腰旗橄欖球運動介紹
腰旗橄欖球規(guī)定不允許抱人和推人，是一種非常安全的“非沖撞性”運動，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于腰旗橄欖球運動的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
腰旗橄欖球運動介紹
腰旗橄欖球脫胎于美式橄欖球，將美式橄欖球的基礎(chǔ)規(guī)則和技巧移植過來，規(guī)定不許抱人和推人，防守時拉下對方的腰帶，進攻即告停止。腰旗橄欖球比賽精彩安全，又不失橄欖球之精華，娛樂性極強。在世界30多個國家的青少年中廣為流行。
美式腰旗橄欖球這種大眾化運動源于美國國家橄欖球聯(lián)盟(NFL)，它將美式橄欖球的基礎(chǔ)規(guī)則和技巧介紹給8至14歲的青少年。與正式橄欖球規(guī)則相比，腰旗橄欖球規(guī)定不允許抱人和推人，是一種非常安全的“非沖撞性”運動。所謂腰旗(Flag)，就是指在腰間佩戴兩根腰旗。如果在持球跑動中，被對方隊員拉掉腰旗，就算進攻失敗。腰旗可以保護球員避免受傷，比賽時運動員須穿膠底的跑鞋、佩戴護齒。在NFL的推廣下，目前在世界30多個國家的青少年中廣為流行。為提倡世界美式橄欖球交流，NFL每年都會主辦腰旗橄欖球世界杯比賽。
腰旗橄欖球比賽規(guī)則
比賽在73×27米的標(biāo)準(zhǔn)場地中進行，雙方隊員在經(jīng)過擲硬幣選擇優(yōu)先進攻權(quán)后，每隊擁有4次進攻機會，在四次進攻后若球能夠傳過中場，則又可得到4次進攻機會，在這四次中如果進攻失敗，則雙方進行攻守轉(zhuǎn)換。參加腰旗橄欖球的每隊有五名隊員身在不同的位置：四分衛(wèi)，中衛(wèi)，跑鋒和外接手，他們通過掩護，配合，熟練的傳接球技巧，制造達陣機會，從而最終達陣得分。因此與正式橄欖球運動相比，腰旗橄欖球規(guī)定不允許抱人和推人,是一種安全的“非沖撞性”運動,在世界30多個國家的青少年中廣為流行。當(dāng)美式橄欖球需要通過擒抱來阻止對方進攻時，腰旗橄欖球只需要通過扯下對方腰兩側(cè)所掛的腰旗就可以達到同樣的目的，因此是一種保護青少年的安全運動，父母們也不用擔(dān)心自己的孩子在這項看似“野蠻”的運動中受到傷害。
一.著裝
允許鞋有防滑鞋底，但必須是膠質(zhì)底。必須在賽前對此進行檢查。
二.場地尺寸和標(biāo)記
1.長度：60(或80碼)/55(或73)米。
2.寬度：20(或30碼)/18(或27)米。
3.陣地：最長10碼/9.2米，最短7碼/6.4米。
4.非跑區(qū)：必須在距得分線5碼/4.6米處進行標(biāo)記。
三.控球權(quán)
1.拋擲硬幣以確定首次控球權(quán)
2.硬幣拋擲中的后選方可以選擇防守陣地
2.1.硬幣拋擲后選方在下半場從本方陣地5碼處開始進攻。
2.2.不存在開球。攻方隊從本方5碼線處開始進攻，并有四次機會以通過中場線。一旦通過中場線，則有四次機會來達陣得分。若攻方未能得分，則更換控球權(quán)，新的攻方從本方5碼線處開始進攻。如果首次分段進攻的成功來自于對方犯規(guī)，則首次進攻成功或達陣所需的四次進攻要求不再適用。
2.3.若攻方隊未能通過中場線，則更換控球權(quán)，由對方于5碼線處開始進攻。
