打保齡球一局怎么計(jì)算
打保齡球一局怎么計(jì)算
保齡球非常的有娛樂性、趣味性、抗?fàn)幮院图记尚?，讓我們的身體和意志都得到了鍛煉。保齡球的得分是以局為單位，并以擊倒球瓶數(shù)的多少來計(jì)分并決定勝負(fù)的，那么，保齡球一局怎么算?以下是小編為你整理的打保齡球一局如何計(jì)算介紹，希望能幫到你。
打保齡球一局如何計(jì)算
1、保齡球一局怎么算?
其實(shí)保齡球的算法還是比較簡單的。保齡球是以局為單位,以擊倒球瓶數(shù)的多少來計(jì)分并決定勝負(fù)的。一局分為10輪,每輪有兩次投球的機(jī)會(huì),但是,如果在一輪中,第一次投球就把10個(gè)球瓶全部擊倒,即全中,就不能再投第二次。唯有第10輪不同,第一次投球如果投得全中,仍要繼續(xù)投完最后兩個(gè)球;如果是補(bǔ)中,就要繼續(xù)投完最后一球,結(jié)束全局。值得強(qiáng)調(diào)的是,如果兩次投 球沒有將10個(gè)瓶全部擊倒,那么第三次機(jī)會(huì)就會(huì)被自動(dòng)取消。
2、打保齡球的的姿勢(shì)有哪些?
2.1、持球。持球時(shí)姿勢(shì)要對(duì),手臂要夾緊胳肢窩,確定身體、肩膀擺正,原本半蹲的姿勢(shì)也要改過來變成直立,因?yàn)橥鹊淖藙?shì)如果半蹲,也會(huì)消耗掉能量。
2.2、擺球。擺球時(shí)將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動(dòng),這個(gè)姿勢(shì)很重要,持球的位置越高、向后擺的幅度越高,球速就會(huì)越快。
2.3、出手。出手時(shí)手還是一樣伸直,不可彎曲。不可用力,因?yàn)樽藙?shì)對(duì)的話,球速會(huì)自然增加。
2.4、走步?？蓪⒆卟剿俣茸兛?只是變快不要變亂,因?yàn)橹咭部梢约涌烨蛩佟?/p>
2.5、左手。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡時(shí)速度才能發(fā)揮。走步時(shí)左手應(yīng)像老鷹展翅一樣,左手抬得越高,能量就聚集越多。
2.6、落點(diǎn)。放球時(shí)盡量不要將球騰空,不然很多能量會(huì)因和球道碰撞而抵銷,放球時(shí)沒有聲音是最能打出速球的。
3、打保齡球如何助跑?
初學(xué)者想要打好保齡球,最重要的就是要學(xué)好如何助走以及正確的出球方式,助走實(shí)際上就是由站立在球道上,到出球的時(shí)候所需要行走的路線。
通常有分為三步助走、四部助走及五步助走,步伐較大的可采用比較少的步數(shù),但是也要配合自己身體的協(xié)調(diào)性以及靈活性。右手出球的人,最后把球送出時(shí),應(yīng)該是右腳交在左腳的后面,左手反之。助跑道上通常都會(huì)有標(biāo)示前、中、后三個(gè)點(diǎn),這三個(gè)點(diǎn)各離球道犯規(guī)線的遠(yuǎn)近不同,站在后點(diǎn)(靠近座位),用四步助走,這樣能夠有足夠的時(shí)間調(diào)整球的角度以及調(diào)整出手。
打保齡球的好處
1、可以有效的緩解和消除工作以及生活上所帶來的壓力。現(xiàn)在很多人壓力巨大,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)不錯(cuò)的減壓方法,但是如果你不想在球賽上和人有激烈的碰撞的話,那么室內(nèi)運(yùn)動(dòng)保齡球就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
2、保齡球?qū)τ谀挲g、性別都沒有限制,男女老少均能參與,不同年齡之間的人都可以同場競技,可以充分的體現(xiàn)了人和人之間的平等競爭。
3、保齡球?qū)τ谏眢w素質(zhì)并沒有太大的要求,也不是一項(xiàng)單憑體力的運(yùn)動(dòng),任何人通過努力均可以得到高分,大大的調(diào)動(dòng)了參與運(yùn)動(dòng)的熱情,增強(qiáng)人的自信心。
4、簡單的運(yùn)動(dòng),可以有效的彌補(bǔ)日常工作忙碌之下無法運(yùn)動(dòng)的情況,換上專用的鞋子之后,隨時(shí)隨地都可以去參與。運(yùn)動(dòng)雖不激烈,但是卻可以有效的達(dá)到鍛煉的效果。
5、打保齡球能夠增進(jìn)與他人交往。打保齡球是一個(gè)不斷向高手請(qǐng)教以及和球友交流、切磋的過程。通過請(qǐng)教、交流、切磋自然增進(jìn)了與他人之間的交往。
保齡球?qū)崙?zhàn)注意事項(xiàng)
1、打保齡球時(shí)，務(wù)必?fù)Q上保齡球?qū)Ｓ玫男?。盡量不要大聲喧鬧影響到隔壁球道的球友投球。
2、盡量禮讓相鄰球道的球友，等對(duì)方完成投球動(dòng)作，再開始動(dòng)作。無論是準(zhǔn)備、投球還是完成動(dòng)作的時(shí)候，都不要在球道上逗留太久，會(huì)造成旁邊球友等待過久。
3、通常先讓右邊的球道投球，不要同時(shí)跟兩旁的球道投球。
4、盡量不要用丟的方式投球使球從空中掉落在球道造成球道損壞。
5、通常有分為三步助走、四部助走及五步助走，步伐較大的可采用比較少的步數(shù)，但是也要配合自己身體的協(xié)調(diào)性以及靈活性。
6、右手出球的人，最后把球送出時(shí)，應(yīng)該是右腳交在左腳的后面，左手反之。
7、準(zhǔn)星箭頭有15厘米長，是球道上最大的標(biāo)志，也是投保齡球的瞄準(zhǔn)依據(jù)，直接瞄準(zhǔn)保齡瓶不是好的瞄準(zhǔn)方法，因?yàn)榍€球、弧線球都是斜眼炮，球走的是曲線，直接瞄準(zhǔn)根本打不著。這就需要利用準(zhǔn)星來進(jìn)行修正，將偏差值事先算進(jìn)去。
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