打籃球是一項快樂的運動，如果你想從事籃球教練這一行業(yè)，那么寫籃球教案是必不可少的，今天學習啦小編就整理了高中生籃球教案一：雙手胸前傳接球技術動作，歡迎閱讀。

　　教學內容：

　　籃球雙手胸前傳接球技術動作

　　教學目標

　　1、認知目標：進一步建立原地雙手胸前傳接球的動作概念。

　　2、技能目標：初步掌握原地胸前傳接球的基本技術，發(fā)展學生的協(xié)調能力，促進身體素質提高。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生果斷、勇敢的優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。

　　4、德育目標：培養(yǎng)學生體育鍛煉的價值觀對學生進行思想品德教育。

　　5、教學要求：注意安全防止意外事故的發(fā)生。

　　教學重難點

　　重點：雙手胸前傳接球準確的手型及傳接球的準確性和快速能力。

　　難點：雙手胸前傳接球上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配能力。

　　教具

　　籃球10個，口哨1個

　　準備部分

　　一、體育委員集合整隊，報告人數，師生問好。

　　二、宣布本次課的任務及要求。

　　三、檢查整理服裝。

　　四、準備活動

　　(1)頭部運動

　　(2)擴胸運動

　　(3)體轉運動

　　(4)高抬腿

　　(5)膝關節(jié)

　　(6)踝腕關節(jié)

　　(7)壓腿

　　(8)側壓

　　五、游戲：傳球接力

　　提高趣味，技術誘導，達到熱身目的，提高靈巧性和跑動速度。

　　六、 專門性練習(復習內容)

　　1、體前低手運球練習。

　　2、體前高手運球練習。

　　教學要求：

　　1、集合站隊迅速、整齊、安靜。

　　2、精神飽滿，認真聽講。

　　3、見習生做己所能及的活動。

　　組織教法：

　　男女分開，成四列縱隊，四個排頭各持一個籃球。

　　游戲方法：

　　聽到教師“開始” 口令后四個人迅速跑動。女生包球、男生拍球成“S”型繞過每一個人，跑到最后一個人后面，將球從胯下傳至排頭。做完一輪先完成的為勝。輸的一組每人做五個俯臥撐懲罰。

　　組織方法：四列縱隊，前后間隔一米排開。

　　組織方法：1、低手運球每人10次，2、高手運球每人20次。

　　教學方法：口令指揮下進行。

　　技能掌握基本部分：

　　一、學習雙手胸前傳球基本技術

　　1、持球。

　　動作要領：兩手手指自然分開，拇指相對成八字型，用指根以上部位持球的側后方，空出手心，手腕放松，兩肘自然下垂，持球于胸前。

　　2、雙手胸前持球基本姿勢。

　　動作要領：腳左右開立與肩同寬，雙手持球于胸腹之間，兩大小臂彎曲近90度，兩腿彎曲，上體前傾，重心低而平穩(wěn)落于兩腳之間，目視前方。

　　3、原地雙手胸前傳球動作要領：雙手持球于胸前，身體按基本姿勢站立，傳球時雙臂迅速平直的向前伸，手腕翻轉，拇指下壓，最后通過食、中指用力博球將球傳出。

　　二、學習原地雙手接球技術(如圖四)

　　動作要領：面對來球，兩臂前伸，手指分開迎接球，兩拇指成八字型當手指觸到球后迅速握住球，同時曲臂后引到胸前，兩膝微屈準備做后繼動作。

　　練習方法：

　　1、持球練習，兩人一組，一人持球，另一人糾正動作。

　　2、集體徒手模仿練習，體會全身協(xié)調用力和雙臂迎伸與后引動作。每人5次。

　　3、兩人一組對面站立，做傳、接球練習，教師巡視指導，每人傳接20次。以個別糾正指導為主。

　　易犯錯誤及糾正方法：

　　1、持球手型不對，掌心觸球，傳出的球力量小，速度慢。

　　糾正：邊講解邊示范正確動作，或兩個人一組多做傳接球練習，體會正確的持球和用力方法。

　　2、持球或傳球時肘關節(jié)外張，手指手腕用力不當。

　　糾正：要求傳球時兩肘下垂，多做兩人傳球接球練習。

　　3、接球手型不對，無緩沖。

　　糾正：多提示用正確手型伸臂迎球，手指觸球后迅速后引，反復體會動作。

　　結束部分

　　一、放松練習：

　　放松練習3-4節(jié)

　　二、集合整隊

　　三、學生互相講評

　　四、教師補充總結

　　五、下課

　　組織教法：

　　1、兩人一組相互幫組。

　　2、相互按摩肌肉，進行放松。

　　要求：

　　思想放松，排除雜念。

　　隊形：成兩列橫隊

　　內容：

　　(1)分析掌握情況。

　　(2)提出注意事項。

　　(3)布置課外練習內容。

　　師生道別，同學們再見