初中籃球投籃教案
現(xiàn)在的學校越來越重視老師的教學,對老師的要求也越來越高,因此老師在上課前要準備好教案,包括體育課也要準備教案。下面就由學習啦小編為大家介紹一下初中籃球投籃教案,希望能幫到您。
籃球投籃教案一
新課導入,調動情緒。
師在小黑板上寫下這樣一句話“I like this game”
師:同學們你們在什么電視節(jié)目上見過這句話?
生:(大多數(shù))NBA。
師:同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?
生:(七嘴八舌)姚明、阿聯(lián)、科比、奧尼爾……
師:同學們講得很好!本課讓我們一起來學習一項新的籃球技術——單手肩上投籃,只要同學們認真學習,科學訓練,將來一定能為班隊、校隊的籃球隊員。
[有的學生還在為自己所喜歡的明星而爭論,有的學生若有所思憧憬著美好的藍圖,有的學生已經躍躍欲試了,達到了調動情緒的目的。]
二、身心準備,誘發(fā)興趣。
1
、熟悉球性的練習;強調運動安全。
師:在上籃球課之前,讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球,好不好?
生:好!
師:現(xiàn)在每人拿一個籃球跟我一起做動作。
學生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。
[這一活動指在讓學生熟悉球性,發(fā)展左手運球技巧,增強學生對球的控制能力,為進一步下一個動作做好準備。]
2、“投準游戲”。
師:下面請同學們來做一個游戲。
教師講解游戲的方法、規(guī)則、要求及注意事項,特別強調安全。學生分四大組分別在四個半場區(qū)域進行游戲。
學生很急切地拿起球跟著教師一起做游戲。
游戲一:學生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。
游戲二:學生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標志線上方通過投進籮筐中。
師:好!剛才同學們都練習得很好,同學們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。
生:游戲一。
師:兩個游戲對同學們出手點有什么要求?
生:游戲二要求投球時出手點高。
師:下面我就教同學們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。
三、循循善誘,掌握技能。
師:同學們能不能模仿我的投籃動作。(師示范原地單手肩上投籃。)
生:簡單了。(絕大部分學生能完成。)
學生分成四組進行投籃練習。
師:很好,接下來,我講一下單手肩上投籃的動作要領,請同學結合我講的動作要領進行練習。(翻腕持球于肩上,抬肘要領切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。)
學生分成四組又進行投籃練習。教師來回巡視。
師:好!剛才同學們都練習得很好,但是,是不是練習效果不好?有同學發(fā)現(xiàn)問題了嗎?
生A:我投球時老使不上勁。
生B:我明明瞄準了,可老投偏。
生C:我總是投得很低。
師:很好!同學們提的問題很好,說明大家是動了腦筋的,出現(xiàn)這些問題主要是:
1.持球手型不正確,掌心未離球體,手指端未貼在球體,持球不穩(wěn)。
2.肘關節(jié)外展,致使上肢各關節(jié)運動方向不在一條線上。
3.投籃時,肘關節(jié)過早前伸,形成拋物線偏低。
4.投籃出手時,抬肘伸臂不充分,缺乏隨球跟送動作,出球動作僵硬。
5.雙手投籃時,兩手用力不平均,肩關節(jié)緊張,手臂伸展不充分,食指、中指撥球動作不明顯。
師:好!同學們,讓我們一起來看掛圖。
師講解答疑,出示圖解并進行示范,指出并糾正學生的錯誤,改進技術動作,學生認真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習。
經過一段時間的練習,學生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術。
四、鞏固技術,拓展延伸。
師:同學們想不想檢驗剛才的學習成果,下面我們來比賽一下。
游戲比賽(定點投籃比賽)
游戲比賽規(guī)則:以籃圈中心的投影點為圓心,(男生4米、女生3米)為半徑,畫弧,在弧線外每人進行一次投籃,以哪隊投中的次數(shù)多為勝。
組織:教師講解示范,將學生分為四組進行比賽,
[這一環(huán)節(jié)指在鞏固技術,拓展能力,展現(xiàn)自我。同時,學生在游戲中鞏固了技術,磨煉了頑強拼搏意志品質,培養(yǎng)了相互合作的團隊精神,弘揚了優(yōu)良的體育道德風尚。]
師:由于本次課主要是上肢的練習,為全面發(fā)展學生的各項身體素質,我們來進行一下下肢練習(原地深蹲跳起)。
要求:動作始于腳止于頭,身體做上下運動。[引導學生課后自覺鍛煉身體,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,注意科學鍛煉的方法,加強自我保護意識,有助于培養(yǎng)終身體育的意識。]
五、整理放松,恢復身心。
師:同學們,讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧!在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調節(jié)身心。
