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氣排球的吊球技術(shù)簡單講解

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氣排球的吊球技術(shù)簡單講解

  吊球技術(shù)手法是其次,關(guān)鍵還是意識,如果意識好,攻手在空中可以吊球,二傳在接球時可以吊球,一傳在上手傳球時可以吊球,攻手在接前排調(diào)整球時也可以吊球,當(dāng)然有了意識后,你得學(xué)會觀察。以下是小編為你整理的氣排球的吊球技術(shù)介紹,希望能幫到你。

  氣排球的吊球技術(shù)

  先說攻手進(jìn)攻性吊球吧。吊球的通常是主攻無奈的選擇——對方攔網(wǎng)太強(qiáng),那你得做足動作,扣球動作不出來,人家就不會上當(dāng)攔你網(wǎng),你的動作不兇,人家攔網(wǎng)就不會閉上眼睛,如果你扣球做到人家閉上眼睛來攔網(wǎng),那么你可以在空中將球輕吊到人家二號位或四號位,閉眼睛攔網(wǎng)的人無法救起這種球的,所以也奉勸各位新手,學(xué)攔網(wǎng)不要怕,即使你帶眼鏡上場也不要閉眼睛。這種吊球是最基本的了。

  個人認(rèn)為,和強(qiáng)隊(duì)打時,在最高點(diǎn)吊球的選擇更好,傳半高吧,出手快點(diǎn),將球直接往對方網(wǎng)前兩邊撥,我見過這樣的吊球高手,他的特點(diǎn)就是快。

  接下來就來點(diǎn)難度的,轉(zhuǎn)手腕打。就是人家說的指東吊西那類,扣球動作做完后就手掌減力,用手腕力量往相反方向甩球,效果也不錯。

  更穩(wěn)一點(diǎn)的,空中變換動作雙手吊球,運(yùn)用腰腹力量以及上手傳球動作,攔網(wǎng)人員身后空擋輕放球。

  再說說二傳吊球吧,出色的二傳總會觀察對方攔網(wǎng)位與后排之間的距離,一旦距離太遠(yuǎn),那么在二傳出手時會輕輕往攔網(wǎng)隊(duì)員身后放小球,在緊張激烈的比賽氛圍中,經(jīng)常會得手。當(dāng)然,這種吊球要求一傳通常較快、急、高度夠,同時二傳最好往對方四號位空擋吊,易得分,所以防守時也要注意保持隊(duì)員間合理距離,就是這個道理。

  而一傳吊球,通常指對方發(fā)菜球時,發(fā)球都往往返回場地較慢,而二號位的人又前來攔網(wǎng),當(dāng)然形成較大空檔,如果發(fā)球人員為女生,那吊球的機(jī)會更大,特別是發(fā)球較近網(wǎng),又能上手接一傳時,你往二傳方向站,佯裝要起一傳,然后突然轉(zhuǎn)腰往人家的二號位推放輕球,經(jīng)常得分,所以在男女混合隊(duì)時會經(jīng)常有高手用到這么一招。

  只要你意識到位,那么在網(wǎng)前接球很多都可以吊球,吊球的機(jī)會靠你發(fā)現(xiàn)的,如果人家打你打不死,但被人家吊死,很煩哦。

  排球發(fā)球的基本概念

  1.排球發(fā)球的力學(xué)分析

  a.力矩加長,力量即大。

  b.考慮重力因素才能擊出各種變化不定的球路。

  c.擊球的瞬間、重心的移動及腰關(guān)節(jié)的反作用力均是加速度的作用表現(xiàn)。

  d.發(fā)球時遭空氣阻力及氣流影響,形成上下左右漂浮不定的曲線軌跡。

  2.發(fā)球應(yīng)具備條件

  a.確實(shí)、威力及發(fā)各種不同路線位置的控球能力。

  b.有速度富有變化或改變軌道的發(fā)球才具有威力。

  c.發(fā)球之落地點(diǎn)與位置在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上是重要因素。

  3.重要發(fā)球規(guī)則

  a.發(fā)球一定要在發(fā)球區(qū)(端線后方9 公尺處)內(nèi),否則犯規(guī)。

  b.發(fā)球時踏出發(fā)球區(qū)或踏入球場內(nèi),都算犯規(guī)。

  c.裁判吹哨五秒內(nèi),須發(fā)球出去,否則犯規(guī)。

  d.托起之球,如不打可落地重發(fā),如有兩次以上,則有故意藉此延遲比賽之嫌,而判犯規(guī)。

  低手發(fā)球動作要領(lǐng)

  1.動作較易準(zhǔn)確性高,易于學(xué)習(xí)。

  2.球路單純,球速緩慢,在逆光或逆風(fēng)下亦具效果。

  3.以半握拳方式擊球體斜后下部位為佳。

  4.拋球時重心落在后腳上,擊球手臂自然往后擺振,利用腕關(guān)節(jié)加速度力量于身體斜前方擊出。

  5.重心從后腳經(jīng)腰關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至身體前方。

  6.擊球手臂盡量自然伸直,不要有屈肘現(xiàn)象。

  

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