，可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品。

　　減少掉發(fā)的食譜

　　1、低脂乳制品：脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣，這種礦物質是頭發(fā)生長必需的，此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質蛋白質，出門不妨包里帶上一盒。

　　2、全粒谷物：全麥面包或加入全粒谷物的食品富含有益頭發(fā)的鋅、鐵、維生素B族等營養(yǎng)素，建議用來替代零食。

　　3、豆類：菜豆、扁豆、大豆之類豆類對于頭發(fā)健康有很重要作用。頭發(fā)健康需要少量的生物素(維生素H)，雖需求量少，但若不足頭發(fā)就易變得脆弱。專家表示，為了頭發(fā)健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。

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