打桌球時的正確手勢跟身體姿勢有哪些(2)
打桌球時的正確手勢跟身體姿勢有哪些
打桌球的基本要素
1.手架
手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出桿提供一個穩(wěn)固的通道以及調節(jié)母球擊打點位?？傊旨苁欠穹€(wěn)固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與臺面，手掌攏起，四指抓緊臺面，拇指緊貼食指形成一個穩(wěn)固的v型通道，值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面，手形不能在任何時候松散。
2.身體姿勢
正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，(以右手持桿者為例)右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向臺面，這時你要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的，沒有過分前傾或是后坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。你可以做以下實驗：身體離開臺面，不要拿桿，雙手背在身后或者自然下垂，然后試著把身體壓低，這時如果你沒站穩(wěn)的話很容易感覺到。
3.試桿
在身體趴到臺面以后，接下來要的事就是試桿，你應該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的，換句話說你握桿的手指、手臂、肘關節(jié)、肩關節(jié)都應該很放松，這樣才能發(fā)出力來，如果很僵硬勢必影響到你的發(fā)力和擊球準確性。然后把球桿盡量放平，這時你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標球應該是成直線的，然后，用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動，使桿頭貼近母球的擊點，這樣反復試3、4次使之感覺平順，注意節(jié)奏要掌握好，不益過快。
4.握桿
很多人打球喜歡把球桿握得很緊，甚至時間一長手上還會打出繭子，而且這樣也打不力量來，其實用手指輕輕握住球桿就行了。其實打臺球就象釘釘子一樣，如果你把榔頭握得很緊，那么手腕也會隨之而僵硬，試想你會這樣去釘釘子嗎。
5.瞄準
很多人在得到一個機會后就急于趴到球臺上準備擊打，實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，由于視角的關系，有些角度的球當你趴到臺面后看到的角度并不是正確的，特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點后，很多人的視線就開始找不到方位了，到底目光該注視哪里，其實在試桿的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，沒有硬性規(guī)定，但有一點可以肯定，就是在出桿的時候目光是應該盯準目標球而并非母球更不是袋口，很多人在出桿后馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起身抬頭，造成了擊球失誤。
6.出桿
手臂帶動球桿水平地向后拉去尋找發(fā)力點,拉多少根據(jù)你所需發(fā)力的大小而定,注意拉桿要平,如果需要大力,這時可以松開后三指,否則手腕會感覺別扭,找倒了發(fā)力點后,有一個很短暫的停留,這時你要在精神和身體兩方面做好準備,然后信心百倍的出桿,不要有任何猶豫,注意出桿不要太猛,要逐漸加力,當桿頭到達母球的時候加到最大,這時你會體會到一種刺穿母球的感覺,這時不要立刻把桿抽回來要把力發(fā)徹底,這需要長時間的練習才能完成,如果猛然發(fā)力,那么你只能聽到球碰球的聲音,而沒有那種穿透感.不少人認為到這里就算完成了一次擊打,其實出桿后身體的保持很重要,整個擊打過程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必須保持靜止,直到目標球落袋或者母球已經趨于靜止,在此之前不要提前抬頭,起身,也不要隨著出桿身體順勢向前,另外手架也要保持不能變形。
打桌球瞄準的方法
數(shù)學原理半球法
臺球瞄準最基本的數(shù)學原理是所謂“半球法”，如圖一所示，即正確的瞄準點(A點)在袋口中心點與目標球心連線的延長線上，與目標球中心距離一顆球(也即與目標球表面接觸點(B點)距離半顆球)。
不論母球與目標球位置如何，即圖中角α是多少度，擊球時只要對準A點打，就一定能將目標球送進袋口(當然α角一定要小于90度才行)。
