很多人士在得了鼻炎之后表示非常痛苦，這種病非常難根治。用藥和手術(shù)都無(wú)法解決。面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的鼻炎知識(shí)，相信對(duì)你會(huì)有幫助的。

　　鼻炎為什么治不好：惡性循環(huán)

　　鼻炎用藥和手術(shù)的效果都很差的，基本不可能治好。還是只有靠自己來(lái)好好調(diào)理才行。

　　鼻炎是因?yàn)殚L(zhǎng)期鼻子里發(fā)炎如感冒惡化或生理因素如懷孕或鼻腔內(nèi)結(jié)構(gòu)的機(jī)械性改變?nèi)绫侵懈羝谐?。鼻子發(fā)炎部位就會(huì)分泌出大量膿性物質(zhì)，即我們所說(shuō)的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能讓組織發(fā)炎的物質(zhì)，所以鼻涕在鼻腔內(nèi)的堆積將使鼻子里的炎癥不斷惡化和發(fā)展，并且更容易引發(fā)感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更嚴(yán)重的惡性循環(huán)。

　　同時(shí)，這些鼻涕會(huì)被鼻纖毛運(yùn)送到鼻咽處，但由于過(guò)于粘稠而無(wú)法滑入胃中被處理掉，就粘附在鼻咽處。這些鼻涕便不斷刺激鼻咽組織，引發(fā)咽喉炎。所以咽炎通常伴隨鼻炎發(fā)病。

　　最簡(jiǎn)單有效解決的方法就是自己去買個(gè)瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導(dǎo)下，緩緩浸洗鼻腔各個(gè)柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì)。早晚洗就可以了。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒(méi)有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時(shí)，鼻腔內(nèi)沒(méi)有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會(huì)慢慢消失。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變的組織細(xì)胞將逐漸被新生的健康細(xì)胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

　　用藥的話，藥物基本都是在血液中，很少能夠到達(dá)鼻粘膜表面來(lái)殺死病菌，最多只有給組織消炎的作用。吃藥的時(shí)候炎癥確實(shí)可以消下去，但藥效過(guò)后，病菌又會(huì)繼續(xù)繁殖，重新引發(fā)炎癥，而病菌慢慢地就會(huì)有抗藥性，對(duì)整個(gè)身體都不是好事。

　　洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對(duì)預(yù)防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說(shuō)，從人多的地方回來(lái)后徹底清潔鼻腔一次可對(duì)各種流感均有非常好的預(yù)防作用。

　　手術(shù)雖然見效快，但風(fēng)險(xiǎn)大，而且復(fù)發(fā)率比較高。謹(jǐn)慎一點(diǎn)好。

　　得了鼻炎怎么辦：對(duì)癥護(hù)理

　　1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。

　　2、急性發(fā)作時(shí)，多加休息，臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通，但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

　　3、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。慢性鼻竇炎者，要堅(jiān)持治療。

　　4、飲食上要嚴(yán)禁煙，酒，辛辣食品等。

　　5、平時(shí)可常做鼻部按摩，

　　一般護(hù)理：

　　1、平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。

　　2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

　　3、注意改善工作環(huán)境。

　　4、注意氣候變化，及時(shí)增強(qiáng)衣服。

　　5、鼻塞時(shí)不宜強(qiáng)行擤鼻。

　　6、不要用手挖鼻。

　　7、經(jīng)常保持心情舒暢。

　　8、保持大便通暢。

　　9、不宜長(zhǎng)久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑。

　　鼻炎日常保健：

　　1.注意飲食。冰涼飲料和刺激食物不過(guò)食，每天可以吃乳酸菌食品(酸奶)，可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過(guò)敏性鼻炎癥狀。

　　2.多運(yùn)動(dòng)。進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)提高免疫力。夏季可以游泳，可以訓(xùn)練身體適應(yīng)冷水、濕度和溫度，提高肺活量。

　　3.找出過(guò)敏原，并遠(yuǎn)離過(guò)敏原。不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓，不用地毯，常洗被單，尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬，用濕布擦洗家具。還不行?做個(gè)過(guò)敏原測(cè)試，有時(shí)可以找到過(guò)敏原。

　　4.注意環(huán)境衛(wèi)生。室內(nèi)保持通風(fēng)，降低濕度，消除室內(nèi)霉菌也是重點(diǎn)。入夏，南方人多是塵螨過(guò)敏，故開空調(diào)前最好先清洗干凈。

　　5.保持鼻黏膜濕潤(rùn)。可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)溫差的適應(yīng)能力，改善血液循環(huán)，減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度，減輕鼻腔對(duì)過(guò)敏原攻擊的早期反應(yīng)。

　　6.做鼻子保健操。穴位(風(fēng)池、百會(huì)、太陽(yáng)穴、應(yīng)堂穴、晴明、迎香)按摩能增加臟腑氣血，改善局部血液循環(huán)，舒緩過(guò)敏癥狀。