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乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的技巧【推薦】

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  學習乒乓球可以促使孩子集中注意力,預防治療近視。下面是學習啦小編為大家收集的乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的技巧【推薦】,望大家喜歡。

  在比賽中乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的實用率最多,很多業(yè)余高手都是通過相似的動作發(fā)出強烈的下旋球或者不轉(zhuǎn)球迷惑對手,造成對手判斷失誤而直接得分或為第三板進攻創(chuàng)造機會。作為乒乓球新手一定要在正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球技術上下功夫,努力提高發(fā)球的基本技術.乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的技術要領技巧有哪些呢?

  正手下旋加轉(zhuǎn)球具有:球速較慢,對發(fā)球落點的區(qū)域選擇面較大,旋轉(zhuǎn)反差變化較大等特點。下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球與不轉(zhuǎn)球配套使用時,由于發(fā)球手法近似,使對手回接困難,造成下網(wǎng)、出界或出高球。往往直接得分,后者為搶攻創(chuàng)造機會.

  乒乓球正手下旋加轉(zhuǎn)球發(fā)球動作要領

  1.拋球和引拍動作要領技巧.

  正手下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球動作方法:左腳稍前,身體略向前傾,左手掌心托球置于身體右前方,引拍同時左手將球拋起,向前下方揮動。

  2.擊球動作要領技巧.

  當球從高點下降至稍高于或平于網(wǎng)高時,前臂由曲到伸加速向左前下方發(fā)力,同時直握拍手腕同時內(nèi)收,擊球中下部向底部摩擦,球擊出后第一落點接近球網(wǎng)。如發(fā)長球,則球發(fā)出后第一落點接近自己球臺端線。

  3.隨揮動作要領技巧

  手臂繼續(xù)向左下方隨勢揮動并迅速還原。

  乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球注意事項

  1.發(fā)力部位以前臂、手腕和手指為主。動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

  2.下旋發(fā)球的旋轉(zhuǎn)質(zhì)量如何,其關鍵取決于球拍對球的突然爆發(fā)摩擦力是否集中和摩擦角度是否適宜,以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。

  3. 在訓練中加強質(zhì)量意識,應重點體現(xiàn)出下旋發(fā)球具有強烈的旋轉(zhuǎn)特點。

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