截拳道手法防御技術(shù)之高位拍手

　　與攻擊相比,防御首先要求有足夠快的反應(yīng)速度,或是有料敵先機(jī)的豐富格斗經(jīng)驗(yàn),然后還要求有強(qiáng)健、抗擊打能力強(qiáng)、靈活快速的身體,同時(shí)防守動(dòng)作以實(shí)用性為主。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的：截拳道手法防御技術(shù)之高位拍手。

　　截拳道手法防御技術(shù)之高位拍手

　　當(dāng)一個(gè)人以標(biāo)準(zhǔn)的截拳道姿勢(shì)擺好警戒式時(shí)，他的對(duì)手會(huì)立刻感到很難攻擊到他的面部。在面部前方有兩只半伸半屈的手臂攔在那里，讓人無(wú)法下手(圖1)。然而這種姿勢(shì)一旦被破壞(被對(duì)方的誘招破壞或被己方的大意破壞)，對(duì)方便會(huì)很輕易地攻擊到我方頭部。所以在講解一切手法之前，必須重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，那就是：警戒式作為一切技術(shù)的源頭，必須時(shí)刻保持好，不管發(fā)生任何情況、不管進(jìn)行任何動(dòng)作，都必須在動(dòng)作之前與之后形成完美的警戒式，否則，必遭重創(chuàng)!筆者曾與一跆拳道武友交手，其腿法力量、速度與柔韌性均十分出色，但其警戒式卻極為松懈，在格斗中屢屢被筆者拳法擊中頭部，卻不知問(wèn)題出在何處，最后不得不認(rèn)輸。如果是在不戴拳套真打的街頭實(shí)戰(zhàn)中，恐怕這位武友早就要被打成重傷了。由此可見(jiàn)，嚴(yán)密的警戒式是一切攻防的基礎(chǔ)。另外，截拳道的防守與攻擊理論中很重要的一條就是“守中用中”。“中”，即指人體中線部位，人體大部分要害部位均在此處，故此處不但是我方應(yīng)重點(diǎn)攻擊對(duì)方的部位，更是我方應(yīng)嚴(yán)加防守，努力不被對(duì)方擊中的部位，因此，不論何時(shí)，都應(yīng)對(duì)中線部位倍加重視，絕對(duì)不可大意。

　　當(dāng)一個(gè)不懂武術(shù)的人出拳時(shí)，他的收拳速度與一個(gè)受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的武者相比，是相當(dāng)緩慢的。而出擊的速度，亦不是很快。他們通常喜歡一拳擊向別人的頭部，希望一下將人打倒，或是根本不懂應(yīng)如何打其它部位，而只知去打頭部。這種人最典型的打法是出拳時(shí)拳向后拉，攢足力氣后一拳打來(lái)，當(dāng)然，面對(duì)這種拳法，閃避與截?fù)粢嗍呛芎玫倪x擇，但卻不是時(shí)時(shí)處處都可行的選擇。有時(shí)我們?yōu)榱朔磽艋蚴鞘艿匦蔚南拗?，往往要以格擋的方式?lái)化解對(duì)方的攻擊。而此時(shí)，拍手就成了一個(gè)很好的選擇。

　　截拳道手法防御技術(shù)之高位拍手例1：

　　敵我雙方對(duì)峙，對(duì)方舉拳后拉，向我面部打來(lái)(圖2)。我在其拳攻過(guò)來(lái)時(shí)，迅速以前手向左橫拍，將對(duì)方的拳頭拍偏(圖3)，使其擊空(圖4)。

　　此例為前手拍手的簡(jiǎn)單使用方法。因前手距敵最近，故敵欲擊我面部，拳必會(huì)經(jīng)過(guò)我方前手，在我方警戒式正確的條件下，我方的前手輕易便可將對(duì)方拳頭拍偏。

　　前手離對(duì)方最近，對(duì)方的拳在攻擊我面部時(shí)，最先要經(jīng)過(guò)它，但不可否認(rèn)的是，正因?yàn)樗鄶橙颂?，所以?dāng)對(duì)方的拳擊具有一定速度時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致我方的前手反應(yīng)不及。而且有時(shí)根據(jù)技術(shù)需要，我們會(huì)需要將對(duì)方的拳拍至我頭部右側(cè)空位，這時(shí)，后手高位拍手就成了很好的選擇。

