少林武術(shù)的特點
少林拳樸實無華,注重技擊,立足實戰(zhàn),套路短小精悍,嚴密緊湊,突出一個‘打’字,反對花架子。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于:少林武術(shù)的特點。歡迎閱讀!
少林武術(shù)的特點
傳統(tǒng)少林功夫應該是禪武醫(yī)合一的,不僅適合青年人練,而且一直到老都可以練。二十世紀六十年代初,中國武術(shù)研究院的著名專家李天驥先生來少林寺調(diào)查??吹揭呀耸畾q的吳山林練心意把為之震驚,寫在了他的調(diào)查報告中。
吳山林老先生活到九十五歲,去世前還不斷的練。目前少林功夫正在申報聯(lián)合國教科文組織‚人類口頭和非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作‛,而此項遺產(chǎn)所要求的少林功夫不是目前那些規(guī)范化,表演性的競技武術(shù),而是承繼困難,瀕臨滅絕的傳統(tǒng)少林功夫。
少林拳武術(shù)集南北派武術(shù)之大成,薈萃各家拳術(shù)之精華,成為舉世公認的我國武術(shù)正宗之一,其內(nèi)容之豐富、宣傳之廣泛,在我國武林眾門派中當首屈一指
少林拳樸實無華,注重技擊,立足實戰(zhàn),套路短小精悍,嚴密緊湊,突出一個‘打’字,反對花架子。身之收放,步之進退,手之出入起落,一氣合成,手法簡潔,干脆利落,清晰明了,皆服從于‘打’攻守兼?zhèn)?,吞吐相合,剛?cè)嵯酀撎搶崒?,招招事事非打即防?/p>
套路完全從實戰(zhàn)出發(fā)。套路之間直線往來,拳打一條線,拳打臥牛之地,曲而不曲,
少林武術(shù)的特點
直而不直,滾出滾入.攻守呼應,吞吐相合。
勁力充實,剛?cè)嵯酀炻嗉?,動靜相宜,虛實并用,剛在他力前,柔在他力后,力發(fā)于腰,拳如流星眼似電,腰如蛇行步賽粘 拳法以攻為主,攻防兼?zhèn)?,非攻即?/p>
少林拳甚重腿功,有拳打三分腳踢七分之說,如:大洪拳、小洪拳,其式如餓虎撲食,氣吞山河;或如金雞獨立,瀟灑利落,單腿立如生根須,紋絲不動;‚做山‛穩(wěn)如泰山,劈腿柔中帶鋼。正如拳譜所說,勁如風,站如釘,重如山,輕如毛,守之如處女,犯之如猛虎
內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)?。?nèi):心與意合,意與氣合,氣與力和; 外:手、眼、身法、
步 肩與胯合,手與足合。形體規(guī)范,精神與動作統(tǒng)一。
少林武術(shù)中的過硬本領是“功夫”,包括內(nèi)功、外功、硬功、輕功、氣功等。內(nèi)功以
練精、氣、神為主,功成后整體內(nèi)壯。外功、硬功包括多指鍛煉身體某一局部的剛猛勁,如點石功、鐵膝蓋等,輕功專練縱跳起落和超距。輕身上騰,攀崖走壁,急跑如飛。氣包括練氣與養(yǎng)氣。
少林拳講究身法為先,練拳運功皆以身法貫穿,動作緊湊,身法連貫是其特色,發(fā)勁以滾勁為主,彈勁為輔,沾身發(fā)力,擊敵無形,身以滾起,手以滾而動,進高退低,打人不見形,見形不為能,出手不見手,見手不為高
拳禪一體,澄清心志,摒除不良嗜好,力戒暴力怒,對任何挫折、侮辱、嘲諷能坦然處之,忍辱救世。氣運周身,貫通百節(jié),通達四稍。手足彈處氣先到,血為氣盾威力雄。武功與禪如一,是少林的上乘功夫,練成之后,亦剛亦柔,可克敵制勝于俄頃之間,遠非拙猛之力可比??瓷倭指呤中腥?,靜如春水無波,動若翻江倒海,拳發(fā)如穿山洞石,步落如落地生根。
少林武術(shù)以禪為本,練拳是修禪,禪武如一,為少林武術(shù)最高境界。禪武如一即練心、練意、練精、練氣,心為主,意為帥,氣為旗,心為神明,意到氣到,氣到力到,即能把握住自己,亦可把握住對方,此即少林秘宗拳最上乘武功之拳理此種境界,禪即武、武即禪,非禪之武不是少林最上乘武學。
少林高僧妙興云:‚頭如波浪,手似流星,身如楊柳,腳似醉漢,出于心靈,發(fā)于性能,似剛非剛,似實而虛,久練自化,熟極自神。‛道出少林武功與禪學互一的道理。
少林武術(shù)的特點
上一篇:少林武術(shù)的由來
下一篇:國際職業(yè)拳擊組織的介紹