2.4.除了阻截之外，所有控球權(quán)的更換都從攻方5碼線開始。
2.5.上半場20分鐘結(jié)束后，兩隊更換陣地。
四.球員數(shù)
1.每隊各有6名球員(5名主力球員，一名替補球員)
2.每隊至少需有4名球員(基于球員受傷)
3.若球隊不足四名球員，則比賽取消
五.計時與加時
1.比賽共40分鐘，每半場20分鐘
1.1.若兩隊平分，則進行加時賽。正常比賽時間結(jié)束和加時賽開始的時間間隔為2分鐘。拋擲硬幣以決定加時賽的首次控球方。拋擲硬幣所決定的先方從本方5碼線處開始進攻。比賽按規(guī)定繼續(xù)進行直到一方得分。加時賽無暫停。
1.2.每次球放置好后，攻方有30秒鐘的時間進行快速傳遞。
1.3.各隊每半場有兩次60秒鐘的暫停。暫停不能積累到下半場或者加時賽。
2.裁判可自行決定停止計時。
2.1.比賽下半場還剩2分鐘時，應(yīng)該停止計時并提示兩隊注意。(此時無暫停)
2.2.上下半場間有5分鐘進行休息。
六.得分
1.達陣：6分
2.附加分：1分(從5碼線中點開始)，2分(從12碼線中點開始)
3.安全分：2分
注意：攻方附加分進攻時，如果守方阻截并到達對方陣地，則守方得2分，且從本方5碼線處開始進攻。
七.跑動
1.進攻開始時，球必須在傳球員的兩腿之間進行快速傳遞。
2.通過傳球?qū)⑶蚪唤o四分衛(wèi)的球員是中衛(wèi)。中衛(wèi)不能從身后的四分衛(wèi)直接得球(不允許中衛(wèi)偷球。)
3.直接從快速傳遞中得球的球員是四分衛(wèi)。
4.四分衛(wèi)不能持球通過斯克蘭線5.攻方可以在斯克蘭線后進行多次快速傳遞。在分段進攻中止允許向后或橫向交遞球。
6.允許在斯克蘭線進行拋擲或繞跑，這屬于跑動進攻。
7."非跑區(qū)"各位與陣地前5碼內(nèi)，當(dāng)球位于5碼線或朝陣地方向進入5碼線以內(nèi)時，攻方隊員不能跑動進攻。
8.得到交遞球的球員可以從斯克蘭線后拋球。
8.1.一旦球被傳出或擲出，所有的防守球員都可以突襲，或存在假進攻或假傳遞。8.2.允許轉(zhuǎn)身，但球員不能離地以躲避防守球員(不允許俯沖)。
8.3.當(dāng)腰旗被拉掉時，持球員腳所在的位置即是放球的位置。
八.接球
1.所有球員都可以接傳球(如果球已經(jīng)在斯克蘭線后傳遞出或者擲出，則四分衛(wèi)也可以接傳球)
2.與NFL相同，球員可以移動，但是不能在傳遞球時向?qū)Ψ降年嚨匾苿?，只允許一個人沿著發(fā)球線橫向移動。
3.球員接球時必須至少有一只腳在界內(nèi)。
九.傳球
1.只有在斯克蘭線后7碼的球員可以突襲傳球員。
2.四分衛(wèi)有7秒鐘的時間拋球。如果7秒內(nèi)未能拋出，該次進攻結(jié)束，分段進攻失敗，而且球放回原斯克蘭線。一旦球被交遞出去或擲出，或者存在假進攻或假傳遞，則7碼規(guī)則不再有效。
3.阻截將更換控球權(quán)。
4.守方也可能被阻截.5.當(dāng)阻截發(fā)生并保持在陣地時,將導(dǎo)致死球,且阻截方在本方5碼線獲得控球權(quán);如果阻截發(fā)生在陣地,但持球者離開了陣地,則阻截方在死球點獲得球權(quán).但是,如果持球者回到陣地,并且腰旗被拉掉或成死球,則對方的到安全分.
