19式陳式太極拳教學
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19式陳式太極拳教學
十九式是當代陳氏第十九世太極拳掌門人陳小旺大師結合老架、新架、小架于一身所創(chuàng)的陳氏簡化太極套路之一。陳小旺大師為了讓更多的人了解陳氏太極拳，更好的弘揚陳氏太極拳，創(chuàng)編的這套陳氏太極拳十九式，短小精辟，并且不失陳氏太極拳的風格及特點，是初學者的良師益友。下面是學習啦小編為大家整理的關于：19式陳式太極拳教學。歡迎閱讀!
19式陳式太極拳拳譜教學
第一式 預備勢
第二式 金剛出廟
第三式 懶扎衣
第四式 上步斜行
第五式 摟膝拗步
第六式 左掩手肱拳
第七式 雙推手
第八式 倒卷肱
第九式 閃通臂
第十式 右掩手肱拳
第十一式 六封四閉
第十二式 運手
第十三式 高探馬
第十四式 右蹬一腳
第十五式 左蹬一腳
第十六式 野馬分鬃
第十七式 玉女穿棱
第十八式 金剛搗碓
第十九式 收勢
19式陳式太極拳教學
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