排球二傳手動(dòng)作技巧講解教程

　　排球二傳手也稱“托手”。排球二傳手也有一定的動(dòng)作要求。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的排球接應(yīng)二傳位置的特點(diǎn)，歡迎閱讀!

　　排球二傳手講解

　　排球運(yùn)動(dòng)比賽隊(duì)員的職責(zé)分工。指接對(duì)方來(lái)球后專門擔(dān)任第二次傳球組織進(jìn)攻的隊(duì)員。是場(chǎng)上組織進(jìn)攻、實(shí)施戰(zhàn)術(shù)的組織者。要求除有嫻熟的二傳技術(shù)外，還善于隨機(jī)應(yīng)變，團(tuán)結(jié)隊(duì)友，發(fā)揮全體隊(duì)員的特點(diǎn)以及組織本隊(duì)的進(jìn)攻力量。應(yīng)意志堅(jiān)強(qiáng)、頭腦冷靜、視野寬廣和具有很強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及資徹作戰(zhàn)意圖的決心。通常每隊(duì)配備一至二名二傳手。

　　二傳的作用不僅要把球既穩(wěn)又準(zhǔn)地調(diào)整起來(lái)，便于本方隊(duì)員扣球;而且應(yīng)根據(jù)臨場(chǎng)情況靈活巧妙地運(yùn)用各種隱蔽動(dòng)作，以迷惑對(duì)方，造成對(duì)方攔網(wǎng)上的錯(cuò)覺(jué)和失誤。

　　排球二傳手的作用

　　二傳是銜接攻防的樞紐。二傳的作用不僅僅要把球既穩(wěn)又準(zhǔn)地調(diào)整起來(lái)，便于本方隊(duì)員進(jìn)攻，而且應(yīng)根據(jù)臨場(chǎng)情況靈活巧妙地運(yùn)用各種隱蔽動(dòng)作，造成對(duì)方攔網(wǎng)上的失誤和錯(cuò)覺(jué)。二傳手則往往是一個(gè)球隊(duì)場(chǎng)上組織進(jìn)攻的核心。一個(gè)好的二傳手必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和不屈不撓的拼搏精神，任勞任怨，甘當(dāng)無(wú)名英雄，在掌握好各項(xiàng)二傳技術(shù)的同時(shí)，更重要的是和同伴進(jìn)行默契配合。在排球訓(xùn)練或比賽中 接發(fā)球后的第二次傳球，既是從防守轉(zhuǎn)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的防反轉(zhuǎn)折，也是奠定防反后進(jìn)攻成敗的前提。一言道之，二傳球傳的好則進(jìn)攻亦可完成，反之網(wǎng)上進(jìn)攻則難以實(shí)現(xiàn)。一個(gè)球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)質(zhì)量的優(yōu)劣，技術(shù)水平的高低，除了全隊(duì)球員技術(shù)發(fā)揮和配合程度外，在很大程度上取決于二傳手的戰(zhàn)術(shù)水平及組織才能。在國(guó)內(nèi)外比賽中，一支高水平的球隊(duì)中擁有一位優(yōu)秀二傳手，加之進(jìn)攻手出色的發(fā)揮，那這個(gè)球隊(duì)是不可戰(zhàn)勝的。眾所周知，一九八一年中國(guó)女排成功奪取第一次世界冠軍，這取決于一位優(yōu)秀的二傳手孫晉芳，起到了決定性作用。經(jīng)過(guò)她輕盈快捷的腳步和柔軟靈巧的手，緩沖、調(diào)整、傳遞、恰到好處地將球送到隊(duì)友的手上。她施展出高超的傳球技藝，組織著一個(gè)個(gè)變化莫測(cè)的戰(zhàn)術(shù)。針對(duì)自己隊(duì)友攻擊類型的特點(diǎn)傳出很多精彩的戰(zhàn)術(shù)球：平拉開(kāi)、 短平快、交叉、 背溜兒、 近體快……。直到現(xiàn)在，世界排壇仍然沒(méi)有一個(gè)人超越這位優(yōu)秀的二傳手。她把女子排球二傳技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展到了一個(gè)令人崇拜的境界。 所以說(shuō)，一只較高水平的球隊(duì)欲想達(dá)到世界先進(jìn)水平，必須具備先進(jìn)的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水準(zhǔn)。球隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平的高低，很大程度上取決于二傳手的水平，不管是在訓(xùn)練或比賽中，二傳手起到組織進(jìn)攻的作用，被稱為“場(chǎng)上的靈魂”，二傳手雖然不是直接進(jìn)攻者，但他是進(jìn)攻的組織者，是戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變者，是節(jié)奏調(diào)控者。所以，一位經(jīng)驗(yàn)豐富的二傳手，必須做到技術(shù)嫻熟、頭腦清醒、斗志頑強(qiáng)、能充分調(diào)動(dòng)每一位攻手的實(shí)力。

