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有什么好用的打乒乓球的發(fā)球方法?

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有什么好用的打乒乓球的發(fā)球方法?

  發(fā)球是乒乓球比賽中每一分球的開始,它是乒乓球技術(shù)中惟一不受對方來球制約的技術(shù),可以讓使用者最大限度地實現(xiàn)自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,其主動性顯而易見。今天小編在這分享一些好用的打乒乓球的發(fā)球方法給大家,歡迎大家閱讀!

  發(fā)球方法1.側(cè)身正手發(fā)左側(cè)上(下) 旋球

  (1) 特點作用: 以旋轉(zhuǎn)變化為主,飛行弧線向右偏拐, 對方回球時易向發(fā)球方左側(cè)上(下) 反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn),能起到迷惑對方的作用。

  (2) 動作要領(lǐng): 左手將球向上拋起, 同時右臂向右上方引拍, 直握拍手腕作伸,橫握拍手腕作外展,腰部略向右轉(zhuǎn)動。當球從高點下降至接近網(wǎng)高時,前臂加速向左方揮擺,直握拍手腕作屈,橫握拍手腕作內(nèi)收,腰部配合向左轉(zhuǎn),擊球中部向左側(cè)上方摩擦,即為左側(cè)上旋球。左側(cè)下旋發(fā)球的動作方法與左側(cè)上旋發(fā)球大致相同,區(qū)別在于:引拍向右后上方,手臂向左前下方揮擺,擊球中下部向左側(cè)下方向摩擦,觸球點略高于側(cè)上旋發(fā)球。

  (3) 注意事項:橫握拍的運動員用正手發(fā)左側(cè)上(下) 旋球時, 最好將握拍柄的3個手指松開,以增加手腕的靈活性。若對手接發(fā)球習慣保守,采用左側(cè)上旋發(fā)球較利于占據(jù)主動。

  發(fā)球方法2.反手發(fā)右側(cè)上(下) 旋球

  (1) 特點作用: 以旋轉(zhuǎn)變化為主,飛行弧線向左偏拐, 對方回球時易向其左側(cè)上(下) 反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn),能起到迷惑對方的作用。

  (2) 動作要領(lǐng): 左手將球向上拋起, 同時右臂向左后方引拍, 使拍面角度近于垂直,腰部略向左轉(zhuǎn)動。當球從高點下降至接近網(wǎng)高時,前臂加速向右上方揮擺,直握拍手腕作伸,橫握拍手腕作內(nèi)收,腰部配合向右轉(zhuǎn),擊球中部向右側(cè)上方摩擦,即為右側(cè)上旋球。右側(cè)下旋發(fā)球的動作方法與右側(cè)上旋發(fā)球大致相同,區(qū)別在于:引拍向左后上方,手臂向右前下方揮擺,擊球中下部向右側(cè)下方向摩擦,觸球點略高于發(fā)側(cè)上旋球。

  (3) 注意事項:橫握拍的運動員用反手發(fā)右側(cè)上(下) 旋轉(zhuǎn)球時,要加大上臂向右方揮擺的幅度。

  發(fā)球方法3.反手發(fā)急下旋球

  (1) 特點作用: 球速較快并帶有下旋, 飛行弧線低而長, 對方用推、撥回接容易造成下網(wǎng)失誤,而用搓球回接又容易偏高。

  (2) 動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂稍作內(nèi)旋,使拍面略后仰,向腹前上方引拍。當球從高點下降至稍低于網(wǎng)高時,前臂加速向前下方推切,手腕輔助發(fā)力,擊球中下部。

  (3) 注意事項: 此發(fā)球的特點是, 下旋與快速的結(jié)合。因此, 發(fā)此球時必須在保持一定旋轉(zhuǎn)的同時盡可能加快出球速度。

  發(fā)球方法4.側(cè)身發(fā)正手高拋左側(cè)上(下) 旋球和反手發(fā)高拋右側(cè)上(下)旋球

  (1) 特點作用:除具有低拋正、反手側(cè)上(下) 旋球的特性外, 由于將球高拋達2~3m,利用了重力造成的球體加速度,所以能夠增大球與拍面接觸時的合力,提升出球的速度和旋轉(zhuǎn)。此外,高拋之后,球下落需時較長,改變了一般低拋發(fā)球的節(jié)奏。

  (2) 動作要領(lǐng):與低拋正手發(fā)左側(cè)上(下) 旋球和反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球基本相同,但由于高拋球下落的時間長,因而可以加大引拍幅度,并更多地借助腰部轉(zhuǎn)動輔助發(fā)力。

  (3) 注意事項: 初學者往往難于掌握準確的擊球時間, 容易出現(xiàn)漏球。

  為此,拋球時左臂的肘部要貼近身體左側(cè),主要靠前臂向上用力拋球,并控制好手臂的引拍動作節(jié)奏。

  發(fā)球方法5.下蹲發(fā)球

  (1) 特點作用: 以旋轉(zhuǎn)變化為主,多為橫拍運動員所采用。屬于上手類發(fā)球,其摩擦球的部位和方向與下手類發(fā)球不同,所以發(fā)出的旋轉(zhuǎn)球越網(wǎng)落到對方臺面時,反彈方向也不同于一般的下手類發(fā)球。當今的乒乓球比賽中下蹲發(fā)球已很少見,所以偶爾使用往往會令對手感到不適應(yīng),尤其關(guān)鍵時刻會起到意想不到的效果。但下蹲發(fā)球時自身的重心起伏過大,還原較慢,對下一板擊球也會造成一定的影響。

  (2) 動作要領(lǐng)

 ?、?下蹲發(fā)正手右側(cè)上旋球。左腳稍前或兩腳平行開立, 身體向右偏斜。左手將球向上拋起,同時做下蹲姿勢,右臂上舉比肩高,手腕外展,拍面方向略向左偏斜。當球從高點下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時,前臂加速從左向右前方揮動,手腕同時作內(nèi)收,擊球中部向右側(cè)上部摩擦。

  ② 下蹲發(fā)正手右側(cè)下旋球。動作方法與下蹲發(fā)右側(cè)上旋球大致相同, 區(qū)別在于:擊球時間在球從高點下降至高于網(wǎng)時,球拍要比球高,擊球中下部向右側(cè)下方摩擦,前臂從左向右前下方揮動。

 ?、?下蹲發(fā)反手左側(cè)上旋球。兩腳平行開立,身體正對球臺。左手將球向上拋起,同時做下蹲姿勢,右臂向右下方引拍,手腕作外展。當球從高點下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時,前臂加速從右下方向左前上方揮動,手腕同時作內(nèi)收,擊球中部向左側(cè)上方摩擦。

 ?、?下蹲發(fā)反手左側(cè)下旋球。動作方法與下蹲發(fā)左側(cè)上旋球大致相同, 區(qū)別在于:擊球時間在球從高點下降至略高于網(wǎng)時,球拍要比球高,擊球的中下部向左側(cè)下方摩擦,前臂從右向左前下方揮動。

  (3) 注意事項:初學者容易出現(xiàn)在球的上升期擊球或是拋球時向后側(cè)方偏離角度過大等犯規(guī)動作。通常以發(fā)至對方正手位短球或反手位長球為宜,并盡量在觸球瞬間突然改變擊球手法以增加其變化。

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