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太極散手與擒拿

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  太極功夫從拳架而來,檢查拳架的正確與否,及功夫的長進(jìn)層次的是太極推手。但太極推手只是修煉太極功夫的一個階段而已,并非它的終極目標(biāo),由太極推手到太極散手,是脫規(guī)矩、靈活運用太極十三勢的表現(xiàn)形式,也是太極功夫的最高表現(xiàn)形式。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:太極散手與擒拿。

  太極散手與擒拿

  任何門派,任何拳種的最高表現(xiàn)形式,就是沒有那么多的規(guī)矩,敢于與練過其他門派、拳種的人相較量,相抗衡。陳式太極拳傳人陳長興宗師的得意門徒楊露禪,經(jīng)過18年的研練,打遍當(dāng)時的天下名手,號稱“楊無敵”,這是太極散手最好的例證,無需置疑。如果練太極的人以斤兩論體重,或說不能與未練太極的人交手,那都是自欺欺人。技擊、交手、實戰(zhàn)、實用這是中華武術(shù)的靈魂,無論武術(shù)中的哪個門派、哪個拳種,如果丟掉技擊,只談養(yǎng)生,必將走向衰落與死亡!散手在太極拳中是推手與大搏的延伸,沾粘連隨,舍己從人,無論一招一式,均有化有發(fā),出乎自然,全以腰腿為主,而無硬施強(qiáng)行等動作。本人將數(shù)十年的實戰(zhàn)與切身體會,綜述演練成以下拙示,愿與同道切磋。

  太極散手與擒拿1.采打頸頜

  兩人交手時,我用左手粘往敵右手手腕,利用采勁,并伸右掌按打敵下頜或頸部,使其受困,我右手也可鎖其咽喉。

  太極散手與擒拿2.掌斬腰脅

  此勢系敵欲按打我天庭,我用棚勁隔開并用右手抓住敵左手,這時速側(cè)身用左手掌小指邊斬敵左腰脅京門穴部位。

  太極散手與擒拿3.迎面拿腕

  此圖系敵欲攻打我額部,我右手用棚勁隔開敵。左手,左手擒住敵右手,用挒勁使敵摔倒于地。

  太極散手與擒拿4.肘打胸面

  此勢系我的太陽穴受到敵的反手橫擊時,即趁勢以左手棚開敵右手腕并粘住拿緊,同時上右腿插入敵的中門,用右肘擊打?qū)Ψ叫夭?,右拳還可打敵的咽喉面部。

  太極散手與擒拿5.撥草尋蛇

  此勢系敵炮火沖天出右手擊我下頷時,我速用右手由下向上反采住其右拳腕部,從上向下采敵的右肋部,并用左手裹敵右肘關(guān)節(jié),我左肘緊壓敵右肩,左膝跪壓敵右腿三里穴,上下一齊用勁,即制伏對方。

  太極散手與擒拿6.大蟒翻身

  此勢系當(dāng)我的右半邊上下受制時,順勢開左步急進(jìn)左腿翻身,出左手用掌卡住敵的咽喉天突穴,敵自然會松手,此勢為解脫之法。

  太極散手與擒拿7.懸崖勒馬

  此勢系我左肩膀被敵拿住時,急用右手拿住敵的右手腕,隨即用力后撤左腳,同時左手反采住敵右肘關(guān)節(jié),這時身往下壓,右手盡力擰敵右手腕,使敵失重栽倒。

  此圖系我們雙手被敵十字手交叉拿住扭跌時,順勢用纏絲勁化去,并向敵的當(dāng)面逼進(jìn)左腿,反將敵的兩手棚住,右尹抓住敵右手腕,用采挒勁雙推出去,使敵被封面失重為合法。

  太極散手與擒拿9.花蛇出洞

  敵右手朝我迎面打來,我稍側(cè)身抓住敵右手腕,反轉(zhuǎn)其關(guān)節(jié),同時左手伸進(jìn)敵右肘邊由下向上、從外到內(nèi)穿進(jìn)敵右腋外側(cè)縮身往懷中抱住,可使敵右臂異常疼痛,失去反抗力。

  太極散手與擒拿10.遍地金錢

  此勢系我就敵的反撇之勢,用左手反拿住敵左手,向后擺左步,緊跟著使右肘壓住敵的右肩部,用勁往下采,可使敵遍體酸軟、四肢無力,失去反抗力。

  太極散手與擒拿11.稀客重逢

  敵用左手摟卡我脖頸時,我左手采住敵右手,屈膝低頭將敵左臂從頭部繞過,我右臂從敵左肩部由下向上反采住對方,右膝蓋壓住敵小腿部,左肩下沉,使敵左手、肩、肘、腕疼痛難忍為合法。

  太極散手與擒拿12.金雞獨立

  我左臂肘被敵左肩扣住時,急伸出右手朝敵頭頂百會穴拍按住或采住其頭發(fā)往后拉,同時用右腿膝上提頂住敵的后腰命門穴,務(wù)必使敵不能隨意前俯為合法。

  太極散手與擒拿13.左捋肘壓

  敵用左手向我面部擊打過來時,我稍轉(zhuǎn)身,避其拳,順勢用左手采住敵左手,右手虎口抓住其肘部,用肘部下壓,使敵失去反抗力。

  太極散手與擒拿14.跪地求情

  凡被抓住肩不放或拍打肩部者,均可就勢用此法拿之,我先用右手掌按住敵擊左肩之左掌背,用右胳膊裹住壓著敵左小臂,往里拉下按,務(wù)使敵不得反轉(zhuǎn)和脫離,若敵往后奔,我順勢一擠即倒。

  太極散手與擒拿15.關(guān)平捧印

  此勢系我被敵摟住右腿時,順勢以兩手抱住敵的頭顱,即右尹抱住敵右腮、左手按住敵后腦,兩手同時著力向外扭轉(zhuǎn),務(wù)使其頭顱反轉(zhuǎn)疼痛難受、自然松手為合法。

太極散手與擒拿

太極功夫從拳架而來,檢查拳架的正確與否,及功夫的長進(jìn)層次的是太極推手。但太極推手只是修煉太極功夫的一個階段而已,并非它的終極目標(biāo),由太極推手到太極散手,是脫規(guī)矩、靈活運用太極十三勢的表現(xiàn)形式,也是太極功夫的最高表現(xiàn)形式
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