泰拳是由軍人創(chuàng)造的徒手搏擊術(shù),以“心清涼”為最高境界,同時(shí)也是世界上殺傷力最強(qiáng)的拳術(shù)之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的：泰拳雙肘的運(yùn)用。歡迎閱讀!

　　泰拳雙肘的運(yùn)用

　　1.當(dāng)乙方撲來(lái)抱住甲方腰部，準(zhǔn)備施以膝法則，甲方可用雙肘猛擊對(duì)手肩膀，如力量較大，將導(dǎo)致對(duì)手受傷而敗北。

　　2.乙方向甲方腹部擊拳，甲方可稍扭轉(zhuǎn)身軀，閃出來(lái)拳半徑，造成乙方前滑，甲方乘機(jī)擊出雙肘。

　　3.當(dāng)乙方用腳向甲踢來(lái)時(shí)，甲方可側(cè)身閃開(kāi)，利用乙方暴露出背部的機(jī)會(huì)，縱身而上，以雙肘猛擊。

　　4.當(dāng)乙方低頭打出勾拳時(shí)，甲方可稍后仰身，閃開(kāi)來(lái)拳，乘機(jī)用雙肘猛擊對(duì)手頭部。

　　5.使用雙肘，要設(shè)法靠近對(duì)手，當(dāng)甲方撲來(lái)想抱住乙方頭部使用膝法時(shí)，乙方可抬雙肘向甲方胸部猛擊。

泰拳雙肘的運(yùn)用

　　6.使用雙肘的機(jī)會(huì)，在對(duì)抗中并不多。泰拳選手：和非泰拳選手對(duì)抗中，如果泰拳選手頭腦清醒，仍有使用雙肘的機(jī)會(huì)。當(dāng)對(duì)手腳踢或擺拳失誤后，會(huì)失去平衡，此時(shí)可乘機(jī)逼近對(duì)手，以雙肘打擊其雙肩或鎖骨。

　　7.還可以乘對(duì)手失去平衡之機(jī)，以雙肘打擊對(duì)手的脊背。

　　8.使用雙肘的另一個(gè)機(jī)會(huì)，是當(dāng)乙方抱住甲方頭部使用膝法時(shí)，甲方稍轉(zhuǎn)身以雙肘打擊乙方抬起的膝部 。

　　9.在對(duì)抗過(guò)程中，眼睛要始終盯住對(duì)方，以便抓住有利時(shí)機(jī)，這對(duì)使用雙肘特別重要。當(dāng)甲方跨步準(zhǔn)備打出擺拳時(shí)，乙方看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，要果斷地以雙肘打擊甲方胸口 。

　　10.用雙肘對(duì)付擅長(zhǎng)足法的對(duì)手，第一次使用要冒被踢中的危險(xiǎn)，以引誘對(duì)手。當(dāng)甲方第二次踢來(lái)時(shí)，乙方可用雙肘打擊甲方的脛骨中部，如果打擊力量大，足可制服對(duì)手。

　　對(duì)付泰拳雙肘的方法

　　1.當(dāng)甲方以雙肘反擊乙方時(shí)，乙方可抬臂擋住來(lái)肘，同時(shí)向甲方打出重?fù)羧?/p>

　　這種解法，成敗的關(guān)鍵在于自己的素質(zhì)和技巧。如果不慎，就有可能造成自己手臂受傷的后果，

　　2.當(dāng)甲方以雙肘向乙方上體打來(lái)，乙方應(yīng)果斷貼近甲方，以手臂格擋對(duì)手雙肘，并迅速向?qū)κ痔?yáng)穴打出擺拳。但自己需經(jīng)過(guò)強(qiáng)力訓(xùn)練，使手臂足以抵擋對(duì)手雙肘的打擊力。

　　3、另一種方法，是向側(cè)后閃開(kāi)，抬腳向?qū)κ窒ゲ糠磽簟?/p>

　　4.甲方使出雙肘時(shí)，乙方可后退以脫出打擊半徑。在后退時(shí)，用眼睛尋找對(duì)手空當(dāng)出拳，打擊對(duì)手喉結(jié)等要害部位。

　　5.如甲方晃身佯裝出拳卻以雙肘打來(lái)時(shí)，乙方可屈膝以降低重心，抬臂封擋對(duì)方雙肘，縱身而上，用勾拳打擊對(duì)手下頜。

　　使用這種方法，步法必須靈活，才可生效。

　　6.乙方抬臂擋住甲方雙肘后，要以膝法打擊對(duì)手的大腿，達(dá)到阻止和削弱其進(jìn)攻能力，造成反攻的時(shí)機(jī)

　　7.甲方使用雙肘時(shí)，乙方可迅速側(cè)身閃開(kāi)，抬腳踢擊對(duì)手暴露出的空當(dāng)。

　　8.當(dāng)甲方縱身以雙肘下砸時(shí)，乙方可抬臂擋住來(lái)肘，用重?fù)羧蛽魧?duì)手肋部。

　　9.防守者還可以側(cè)身用膝法猛擊對(duì)方大腿，以削弱對(duì)手的戰(zhàn)斗力，并乘機(jī)施以其它招式進(jìn)攻。

　　10.按過(guò)去蓬民紡賞呃叭?Φ慕夥ǎ?曳嬌捎檬直鄣滄±粗猓?媒藕蟾?薟榷允值慕胖骸?nbsp;

　　11.當(dāng)甲方打來(lái)雙肘，乙方可側(cè)身用足法踢擊對(duì)手肋部，使其失去平衡，同時(shí)跟上其它招式結(jié)束戰(zhàn)斗

　　12、 當(dāng)中方被逼到拳臺(tái)角無(wú)路可退，乙方又縱身打來(lái)雙肘時(shí)，甲方應(yīng)向后側(cè)身，抬膝攻擊對(duì)手的心窩。