　　排球二傳手的動(dòng)作要領(lǐng)

　　起動(dòng)和移動(dòng)

　　二傳手應(yīng)根據(jù)對(duì)第一傳墊擊球的方向、弧度、速度和落點(diǎn)的準(zhǔn)確判斷，迅速及時(shí)地起動(dòng)和移動(dòng)。

　　選位準(zhǔn)確

　　在起動(dòng)和移動(dòng)的過(guò)程中，應(yīng)邊判斷來(lái)球，邊取好位置。一般要對(duì)下列三種情況進(jìn)行適當(dāng)處理：一是力爭(zhēng)使身體插入球下，并轉(zhuǎn)向出球方向，穩(wěn)定重心，將球傳出;二是身體已插入球下，如身體來(lái)不及轉(zhuǎn)向出球方向(或有意作隱蔽傳球)時(shí)，亦應(yīng)力爭(zhēng)穩(wěn)定重心去傳球;三是既來(lái)不及使身體轉(zhuǎn)向出球方向，又來(lái)不及穩(wěn)定重心去傳球，此時(shí)，應(yīng)在跑動(dòng)中傳球，所以要特別強(qiáng)調(diào)出手穩(wěn)。

　　技能培養(yǎng)：

　　在 排球技術(shù)中，最難的就是二傳技能，因?yàn)槎骷夹g(shù)的掌握和運(yùn)用要比攻手復(fù)雜、精確得多。由于 排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體作戰(zhàn)且又對(duì)抗性激烈的項(xiàng)目，在競(jìng)技場(chǎng)上隊(duì)員的分工和職責(zé)有所不同，因而隊(duì)員所具備的技能也不相同，全面的基本技術(shù)和精湛的二傳技巧是二傳必備的基本功。

　　1、好的二傳手不光能傳出戰(zhàn)術(shù)球、還要具備二次進(jìn)攻、轉(zhuǎn)移進(jìn)攻、快速吊球、移動(dòng)靈活、身手敏捷、反應(yīng)快的基本能力。能運(yùn)用自我掩護(hù)的 假動(dòng)作，傳球時(shí)真真假假，虛虛實(shí)實(shí)，增加戰(zhàn)術(shù)的迷惑性，讓對(duì)方摸不著頭腦。

　　2、要求二傳手在任何情況下，都要注意力高度集中，一剎那作出正確的判斷和行動(dòng)。協(xié)調(diào)全隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)，使全隊(duì)進(jìn)可攻，退可守，攻有章法，守而不亂，做到技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用更具實(shí)戰(zhàn)性、合理性和實(shí)效性，以靈活解決臨場(chǎng)出現(xiàn)的各種問(wèn)題。

　　3、二傳手還應(yīng)有敢于探索，刻苦鉆研的精神?，F(xiàn)代體育正向綜合性科學(xué)發(fā)展，僅僅靠身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練來(lái)提高排球競(jìng)技水平是不夠的，還需要運(yùn)動(dòng)員重視科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自己的理解能力和應(yīng)變能力。只有這樣才能跟上當(dāng)今排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。

