打乒乓球的扣球技巧
打乒乓球的扣球技巧
打乒乓球的時候，扣球往往會讓對手措手不及，那么乒乓球扣球有什么技巧呢?下面是學(xué)習啦小編給大家整理的打乒乓球的扣球技巧，供大家參閱!
乒乓球扣殺的技巧
扣殺(攻球)是乒乓球的基本技術(shù)。它包括來球的上升期、高點期、下降期等不同時間的攻球技術(shù)，近臺、中臺和遠臺的技術(shù)、定點和全臺不定點的攻球技術(shù)，通過攻球練習，掌握手和腳的協(xié)調(diào)，做到用腳找球，用手擊球，掌握球感，熟悉球性，為掌握弧圈球、挑打、擰拉等高級技術(shù)打下基礎(chǔ)。
乒乓球講究通過身體重心的轉(zhuǎn)換來實現(xiàn)用身體打球。因此，攻球的技巧是：引拍、蹬地、轉(zhuǎn)體、揮拍擊球(快打)、隨勢揮拍。
在攻球時，要防止出現(xiàn)以下問題有：
1、不會用身體打球。
2、擊球瞬間，不會快打，是擋球。
3、擊球位置不佳，失去了擊球的最佳位置。
4、連續(xù)擊球時，還原慢，無法發(fā)力。
5、擊球動作不對，抬肘，用大臂打球。
打乒乓球扣球技術(shù)的打法
乒乓球扣球技法，要根據(jù)對方站位和球的來路來扣球。
1、長短結(jié)合：對方近臺，可扣長球;對方遠臺，可扣短球。
2、左右開攻：對方站左攻其右，對方站右攻其左;結(jié)合長短。
3、扣球加弧旋：扣球時向上提拉，用手腕發(fā)力。
4、追身球：對方近臺時，突然對其身體扣球。
5、搶拍扣球：球剛起來就扣過去，以快制快。
6、站到位：根據(jù)球路球性快速到位，做好準備，可以提高扣球成功率。
總之，扣球要追求好的落點和回球質(zhì)量，變化扣球，讓對方難接，爭取主動;還要判斷清來球的旋轉(zhuǎn)球性，提高扣球成功率;多加練習，思考領(lǐng)悟，熟能生巧。
乒乓球扣球的練習方法
1.高球雖然速度不會特別快，但是你一定要先調(diào)整步法，預(yù)估球要跳的那個點，必須提前走到位。
2.充分的引拍是扣殺的先決條件。
3.建立動作的時候，最好先從半高球，發(fā)力打開始。
4.剛開始擊打的時候，接觸球的瞬間一定要有一些少許的調(diào)節(jié)，有時甚至需要帶少許的摩擦。絕不能剛一開始就劈著扣。
5.來的球越接近底線，扣的難度越大，上旋來的高球，就怕是底線又高又轉(zhuǎn)的;而削球出的高球，是底線不轉(zhuǎn)的半高，最難打!
6.擊球點，一定要在你持拍手的斜、上、前方，一般是手臂向斜前方幾乎伸直了那個點。假如是身后擊球，你就甭想扣高球了。
7.扣殺要想出質(zhì)量，除了力量大以外，還需要打得長，全給他扣到底線去，那證明你的手感佳、調(diào)節(jié)得好。光有力量，線路太短，就我們俗話說的“見高不見遠”，沒用，非常容易讓人打回頭。
8.這項技術(shù)要細水長流的練，我們教小孩子，幾乎天天練，每次5—10分鐘。
9.非持拍手，也要配合持拍手做動作，絕不能擱到持拍手一邊去，或者是垂著手下來，那樣你身體就沒平衡了。
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