心境如水
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的沉淀,永錫將開(kāi)始另外一個(gè)階段的線上課程,我稱(chēng)之為幸福行動(dòng)家線上課程,我會(huì)努力的寫(xiě),一方面深入研究時(shí)間管理,一方面也分享給大家,我們結(jié)伙攻頂,事半功倍。
第一單元,我要討論的是“心境如水”,很多人都把心比喻成水。我的時(shí)間管理導(dǎo)師“David Allen”說(shuō)“Mind like water”,知名華人武術(shù)家“李小龍”則說(shuō)“Be water”,老子《道德經(jīng)》中也提到“上善若水”。他們都用“水”作比喻,去表達(dá)一些概念。水雖然是天下之至柔,卻能夠馳騁天下之至堅(jiān)(改寫(xiě)老子的話(huà)),本單元會(huì)討論心境如水與時(shí)間管理的相關(guān),我們這就開(kāi)始。
(1)David Allen的“Mind like water”
把一塊石頭丟進(jìn)平靜的水面,水面會(huì)產(chǎn)生漣漪,漣漪的大小和強(qiáng)度會(huì)完全反應(yīng)出石子入水的沖擊大小,過(guò)了一陣子,水波漸緩并逐漸回復(fù)平靜,就像沒(méi)有任何事情發(fā)生一樣。
–David Allen
這是“David Allen”形容當(dāng)我們心中出現(xiàn)一件雜事時(shí),要就狀況做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。我一直覺(jué)得這段文字寫(xiě)的很好,令人深思。
這些天,我在推動(dòng)彰化縣英文演講比賽的籌辦事宜時(shí),遇到幾個(gè)困難,但是我的心情很平靜,幾塊不小的石頭丟進(jìn)我心湖中,并沒(méi)有濺出太多的水花,反而可以幽默的和青商的會(huì)友討論一些后續(xù)事宜的處理方式?;丶液?,打電話(huà)請(qǐng)教前會(huì)長(zhǎng)下一步行動(dòng)是否合適,并趕緊處理后續(xù)事宜。晚上時(shí),心情已經(jīng)回覆平靜,睡得比前幾天還熟。
“Mind like water”數(shù)年前我的翻譯是“心止如水”,后來(lái)網(wǎng)友D.L.懷特建議翻成“心智如水”,經(jīng)過(guò)這幾年的體會(huì),我將之翻譯成“心境如水”,應(yīng)該算是不錯(cuò)的翻譯了。
(2)姚仁祿老師的“靜、凈、鏡、敬”
姚仁祿老師在“創(chuàng)意姚言”這本好書(shū)中提到“如何在動(dòng)中,保持清靜的智慧?”。
答案是“靜、凈、鏡、敬”四個(gè)字。
我也這四個(gè)字延伸為心靜如水、心凈如水、心鏡如水、心敬如水。
心靜如水:表示要先停止外界環(huán)境對(duì)我們的干擾。
心凈如水:表示沉淀后才能清凈。例如一杯混濁的現(xiàn)打蘋(píng)果汁,靜置一陣子,就會(huì)分離成兩層,一層是蘋(píng)果果粒,一層是干凈的水。
心鏡如水:這時(shí)候,我們的思慮非常清晰,可以藉此觀察自己的內(nèi)心。例如寫(xiě)晨間日記,利用早上時(shí)間檢視自己等,因?yàn)槟菚r(shí)的頭腦最清楚。
心敬如水:當(dāng)我們能做到上述三個(gè)階段的時(shí)候,就會(huì)自然浮起一份恭敬之心,知道世界上的事情都是因緣聚會(huì),沒(méi)有好壞的問(wèn)題,此時(shí)做任何事情都會(huì)很認(rèn)真,不會(huì)隨隨便便。
由心境如水,延伸到心境的四個(gè)不同階段,是我從看姚老師文章中的體會(huì),也在此分享。
(3)李小龍的“Be water”及老子的上善若水
Be water, my friend. It is just like water. When you pour it into a cup it becomes a cup; when you pour it into a tea pot it becomes a tea pot.
–李小龍
李小龍大學(xué)就讀于華盛頓州立大學(xué)哲學(xué)系,他崇拜的東西方哲學(xué)家,有中國(guó)的老子、莊子,德國(guó)的尼采,法國(guó)的薩特。他很喜歡用“水”作比喻,他覺(jué)得那是武術(shù)的最高境界。
水放入杯子中就成為杯子形狀,水放到茶湖中就成為茶壺的形狀,說(shuō)明了水的柔弱。但是“水刀”卻是利用馬達(dá)將封閉的水加壓,經(jīng)過(guò)孔徑很小的噴嘴噴出,力量可以切割混凝土等堅(jiān)硬的材質(zhì),從中看出水的堅(jiān)強(qiáng)。至柔如水,卻能克至剛,李小龍?bào)w會(huì)到抓到水的本性,就能發(fā)揮極強(qiáng)的力量,是以要他的徒弟等人以“Be water”為目標(biāo)。
“上善若水”是老子的人生哲學(xué)。老子說(shuō):“上善若水,水利萬(wàn)物而不爭(zhēng),處眾人之所惡,故幾于道。”這段話(huà)說(shuō)明了老子為人處事的原則,我常常提到以“建立30年人際聯(lián)盟”為目標(biāo),自然要利萬(wàn)物而不爭(zhēng),處眾人之所惡。雖然相當(dāng)不容易,但也因此激勵(lì)我們繼續(xù)成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)。
我們研習(xí)時(shí)間管理,但是時(shí)間管理和“心”這個(gè)字很有相關(guān)。管理好我們的心,才能管好行動(dòng)、管好時(shí)間,有一個(gè)強(qiáng)韌的心,才可以面對(duì)外面環(huán)境的挑戰(zhàn)一一克服。