十.死球
1.死球時才能更換替補球員。
1.1.以下情況中，進攻被判停止
1.1.1.裁判鳴哨
1.1.2.持球者的腰旗被拉掉，或變成非法
1.1.3.得分
1.1.4.除了手和腳之外，當(dāng)持球者身體的任何部分觸地
1.1.5.當(dāng)持球者的腰旗落地時，應(yīng)該鳴哨示意該次進攻停止，將球放在腰旗落地處
1.1.6.當(dāng)球員的腰旗落地時，則其不能接傳球。
注意：不存在漏接球。此時球應(yīng)該放在脫手處。
十一.突襲四分衛(wèi)
任何突襲四分衛(wèi)的球員，必須在傳遞球時位于斯克蘭線后至少7碼。
突襲四分衛(wèi)的球員數(shù)量不限，不突襲四分衛(wèi)的球員可以在斯克蘭線進行防守。
一旦球被傳出或者交遞出，或者存在假進攻或假傳遞，則7碼規(guī)則失效，此時所有防守球員都可以從斯克蘭線后前進。斯克蘭線后7碼將由裁判標(biāo)明，或用特殊標(biāo)志進行標(biāo)示。
記?。翰辉试S阻擋和撞擊。
十二.運動員精神與暴行
如果主裁看到任何惡劣接觸、撞擊、肘擊、小動作、阻擋或任何非體育道德行為，則應(yīng)停止比賽并將該運動員驅(qū)逐出比賽。
1.犯規(guī)是不可容忍的。
2.講臟話是非法的。(臟話可能針對裁判、對方球員或觀眾。)裁判有權(quán)確定臟話。若球員講臟話，主裁將給予一次警告，若繼續(xù)，則主裁將其驅(qū)逐出場。
十三.處罰
所有處罰都為5碼。除開其他情況，分段進攻將重復(fù)一次，且從斯克蘭線開始計算。
1.所有處罰都可以撤銷。
2.處罰不能超過斯克蘭線到得分線之間距離的一半。
3.比賽裁判確定因正常跑動導(dǎo)致的偶然接觸。所有處罰都從斯克蘭線開始計算。
4.只有隊長可以向主裁判澄清和解釋規(guī)則。球員不能質(zhì)疑裁決。
5.防守處罰不能中止比賽，除非攻方表示同意中止。
十四.防守處罰
1.越位
2.更換替補犯規(guī)(球員在鳴哨開始比賽后進入場地，即欺騙對方，或6人上場)
3.干擾信號(在攻方傳遞球之前，干擾/模仿進攻方信號)
4.攻方快速傳遞球時，妨礙進攻方或球的傳遞。
5.非法突襲(從7碼標(biāo)志內(nèi)開始突襲)
6.阻礙-附加首次分段進攻自動成功。
7.非法接觸-附加首次分段進攻自動成功(拉拽、阻擋等)
8.非法拉掉腰旗-附加首次分段進攻自動成功(在接球者得到球前拉掉腰旗)
十五.進攻處罰
1.腰旗防衛(wèi)
2.拖延比賽
3.更換替補犯規(guī)
4.進攻拉拽
5.非法移動(超過一個人的移動)
6.假開始進攻
7.非法快速傳遞
8.非法轉(zhuǎn)移或未能暫停1秒(后面的跑鋒如果向前移動，必須停在斯克蘭線1秒以上才能開球)
9.球員出界(若球員出界，則球員不能回場和接球)
10.非法向前傳球-附加分段進攻失敗。(第二次向前傳球或在球已經(jīng)越過斯克蘭線后的傳球)
11.進攻傳球妨礙-附加分段進攻失敗
十六.錦標(biāo)賽平分決勝制
1.相互比賽結(jié)果
2.總計凈勝分
3.進行加時賽
腰旗橄欖球社會價值
腰旗橄欖球體現(xiàn)的社會價值主要包括文化、娛樂、教育等方面，在學(xué)習(xí)過程中，對于如何建立和諧的人際關(guān)系，體驗合理、合法的合作關(guān)系，以及良好的協(xié)作精神，進而樹立良好的體育道德，都具有十分重要的價值。
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