籃球庫(kù)里投籃技巧
籃球庫(kù)里投籃技巧
斯蒂芬·庫(kù)里(Stephen·Curry),1988年3月14日出生于美國(guó)俄亥俄州阿克倫(Akron, Ohio),美國(guó)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員,司職控球后衛(wèi),效力于NBA金州勇士隊(duì)。
斯蒂芬·庫(kù)里2009年通過選秀進(jìn)入NBA后一直效力于勇士隊(duì),新秀賽季入選最佳新秀第一陣容,2014年、2015年入選全明星賽西部首發(fā)陣容,2014-15賽季當(dāng)選常規(guī)賽MVP,入選最佳陣容第一陣容,并幫助勇士隊(duì)獲得NBA總冠軍。斯蒂芬·庫(kù)里2010年隨美國(guó)隊(duì)獲土耳其世錦賽冠軍,2014年隨美國(guó)隊(duì)獲西班牙籃球世界杯冠軍。2015年5月,斯蒂芬·庫(kù)里當(dāng)選NBA2014——2015賽季的常規(guī)賽MVP。2015年7月,獲最佳NBA運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)和最佳男運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)。2016年1月22日,科比以1,604,325票,入選2016年NBA全明星賽東部首發(fā)陣容。
接下來由學(xué)習(xí)啦小編來為你講解庫(kù)里投籃技巧:
一、投籃準(zhǔn)備
要點(diǎn)如下:
1.墊腳屈膝
2 翹臀
3 斜背
4 球在胸或腰的shot pocket
5 球起人起,跳投
為什么庫(kù)里出手準(zhǔn)又快?不是手快,是身體準(zhǔn)備快
庫(kù)里的基本功是沒的說的,每個(gè)球都是這樣
二、下半身
要點(diǎn)如下:
1.腳和肩同寬,可能還要小點(diǎn)點(diǎn)
2.腳尖內(nèi)側(cè)用力,所以膝蓋向內(nèi)
3.右腳在前,因?yàn)閭?cè)肩所以兩腳微斜,但絕對(duì)同向!不是內(nèi)八,或者一個(gè)直的一個(gè)斜的
三、上半身
要點(diǎn)如下:
1.上身下壓
上身準(zhǔn)備時(shí)不伸直而前傾是保持平衡的一個(gè)辦法之一,因?yàn)閼T性,腳用力后身體會(huì)隨力動(dòng),由準(zhǔn)備時(shí)的“>”變成“|”。 然而,如果不前傾,上半身就會(huì)在準(zhǔn)備時(shí)的“|”變成“(”。
2 身體很少前擺
四、持球
要點(diǎn)如下:
1.手腕和手臂呈直線放在球右側(cè),所以肘子略微外拐。請(qǐng)不要側(cè)腕!
2.五指自然,左圖沒有像科比一樣張得很開
3.右圖,右肩下垂放松,不要像池邊說的那樣聳肩制造緊張。
4.球放腰間,小臂大臂90度,大臂和軀干平行。
5. 手指擺放,3、4指在球眼
五、投籃動(dòng)作
要點(diǎn)如下:
1.右手拿球低,大臂到身體90度。
2.前臂略自然外拐,所以側(cè)面看起來角度小。
3.球在右側(cè),但沒有完全肩上出手,因?yàn)樾》葌?cè)肩,最后形成腳踝,膝蓋,臀部,肩膀,肘子,手腕和球都在直線上。
4.球在額頭前,不在頭頂上。
5.頭因?yàn)榍驌跻暰€的原因而略偏。
6.左手在側(cè)上,五指向上。左手大臂角度和身體也差不多90度,大臂略高于右手。
六、出手
要點(diǎn)如下:
1.庫(kù)里是比較非主流的3、4指撥球。
2. 有一點(diǎn)我不敢相信,但是事實(shí),庫(kù)里左手大拇指有干擾,跟雷·阿倫和歐文一樣,但同樣無關(guān)命中。