小孩子學街舞有什么壞處
小孩子學街舞有什么壞處
街舞是舞蹈中的一種，而且是一種鍛煉膽子，鍛煉身體、塑形的一種舞蹈，學習街舞是需要注意很多事項的，那么小孩子學街舞的壞處是什么呢?各位家長對這方面的了解有多少?以下是小編為你整理的小孩子學街舞的壞處介紹，希望能幫到你。
小孩子學街舞的壞處
1、小孩子學街舞的壞處
1.1、學街舞的過程中容易受傷
街舞,比一般的舞蹈練起來更加迅速、快,本身其宣傳的是追求自由,向往自信的一種方式,但是動作和幅度對于人體的損傷是極其嚴重的,所以容易受傷,比如BBOY,手腕、腳踝、膝蓋等地方都似過受傷,嚴重可能會脫臼或骨折。
1.2、造成家庭關(guān)系不和睦
有些家庭的家長不是很開明,也不是懂很多,就會覺得街舞就是玩,對于這些家長思想封建的家庭來說,街舞就是不良運動,會弄得家庭關(guān)系不好。
1.3、影響生活和學習
街舞是一種街頭舞蹈,想要出彩,想要好看和動作流暢,想要厲害,街舞就必須常常練,所以花費的時間會很少,因此,如果不是靠這門東西吃飯的話可能會影響到正常的工作生活和學習。
2、寶寶幾歲學舞蹈合適
家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣,就應(yīng)該從3-4周歲開始,在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。專家建議4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。
對于一些想讓孩子進行專業(yè)舞蹈學習的家長,孩子應(yīng)從5周歲起開始專業(yè)啟蒙教育,
5—7周歲的時候,屬于學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點了。
3、寶寶過早學舞蹈的壞處
生活中,不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質(zhì)的心愿,有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫(yī)生眼里,很多成人后天的脊柱傷,都跟小時候的不當運動有關(guān),學習舞蹈并非越早越好。
因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練,太早進入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。
兒童學街舞的好處
1、增強體質(zhì),促進智力發(fā)展
兒童學街舞的益處有很多,它不僅有利于增強體質(zhì),還可以提升智力。街舞能讓少兒得到更全面的鍛煉,手腳并用可以提高肢體的靈活性和協(xié)調(diào)性,動感的舞姿能讓人身心愉悅放松。 而且,街舞能讓孩子思想更加敏捷,更加喜歡運動,提高孩子的想象力與創(chuàng)造力,促進兒童智力的發(fā)展。
2、街舞可以幫助孩子健身、塑體,增強兒童體質(zhì)
街舞和其他的兒童舞蹈比較起來,是比較靈活的一種,同時,街舞對孩子的身體素質(zhì),也會有較高的要求,孩子們在街舞的學習過程中,會進行很多的訓練,這些訓練提升的不僅僅是孩子們的舞蹈學習水平,同時,對于孩子們的體質(zhì)增強也是很有幫助的,尤其是處于身體生長發(fā)育階段的孩子們。
3、街舞可以培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力
讓舞者的思維更活躍。隨性的舞蹈需要的就是你靈活的大腦,不斷的舞蹈,不落俗套,讓你的思維永遠年輕。
4、有利于培養(yǎng)孩子的想像力
舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發(fā)展。
兒童學街舞的注意事項
1、抓緊進行柔韌性練習,但應(yīng)注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,防止軟骨病及關(guān)節(jié)的損傷。
2、當兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時,宜采取伸長肢體的練習,如彈跳和支撐自己體重的的力量練習。把力量練習安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
3、由于兒童少年骨易發(fā)生彎曲和變形,所以在舞蹈教學訓練中首先要解決學生的正確身體姿勢,例如正確的站、里、蹲、跳等動作姿態(tài)。
4、訓練中注意對身體各部分的全面訓練,多進行對稱練習,否則易造成發(fā)育不均衡。脊柱變形等。
5、不宜在堅硬的地面上反復(fù)進行跳練習,否則會對下肢骨化點產(chǎn)生過大和過頻的刺激,易引起骨化點過早骨化或骨損傷;同時要避免做過多地從高處向下跳的練習,防止骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來進行,不可安排強度過大、密度過大的大跳練習。
6、舞蹈專業(yè)訓練中,不宜過早安排力量性練習。在力量練習時,負重、練習次數(shù)過多、時間過長,會影響下肢的正常發(fā)育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習為主,采取交替進行的方法。
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