如果你喜歡打籃球而且你的身高和體重都達到籃球大前鋒的標(biāo)準(zhǔn)，那么你就學(xué)習(xí)籃球大前鋒的基本功。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的籃球大前鋒基本功，希望對你有用!

　　籃球大前鋒的打法

　　1、接球 做為一個大前鋒，內(nèi)線卡位要球強打，這是基本功，所以彎腰，左手卡人，右手舉起要球，這時候左手特別重要，一定要卡好對方，讓防守者跳不起來，也不能饒到你前面斷你球，只要裁判看不到，左手可以做各種小動作。

　　2、 背身單打 如上所說接球以后，開始靠打，一定要硬氣霸道，基本上靠3下能讓防守你的人心里有恐懼感，你的靠打力量要有爆發(fā)力，讓對手要有威懾力，要震懾住對手，這就是我的優(yōu)勢所在，基本上只要讓我順利接到球，并且他們沒有派人過來協(xié)防你，基本上沒有人防的住，這就要你有極其強大的力量，并且要有爆發(fā)力。

　　3、中投 你已經(jīng)說了你中投準(zhǔn)度還是可以的，那就非常好了，我以前就是準(zhǔn)度不好，但是來參加籃球聯(lián)賽后不得不練中投，中投對大前鋒非常重要，因為你是擋拆的終結(jié)者，擋拆完有空檔你迅速出手，要是不進還可以沖搶籃板。

　　4、 突破 可能你在想大前鋒怎么還要突破啊，其實不然，擋拆配合在哪里都非常重要，而大前鋒是擋拆的最佳人選，你拉到3分線幫后衛(wèi)擋完迅速往內(nèi)線下，后衛(wèi)只要有機會可能會分球給你，你順勢就上籃得手，你看加索爾，加內(nèi)特，斯科拉，德克他們的突破都是非常重要的得分手段。

　　5、 勾手 這個和背身單打一樣，都是內(nèi)線球員必須會的東西，不會就必須學(xué)習(xí)，只要勾手準(zhǔn)，那你在籃下肯定會吸引來至少兩名球員的防守，而且還不一定能防的住，一般我們打比賽的時候只要我拿到球他們都會有人過來協(xié)防，人一多我就強行起跳，基本上都能騙到犯規(guī)，去年10月份我們和武警部隊打的時候他們的主力前鋒和中鋒都被我造犯規(guī)罰下去了。

　　6、 籃板 做為大前鋒，最重要的其實不是得分，而是保護籃板球，這就要靠你對球向的判斷和彈跳力，最重要的是彈速，就是你起跳后比別人先到達一定的高度，很容易拿到籃板，只要你有穩(wěn)定的場均籃板球，那你主力位置無可撼動。

　　7、 傳球 為隊友做球這也很重要，因為打比賽全場非常費體力，不要一味的強打，這樣你很快就累了，在比較好的機會把球分出去，比如說：你背身單打，從3秒?yún)^(qū)開始靠打，快到籃下有機會出手了，這時候你隊友穿切的位置很好，你把球分給他，他順手上籃，這樣更輕松，比賽也更好看，這樣效率高，而且鼓勵隊友，下次有機會隊友肯定會優(yōu)先把球傳給你，這樣就不會出現(xiàn)你一直在場上瞎跑卻摸不到球的尷尬局面。

　　籃球大前鋒基本功

　　作為一個PF防守永遠大于進攻.你時時刻刻都要觀察對方主要進攻點,隨時準(zhǔn)備補帽,補板,卡位,出了禁區(qū)C以前以外任何人都沒你的防守能力強.也就是說你防守站絕對優(yōu)勢.帽子要常給.卡位要貼死.籃板要飛搶(正常來說PF的籃板是最強的)

　　這還不算一個合格的PF 進攻也是重點,中投不敢投?為什么?你跟得分后衛(wèi)的中投一樣.為什么得分后衛(wèi)能投.你缺不能投,要有自信.有空擋投不進.沒人會怪你的.給C/G/SF/SG/PG拆擋.是一門學(xué)問(目前有W穿拆擋-_-!)

　　舉例:1,PF/SF/SG 組合時候給SF做球拆擋是必備，拿球之后馬上尋找SF位子同時做幾個假動作干擾全場注意你.造成你要和C/PF直接對抗的趨勢,如果對方被你騙過馬上上籃，沒騙過迅速帶球到SF最近的位子傳球

　　拆擋(注意:一定要能在你控制籃板球的區(qū)域里,已防萬一!!)SG的3分拆擋不是你的事了 2,C/PF/SG 組合時候你最累.你也要幫SG做球拆擋讓他3分(鑒于目前W穿拆擋,你要半路拆擋防守球員,他不會在防守路線上按W)為C拆擋這個不用說了吧.為了新人犧牲一下鍵盤的壽命,當(dāng)我方進攻(一般進攻方站不到最籃下位子.除非BUG跳位)C移動到那里你就拆擋到那里,也可以選擇跑位找機會,你要練習(xí)各個位子的3分彈板位子.以便補板

　　3,PF/SF/PG 這個我最喜歡了超強的進攻組合.PG/SF的突破/上籃能力可以得到最大發(fā)揮.看著對方C被你抱著PG輕松上籃得分.你會有一種成就感,SF與PG的配合也是威力無窮的.無限假上真?zhèn)鱏HOW 在來說說籃板.這個東西有點懸.說不太清楚.籃板主要是以位子/籃板能力/身高/彈跳/起跳時機來決定歸屬權(quán)的.目前我都還不知道彈跳到底發(fā)揮什么作用.

　　官方也沒放個話出來.不忘加評論.但是彈跳以有的作用也就是增加你平民上籃的距離.100的彈跳可以在3分線起跳灌籃.猜的:)(據(jù)說彈跳可以讓你搶籃板跳得更快.不知道是否屬實)

　　我的籃板經(jīng)驗：找到適合自己等級的彈跳極限高度/判斷球的飛行路線/反應(yīng)一定要快，寧愿自己站不到最好的位子也不要讓C移動一步.

　　C的空中柔韌性沒你強.籃板會是你的!切記!切記