跆拳道場(chǎng)地規(guī)格
跆拳道場(chǎng)地規(guī)格
跆拳道古稱“花郎道”,是起源于朝鮮半島的一項(xiàng)民間技擊術(shù)，屬于格斗類對(duì)抗項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道場(chǎng)地規(guī)格。歡迎閱讀!
跆拳道簡(jiǎn)介：
現(xiàn)代跆拳道主要有兩種類型，一種是以參加比賽為主要目的的競(jìng)技跆拳道，也就是人們通常所說的跆拳道。跆拳道作為奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目首次出現(xiàn)在1988年第10屆漢城(首爾)奧運(yùn)會(huì)上，并在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上列為正式比賽項(xiàng)目。
跆拳道場(chǎng)地：
跆拳道場(chǎng)地是一個(gè)12米×12米水平、無障礙物、正方形場(chǎng)地，其中10米×10米范圍是由正方形硬海綿墊構(gòu)成，這種新型材料具有不易變，摩擦大等特點(diǎn)，還有一定彈性。場(chǎng)地中央8米×8米的區(qū)域?yàn)楸荣悈^(qū)，其余部分為警戒區(qū)。警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分，同色時(shí)用5厘米寬的白線劃分。為保證運(yùn)動(dòng)員的安全，比賽場(chǎng)地邊界線外應(yīng)有與地面夾角小于30度角的斜坡。
跆拳道比賽區(qū)域劃分：
12米乘12米見方的比賽場(chǎng)地正中 8乘8米見方的區(qū)域稱為比賽區(qū)，其余部分為警戒區(qū)。比賽區(qū)和警戒區(qū)的表面用兩種不同顏色劃分，同色時(shí)要用5厘米寬的白線加以區(qū)別。這種劃分比賽區(qū)和警戒區(qū)的線稱為警戒線，比賽場(chǎng)地最外面的線稱為邊界線。
位置的設(shè)置：
主裁判的位置：在距離比賽區(qū)中心點(diǎn)向第三邊界線方向1.5米處。
副裁判的位置：第一副裁判面向比賽場(chǎng)地中心點(diǎn)，在第一邊界線中心點(diǎn)向后0.5米處;第二副裁判面向比賽場(chǎng)地中心點(diǎn)，距第二邊界線底端角0.5米處;第三副裁判面向比賽場(chǎng)地中心點(diǎn)，距第四邊界線頂端角與第二副裁判對(duì)稱的地點(diǎn)。
記錄員的位置：是從第一副裁判向后1.5米，再向左3米處。
臨場(chǎng)醫(yī)生的位置：在記錄員位置右側(cè)6米處。
運(yùn)動(dòng)員的位置：在比賽場(chǎng)地中心點(diǎn)面向第一副裁判左右各1米處，主裁判的左側(cè)為紅方位置，右側(cè)為青方位置。
教練員的位置：在本方運(yùn)動(dòng)員后方的邊界線中心點(diǎn)向后1米處。
檢查(檢錄)臺(tái)位置可在比賽場(chǎng)地人口附近設(shè)置，便于在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)人場(chǎng)地前對(duì)護(hù)具等進(jìn)行檢查。
場(chǎng)地設(shè)置：
1、訓(xùn)練場(chǎng)地正面的墻上應(yīng)懸掛一面國(guó)旗(尺寸大小依場(chǎng)館大小而定)，便于隊(duì)員在訓(xùn)練前和訓(xùn)練結(jié)束后向國(guó)旗敬禮。
2、訓(xùn)練場(chǎng)地應(yīng)鋪設(shè)跆拳道訓(xùn)練的專用墊子，色彩搭配以藍(lán)、紅兩種顏色為宜。
3、訓(xùn)練場(chǎng)館兩側(cè)的墻上可懸掛一些振奮人心的口號(hào)標(biāo)語，諸如“堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息、奮進(jìn)拼搏、尊師重道、以禮始，以禮終、忍耐克己”等等。可以懸掛本訓(xùn)練館培養(yǎng)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員或是一些知名跆拳道專家的照片、簡(jiǎn)介和友鄰跆拳道館的會(huì)徽、會(huì)旗等。
4、設(shè)置跆拳道必需的訓(xùn)練器材，如腳靶、手靶、護(hù)具、頭盔等，并做好定期的維護(hù)、消毒、清洗工作。
5、設(shè)置風(fēng)扇、空調(diào)等通風(fēng)控溫裝置，以防訓(xùn)練員過多，造成空氣不暢缺氧、中暑和呼吸道疾病傳播的問題。
6、設(shè)置飲水機(jī)或電熱水器，供訓(xùn)練間隙運(yùn)動(dòng)員飲用水。
7、設(shè)置男、女更衣室和衛(wèi)生間，有條件的可以考慮設(shè)置男、女淋浴間。
8、提供音響設(shè)備，以便訓(xùn)練中使用音樂調(diào)節(jié)訓(xùn)練氣氛和訓(xùn)練節(jié)奏。
9、設(shè)置救護(hù)箱和滅火設(shè)備。
10、公布火警、匪警等相關(guān)公共預(yù)防電話號(hào)碼。
11、繪制發(fā)生火警和治安突發(fā)事件的應(yīng)急疏散方案圖。
比賽服裝：
比賽時(shí)，兩名對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)員要穿跆拳道道服，系腰帶，還要戴上頭盔用以保護(hù)頭部，并且穿上護(hù)甲、護(hù)腿等護(hù)具。護(hù)甲的顏色是紅色或藍(lán)色。護(hù)甲要穿在道服外面，頭盔的顏色要與護(hù)甲的顏色相一致。其它保護(hù)裝備還有穿在道服里面的護(hù)襠、護(hù)臂和護(hù)腿。
攻擊部位：
跆拳道比賽中允許使用拳和腳的技術(shù)攻擊包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，被護(hù)具包裹的軀干部位，但禁止攻擊后背脊柱;頭部?jī)啥蚯邦^頸的前部只允許用腳的技術(shù)攻擊。在比賽中，允許使用直拳技術(shù)和踝骨以下腳的部位攻擊對(duì)方。
得分標(biāo)準(zhǔn)：
準(zhǔn)確有力的攻擊到軀干被護(hù)具包裹的部位，得1分;準(zhǔn)確有力的攻擊到頭部，得2分;擊倒對(duì)手，并被主裁讀秒的情況下)，追加1分。
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