學生們圍成一圈跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放松。
教師小結,點評。
學生自評、互評。
教師布置課后內容,安排器材回收。學生有序歸還器材。
籃球投籃教案二
一、指導思想
傳統(tǒng)的體育教學強調以教師為中心。長期以來,學生在體育教學中一直處于被動,消極的地位,教師強性施教的教學方法很大程度打擊了學生上體育課的積極性。實施教改以來課程目標對學生的要求很明確:增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能,培養(yǎng)運動興趣和愛好。所以本節(jié)課我主要目標是運用多種多樣的教學方法來培養(yǎng)學生學習主動性、積極性,培養(yǎng)學生學習創(chuàng)造性,使學生學會互相學習,互相研究運動形式和運動內容,養(yǎng)成良好的運動習慣。
二、教學過程
1、 導入新課
在體育教師的參與下,組織學生進行一場三對三的籃球比賽。提醒觀看的學生注意比賽的同學和老師的運球動作,以及體會運球在比賽中的作用。通過老師和比賽同學的良好表現(xiàn)來調動同學們的學習欲望,體育教師要運用熟練的運球技術激發(fā)學生學習的興趣,同時也是向學生作了一次示范。
2、 組長的組織下進行熟悉球性的練習
觀看完比賽以后學生分小組進行熟悉球性練習,同學可以提議組長進行各種各樣的練習,而且球性好的同學可以帶領其它同學練習。
3、 學習行進間運球
運用提問的形式向學生講解行進間運球的要領和作用,組長帶領同學們練習,同學之間互相學習,相互糾正,學生練習完以后,相互之間展示一下行進間運球的能力,老師對運球能力較差的給與幫助。
4、 運用游戲的形式鞏固運球練習
游戲是學生比較喜歡的運動,結合本教材我給學生提供一個游戲,學生可以按我建議的游戲去做,也可以自己決定游戲的內容和游戲的形式。
5、 教學比賽
分小組進行半場的籃球比賽,比賽增加一個要求,就是每一隊進攻的一方都必順經過一次運球以后才可以進攻。
三、結束部分
講解總結本節(jié)課的練習效果,同時提醒學生教學比賽中規(guī)定只是對本節(jié)課而言,是為了鞏固學習的動作,今后的比賽就沒有這個規(guī)定了,同時對有較大進步的同學給與表揚。
籃球投籃教案三
一:課的任務
1:讓學生學會一些游戲的組織方法,學會體育鍛煉的一些技能。
2:保證一些同學在青春期發(fā)育的初期有適當?shù)捏w育活動,以促進學生的身體發(fā)育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。
3:調節(jié)學生在語文、科學等室內文化課的情緒,做到勞逸結合、智體結合、動靜結合。也可以同時保證學生的用眼衛(wèi)生,為更好的學習其他各學科做好在生理和心理上的調劑。 二:課的內容
1:“結網捕魚”游戲
2:徒手操練習
3:籃球投籃教學和練習
三:課的目標
1:讓學生學會“結網捕魚”游戲,并且學會如何團結協(xié)作,鍛煉學生團隊配合的能力。
2:讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。
3:讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。 四:基本部分
1:開始部分
(1)課堂常規(guī) :整隊集合 師生問好 宣布課的內容和目標
強調安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)安排見習生
(2)準備活動:
〈1〉以游戲為主體,訓練學生的靈敏素質和團結協(xié)作能力,將男生和女生分成兩個組,分別安排在籃球場的兩個半場內。每組抽調一個體能較好的學生做漁人,在抓住其他同學后,利用團結協(xié)作能力去手拉手“網”其他同學,其他同學利用靈活的躲閃和速度來逃避。直到所有學生都被“網”住。 〈2〉在游戲結束后運用健美操和徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調素質練習。
頭部運動 擴胸運動 震臂運動 體轉運動 健美操的體轉運動 彈踢腿跳
2:教學部分
(1)男生學習單手肩上投籃:將男生集合到一起,示范單手肩上投籃的動作,并講授要領,大臂與地面平行,小臂與地面垂直,屈腿之后蹬地,同時伸大臂投籃,在球出手是撥指。然后將男生分為兩組,排隊輪流練習并指導。(2)女生學習雙手胸前投籃:將女生集合到一起,示范雙手胸前投籃的動作,并講授要領,雙手將球收于胸前,雙手同時均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去,在球離手前,掌心外翻,并用雙手的食指、中指和無名指外翻撥指。然后將女生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
五:結束部分
1:集合隊伍,學生自由活動,并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。
2:鳴哨集合后點評本次課
3:師生再見
4:收還器材
六:課堂數(shù)據(jù)
1:預計負荷〈1〉練習密度:37%
2:場地器材〈1〉場地:籃球場
2〉平均心率:130 2〉器材:4個籃球次/分〈 〈