防守犯規(guī)，是籃球比賽中最經(jīng)常見到的一種犯規(guī)，簡單一點的說法也可以叫“阻擋犯規(guī)”。下面學習啦小編給大家介紹關(guān)于籃球比賽防守規(guī)則的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

　　防守規(guī)則的基本內(nèi)容

　　“阻擋”是籃球比賽中最經(jīng)常見到的一種犯規(guī)，簡單一點的說法也可以叫“阻擋犯規(guī)”。

　　在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規(guī)，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由于采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當?shù)钠饎臃椒ê头欠ǖ膭幼鞫斐慑e誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。要準確的判斷帶球撞人與阻擋犯規(guī)，首先要明確規(guī)則對持球隊員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術(shù)要求。

　　“進攻犯規(guī)”規(guī)則對持球隊員進攻時的技術(shù)要求是：持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現(xiàn)在他的面前并占據(jù)了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要么立即停步。要么立即改變移動方向，以避免與防守者發(fā)生身體接觸。否則，此時一旦發(fā)生了身體接觸并造成了侵人犯規(guī)，則由持球隊員負責。

　　對于一個空間地點來說，原則上是進攻或者防守先到位的一方占據(jù)絕對優(yōu)勢，舉例來說，進攻隊員突破，防守球員先到并且站好了位置，發(fā)生了身體接觸并且防守方倒地，便是進攻方帶球撞人。若防守方?jīng)]有先到，發(fā)生身體碰撞或者進攻方到底，則是防守方阻擋犯規(guī).在NBA規(guī)則中，三秒?yún)^(qū)里籃框下方有一半圓型區(qū)域，名叫進攻有理區(qū)，在這個區(qū)內(nèi)發(fā)生的不合法身體碰撞都被判罰防守阻擋犯規(guī)，意在鼓勵進攻。

　　規(guī)則對防守持球隊員在防守時的技術(shù)要求是：防守隊員必須占有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：(重點)當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬于肩，不得采用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸于頭上，但兩臂必須垂直。因此，合法的防守位置可視為一個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位于隊員跳起所能達到的高度上。根據(jù)垂直面這一原則，如果在進攻隊員垂直面上空發(fā)生了身體接觸并造成了侵人犯規(guī)，由防守隊員負責，反之，如果在防守隊員垂直面上空發(fā)生了身體接觸并造成了侵人犯規(guī)，則由進攻隊員負責。各自垂直面上空，隨著隊員的移動而移動，各自垂直面上空都不得被對方侵占，除非是沒有發(fā)生身體接觸，或發(fā)生了身體接觸而未構(gòu)成侵人犯規(guī)。如果防守隊員防守時采用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企圖用手、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發(fā)生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規(guī)。當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向后或向兩側(cè)后撤步，如果不是首先站好位置，并且接觸不是發(fā)生在軀干部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規(guī)。

　　如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩、肘沖撞了防守隊員，就是持球隊負擔人犯規(guī)。若運球隊員用僅動作，使其肩或頭部超過防守隊員時，防守隊員在調(diào)整其防守位置時，不得與進攻隊員發(fā)生非法的身體接觸，否則就是防守隊員阻擋犯規(guī)。如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員，或者運球隊員運球到籃下向前、向后、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃后沖撞了合法防守位置的隊員，或者運球突分后沖撞了防守隊員，這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發(fā)生了非法的身體接觸，都應判持球隊員撞人犯規(guī)。

　　防守規(guī)則的注意事項

　　一、克服“持球有理”和掌握“進攻有理”的吹判方法。

　　二、不要被防守隊員的假象所迷惑。有時持球隊員運球突破時，輕微地碰了一下防守隊員。有的防守隊員則以倒地、雙手捂胸、抱肚，或大喊大叫的假象，來迷惑裁判員。

　　三、兩個裁判員要加強分工配合，特別是兩裁判員對持球突破隊員與防守突破隊員發(fā)生犯規(guī)伺時鳴哨時，要加強視線上的聯(lián)系，必要時兩裁判員要商定后再作出正確的宣判，以避免盲判的不一致而造成比賽的混亂.

　　帶球撞人與阻擋之間的差距非常的模糊，特別是在雙方球員高速運動的前提下，裁判往往是憑借一種職業(yè)的敏銳吹罰，并非每一次都可以憑借肉眼觀察得毫無瑕疵，這也是球場上一旦出現(xiàn)哨響裁判手勢為帶球撞人或者阻擋的時候，判罰不利的一方球員幾乎都會上前和裁判理論幾句的原因。

　　通常裁判的吹罰的根本原則是位置決定一切，通俗來說，誰先占據(jù)有利位置，就會產(chǎn)生對于其有利的判罰。當然，所有籃球規(guī)則都會判斷產(chǎn)生這種情況下，雙方球員是否有手臂或者腳步的推搡附加動作，一旦出現(xiàn)這類動作，就會導致不利判罰。此外，在NBA的空間規(guī)則中，如果防守方球員擋住進攻方球員行進路線的情況下，應該留給進攻方球員選擇改變方向的時間與距離，通常情況下，這個時間與距離的默認為一步的距離。如果防守方球員就位，并且與進攻方球員保持該距離或者該距離以上，依然發(fā)生身體碰撞，判斷帶球撞人;如果防守球員就位的時候，并沒有保持合理距離，可以認定阻擋;這兩種情況因為當時的攻防兩方的球員都在移動，有時候會因為每一個人的視角不同而產(chǎn)生弱小差異，而且，當進攻方球員高速運動的時刻，即便是留有一步空間也因為慣性無法轉(zhuǎn)向或者停止。

　　而在NBA的三秒?yún)^(qū)內(nèi)，有一條半圓弧的線，以上的帶球撞人規(guī)則，不適用于該弧線靠近底線一側(cè)的身體碰撞行為。為了鼓勵進攻和強化聯(lián)賽的觀賞性，聯(lián)盟認定在該弧線底線一側(cè)的空間發(fā)生進攻持球移動的球員與防守球員的身體接觸，不會被吹罰帶球撞人，換而言之，也就是該區(qū)域內(nèi)只會產(chǎn)生防守阻擋的判罰，但是該規(guī)則的適用前提是進攻方球員無惡意的以及違背體育道德的行為，假設(shè)進攻方持球球員利用該規(guī)則使用有傷害性的動作攻擊防守球員，裁判可以用惡意犯規(guī)等關(guān)于體育道德以及球場安全方面的適用規(guī)則吹罰。