　　二傳需要敏銳的觀察能力。衡量一個(gè)優(yōu)秀的二傳手除了看他傳球能否到位以外，更重要的是看他的傳球能否有效地避開(kāi)對(duì)方的攔網(wǎng)。如果二傳的傳球讓攻手總是面對(duì)二到三人攔網(wǎng)，對(duì)攻手來(lái)說(shuō)突破的難度很大。所以，好的二傳手就能敏銳地觀察對(duì)方隊(duì)員的攔網(wǎng)意圖。排球比賽中所有的戰(zhàn)術(shù)就是為了避開(kāi)對(duì)方的攔網(wǎng)，如果二傳分配的球能避開(kāi)對(duì)方的攔網(wǎng)那么這個(gè)球就算是分配成功了。有些二傳手要么只看球不看人，要么只看人不看球，要么只看本方隊(duì)員跑動(dòng)而不能用“ 余光”觀察對(duì)方攔網(wǎng)人的特點(diǎn)來(lái)?yè)P(yáng)長(zhǎng)避短，不能全面的觀察本方攻手的臨場(chǎng)發(fā)揮，根據(jù)一傳情況選擇戰(zhàn)術(shù)打法，而是憑著事先想好的戰(zhàn)術(shù)來(lái)組織進(jìn)攻，這必然使全隊(duì)陷入困境。因此，培養(yǎng)二傳善于用眼睛的余光判斷對(duì)手?jǐn)r網(wǎng)的動(dòng)向并因此作出合理的分配是十分重要的，這就需要在平時(shí)的訓(xùn)練中加強(qiáng)二傳用余光去觀察事物的能力培養(yǎng)。養(yǎng)成善于用余光側(cè)面觀察和判斷對(duì)手的能力。

　　很多時(shí)候，看起來(lái)毫不起眼的一個(gè)動(dòng)作變化，卻能改變一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。這就要求每一個(gè)二傳手始終保持高度的注意力和責(zé)任心，始終具有清醒的頭腦和敏銳的判斷力，能夠?qū)悎?chǎng)上出現(xiàn)的每一個(gè)變化，迅速作出準(zhǔn)確的反應(yīng)和決斷。

　　排球二傳手的素質(zhì)要求

　　視野寬廣

　　二傳要為本隊(duì)的進(jìn)攻創(chuàng)造存利機(jī)會(huì)，因此，二傳隊(duì)員必須有寬廣的視野，才能通觀全場(chǎng)，胸有成竹，并在一剎那作出正確的判斷和行動(dòng)，而觀察必須適時(shí)，過(guò)早作用不大，過(guò)晚措手不及，影響傳球質(zhì)量。一般在第一傳出手之后，第二傳觸球之前，邊移動(dòng)、邊取位、邊觀察比較適宜。

　　心理素質(zhì)過(guò)硬

　　比賽時(shí)沉著果斷、機(jī)智靈敏，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，能準(zhǔn)確判斷對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖，了解自己每個(gè)隊(duì)員及對(duì)方的特點(diǎn)和特長(zhǎng)，善于激勵(lì)士氣，鼓舞斗志，勝不驕，敗不餒，能在激烈的比賽中，團(tuán)結(jié)全隊(duì)、不失時(shí)機(jī)地組織進(jìn)攻。

　　二傳手對(duì)不到位的困難球的正確處理

　　①第一傳較低 應(yīng)力爭(zhēng)插入球下，采取全間或倒地的動(dòng)作。傳球時(shí)，有時(shí)擊球部位也可在胸或腹部，主要利用手腕和手指向后翻動(dòng)的彈擊力量將球傳出(大拇指積極向上上挑球)，這種球只能向前傳，不便作背傳。

　　②第一傳高而逼近球網(wǎng)二傳手應(yīng)及時(shí)跳起作跳傳球，擊球部位約在額上，靠近網(wǎng)的一只手用力應(yīng)稍大，以免使球傳過(guò)球網(wǎng)。

　?、鄣谝粋麟x網(wǎng)較近(即調(diào)整二傳)二傳手應(yīng)迅速回撤取位，力爭(zhēng)在移動(dòng)中轉(zhuǎn)體，使身體向著出球的方向。傳球時(shí)，要多利用身體的協(xié)調(diào)力和兩臂的伴送動(dòng)作，并預(yù)測(cè)好出球的位置和距離，使出球的方向與扣球手的助跑路線在網(wǎng)前形成恰當(dāng)?shù)慕徊纥c(diǎn)。

　?、艿谝粋髌娇於鴽_向球網(wǎng) 二傳手應(yīng)迅速取位，截住球路，傳球時(shí)，靠近球網(wǎng)的一只手要稍加大用力，以免二傳過(guò)網(wǎng)或傳球落網(wǎng);同時(shí)注意腳步站穩(wěn)，并使重心穩(wěn)定，避免觸網(wǎng)或過(guò)線犯規(guī)。

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