由于這一方法可以先假想有一個虛擬的臺球與目標球剛好相切，且兩球連線對準袋口，而瞄準點即為這一假想球的球心，因此這一方法也稱為“假想球法”。
又由于瞄準點在袋口中心點與目標球心連線的延長線上，像是這條線長出了一截長度為半顆球的尾巴，因此也俗稱“找尾巴”。
找到目標球擊點
因為目標球沒有外力推動本身是不能滾動的，必須通過主球的撞擊才行。根據(jù)力的直線傳遞原理，要把某個目標球打進球袋，不能隨便亂撞目標球上的任何點位，必須根據(jù)目標球的進袋線路，確定主球應該撞擊目標球上的擊點位置，才能完成打球入袋。
由目標球所對著的球袋中心，經過目標球中心延長線，這條線和目標球外圓相交在M點，這個點便是目標球上的擊點。
找到瞄準點位置
目標球上的擊點確定之后，接著要確定瞄準點的位置。從目標球上的擊點M，再沿這條直線向后，量出一段與球的半徑相等的長度，最遠點T就是瞄準點。
以T點為圓心劃一個圓形虛線，這個圓球形表示主球要撞擊目標球必須來到的位置，主球與目標球的外圓才能在M點相交，與目標球相撞擊，主球上的力量便通過M點傳遞給目標球，使它沿目標球球路入袋。
打桌球的職業(yè)排名賽
1.世界職業(yè)錦標賽(WORLDPROFESSIONALCHAMPIONSHIP)
世界職業(yè)錦標賽，專為職業(yè)斯諾克選手設立，是當今世界上歷史最悠久、水準最高的斯諾克比賽。
首屆世界職業(yè)錦標賽舉辦于1926年11月26日，是在當時的斯諾克大明星喬.戴維斯和他的朋友比爾·卡姆金(一家臺球廳的老板)共同的不懈努力下，最終得到臺球協(xié)會和管理俱樂部(BA&CC)的同意舉辦的。
自1926年到1940年間，總共有100人參加了這項錦標賽，平均每年七人。而發(fā)展到了今天，每年都有過百人參加這項大賽的角逐，都希望能贏得這項斯諾克世界最高榮譽和獎賞。
1976年，世界職業(yè)臺球協(xié)會(WPBSA)將排名制引入到這項錦標賽中。排名的根據(jù)則從1974年的世界職業(yè)錦標賽算起。所以說，實際上1974年的世界職業(yè)錦標賽已經是一場排名賽，雖然當時的選手們并無法意誤解到這一點。
從1976年起，名牌香煙EMBASSY的生產廠家W.D.&H.O.WILLS開始成為這項錦標賽的贊助商。因而，從那時起，一直進入到90年代，這項世界職業(yè)錦標賽，便一直被命名為EMBASSY世界職業(yè)錦標賽。
2.F.U.T.國際賽(FIDELITYUNITTRUSTSINTERNATIONAL)
傳統(tǒng)上，斯諾克每個賽季的排名賽事都是以F.U.T.國際賽作為開鑼賽。初時，這項國際賽叫做JAMESON國際賽。之后，曾經叫過GOYAMATCHROOM杯和BCE國際賽。1987年，改為這個名字。它是繼EMBASSY世界職業(yè)錦標賽后第二個作為排名根據(jù)的賽事。
3.ROTHMANS大獎賽(ROTHMANSGRANDPRIX)
ROTHMANS大獎賽開始于1982年起初叫做職業(yè)選手錦標賽(PROFESSIONALPLAYERS'TOURNAMENT)，是由世界職業(yè)臺球協(xié)(WPBSA)自己的推廣公司所舉辦的第一個錦標賽。在1982年--1983年度，它同JAMESON國際賽一起被增定為排名賽。從1984年起ROTHMANS成為這項賽事一起被增定為排名賽。從1984年起，ROTHMANS大獎賽。
4.MERCANTILECREDIT經典賽(MERCANTILECREDITCLASSIC)
這項賽事最早叫做WILSONS經典賽，之后又曾經叫做LADA經典賽。它是于1984年，也就是在LADA經典賽時期被選做排名賽。1985年后，它改名為MERCANTILECREDIT經典賽。
5.UK公開賽(UNITEDKINGDOMOPEN)
這項公開賽開始于1977年，當初叫做SUPERCRYSTALATEUK錦標賽。1979年，它改名為CORALUK錦標賽。自從1984年被指定排名賽后，類型有所改變，開始叫做CORALUK公開賽。1986年以后，又開始叫做TENNENTSUK公開賽。但是，1988年后，TENNENTS退出了贊助。
6.英國公開賽(BRITISHOPEN)
最早叫做英國金杯賽，之后又叫做YAMAHAORGANS杯。1985年，被指定為排名賽。同年，得到ICI公司的贊助，并且用他們公司的DULUX命名這項賽事。叫做DULUX英國公開賽，ANGLIAN英國公開賽等等。
7.BCE加拿大大師賽(BCECANADIANMASTERS)
加拿大大師賽首次舉辦于1985年，1988-1989度被指定為排名賽。它是第一個在英國以外的國家比賽的排名賽。
8.ICI歐洲公開賽(ICIEUROPEANOPEN)
ICI歐洲公開賽首屆于1989年在法國舉辦，是在BCE加拿大師賽之后，第二個在英國以外的國家比賽的排名賽。
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