　　截拳道手法防御技術(shù)之高位拍手例2：

　　敵我雙方對(duì)峙，對(duì)方以后手沖拳向我面部打來(lái)，我在身體微向左、向后轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，左手將對(duì)方拳向右橫拍，同時(shí)右手前臂略向下移，有防中盤(pán)之意與預(yù)備攻敵中盤(pán)之意(圖5、6)。

　　防不是主要目的，在條件允許的情況下(即有反擊的可能)，防守反擊才是防守的最終目標(biāo)。在我方防御手法成功應(yīng)用后，應(yīng)立刻以最佳的還擊方法攻擊對(duì)方，此時(shí)對(duì)方的動(dòng)作變形，幾乎全身處處是破綻，非常利于我方攻擊。

　　截拳道手法防御技術(shù)之高位拍手例3：

　　敵我雙方對(duì)峙，雙方均在拳攻范圍之內(nèi)，此時(shí)敵方以后手沖拳攻擊我面部，我前手迅速將其來(lái)拳向左橫拍(圖6)，在其身體中線部位空門(mén)大開(kāi)之際，迅速以前手沖拳攻擊對(duì)方面部，將其重創(chuàng)(圖7)。在前手橫拍時(shí)，不應(yīng)固執(zhí)于標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)情況，身體隨之而動(dòng)。比如對(duì)方來(lái)拳甚猛，我則在橫拍同時(shí)微向后仰身，既閃又拍。而如果情況是對(duì)方距離感不強(qiáng)，其拳根本擊不到我面部，那么我在以破壞其間架為單純目的的橫拍后，便應(yīng)以上步前沖拳攻擊。

　　截拳道手法防御技術(shù)之高位拍手例4：

　　敵我雙方對(duì)峙，對(duì)方以后手沖拳向我面部打來(lái)，我迅速以后手拍手將其來(lái)拳向我頭部右側(cè)拍擊，使其擊空，同時(shí)，趁其空門(mén)暴露之際，迅速以前手橫向型掛錘攻擊對(duì)方軟肋部(圖8)。此例中，當(dāng)我后手拍手將對(duì)方拳拍偏后，對(duì)方正好形成身體前傾，右肋部完全暴露的狀態(tài)，而此時(shí)我方前手在正好已經(jīng)下移至中盤(pán)，可趁我方身體的略微轉(zhuǎn)動(dòng)而發(fā)出橫向型掛錘去攻擊對(duì)方肋部。此例中對(duì)方空門(mén)暴露較大，亦可用腿法攻擊，但雙方在拳攻范圍內(nèi)，屬于中近距離，腿法難以發(fā)揮最大威力，且其速度遠(yuǎn)慢于手法，故凡在此類(lèi)距離內(nèi)的防守反擊，應(yīng)以手法攻擊為主要手段。

　　高位拍手主要是針對(duì)對(duì)方拳法的一種防御手法，在實(shí)施成功后，會(huì)令對(duì)方產(chǎn)生較大破綻，可為我方的反擊打下良好的基礎(chǔ)。但要想很好地反擊，還要思考高位拍手使對(duì)方產(chǎn)生的破綻有幾種，并思考針對(duì)不同的破綻，應(yīng)如何反擊才最為精簡(jiǎn)、直接、最有效。比如當(dāng)對(duì)方以正架(左手在前右手在后)站立時(shí)，我以前手高位拍手拍其前手拳，對(duì)方的主要破綻處便是頭部、肋部、背部(圖9)，此時(shí)宜以前手攻擊技術(shù)來(lái)反擊，而以后手高位拍手拍其前手拳時(shí)，其主要破綻處是頭部、頸部、胸腹部及下腹部(圖10)，宜以后手攻擊技術(shù)來(lái)反擊之。兩例相比，后例中對(duì)方的要害暴露得最多，但與前例相比，后例中對(duì)方的后手拳仍可自由行動(dòng)，可能會(huì)給我方的反擊帶來(lái)一定難度，所以反擊時(shí)就要果斷而迅速，讓對(duì)方反應(yīng)不及而中招。

　　高位拍手作為一種以較小力量、較小動(dòng)作格擋對(duì)方攻擊的手法，在對(duì)付對(duì)方的直線性拳擊時(shí)有著極大的威力，但對(duì)于各種曲線性拳法及各種高位腿法，高位拍手則力不從心，所以習(xí)練者一定不要將該動(dòng)作盲目使用，要時(shí)刻思考各種技術(shù)的針對(duì)性，做到“水來(lái)土擋，火來(lái)水澆”。