網(wǎng)球削球動作介紹
網(wǎng)球削球動作介紹
在網(wǎng)球比賽中，如果掌握了網(wǎng)球反手削球動作技術(shù)，對于擴(kuò)大網(wǎng)球擊球范圍和擊球的穩(wěn)定性很有益處，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于網(wǎng)球削球動作的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
網(wǎng)球削球動作
當(dāng)需要高點(diǎn)擊球時(shí)，當(dāng)對方來球有角度且有旋轉(zhuǎn)、有晃動時(shí)……你為何不是是采用反手削球的發(fā)法呢?遇到這些情況，擅長削球的選手則都能十分有信心的對付這些球。
網(wǎng)球削球的動作小，主要是借對方來球之力將球削出。即使是在身體平衡遭到破壞的情況下，也仍然可以打出削球來。此外，反手雙手擊球的選手，當(dāng)來球很遠(yuǎn)時(shí)，也可以雙手變單手，采取反手削球的回?fù)舴椒ǎ瑥亩鴶U(kuò)大防守范圍，有效的將球擊回對方場地。
握拍方法：
1.讓球拍拍面與反手單手擊球的擊球點(diǎn)相吻合。 2.以左手支撐著球拍(只右手選手)。 3.用右手從上面抓握拍子。
握拍的方法不同，拍面也因此而變化，而且揮拍回?fù)粢矔虼硕淖儭Ｊ紫葢?yīng)以單手反手擊球時(shí)使用的握拍方法開始練習(xí)?；旧鲜鞘褂脰|方式反手握拍法。只要是單手反手擊球，無論是削球、平擊球還是猛抽球，基本上是以采用東方式握拍法為宜。
引拍方法：
為了能削出旋轉(zhuǎn)球，實(shí)際上引拍方法比擊球時(shí)的揮拍更重要。能否正確的完成后擺引拍，做好削球準(zhǔn)備，決定著削球的成功與否。反手削球技術(shù)的要點(diǎn)是：后擺引拍后拍子的高度、位置;完成向后引拍做好準(zhǔn)備的時(shí)間早晚;然后是削擊球的時(shí)機(jī)。
此外，還應(yīng)注意(1)持拍一側(cè)的右手臂肘關(guān)節(jié)不能太低。(2)絕對不能使用手腕 (3)運(yùn)用削球時(shí)，完成后擺時(shí)拍子所在的位置 (4)后擺引拍時(shí)，只有做到左腋不打開，才能保證削球的揮拍動作是由內(nèi)向外的揮動 (5)向后擺拍要做到使肩觸到下頜為止
后擺動作：
在考慮削球揮拍動作之前，首先必須集中精力做好后揮引拍、擺好拍面的準(zhǔn)備動作。只有做好引拍動作，才有充分時(shí)間，做到預(yù)測好時(shí)機(jī)之后再去削擊球。
大削球時(shí)，務(wù)必要讓球拍自上而下走一條直線。如果球拍不是很好的引擺在肩口上，那么削球動作時(shí)，球拍必然變成了沿圓環(huán)弧形線揮動，則不可能擊出旋轉(zhuǎn)球。
無論是雙反手擊球、單手反手擊球，還是打削球，特別要注意的就是提早后擺引拍，提早完成準(zhǔn)備動作。
削球：
大削球，揮拍是"走"自肩起至腰之間的一條直線。首先應(yīng)該集中精力做好削球，而不必有意識地做隨揮動作。
網(wǎng)球反手削球技術(shù)不使用腰的轉(zhuǎn)動和膝關(guān)節(jié)的伸屈動作以及重心的移動。雙手反手擊球的人，特別容易利用腰的轉(zhuǎn)動去擊球，因此，特別要注意不要使用腰的轉(zhuǎn)動工作。
此外，如果削球是球不向前飛，有些人就企圖使用身體動作，或是擊球時(shí)有了挑球的動作，這些都是不正確的。實(shí)際上球不向前飛主要是揮臂所走的軌道不正確，是未能沿一條直線揮拍原因所造成的。
雙手擊球者的削球：網(wǎng)球賽場上反手雙手擊球的選手，削球時(shí)仍以雙手擊球的話，方法很簡單。雙手擊球的人以雙手削球時(shí)，也許不能很好的對付追身球或高球，但是由于動作本身與打平擊球和上旋球時(shí)沒什么區(qū)別，所以可絲毫不感到別扭地去削球。
無論是雙手削球，還是單手削球，所要求技術(shù)要點(diǎn)是相同的，即要求動作直到最后都要保持橫向，而且不是展開身體。
網(wǎng)球反手削球技術(shù)
1、壓削：一般是對付對手拉出的彈跳較高的上旋球。此種削球方法，要注意的是拍頭要高于擊球點(diǎn)較多，拍面相對要接近于與地面垂直，揮擊球拍運(yùn)行軌跡是由后上方向前下方揮動。[5]
2、平削：一般是采取削擊球進(jìn)攻的一種打法。擊球點(diǎn)的高度多選擇在腰部高度左右，拍頭略高于擊球點(diǎn)，拍面稍微仰起一點(diǎn)，揮球運(yùn)行軌跡主要是由后向前揮動，接近于平擊球動作，不同的是平擊球是接觸球的中上部位，而平削是接觸球的中部偏下。
3、切削：一般是用來防守的手段，此種打法是緩和對手進(jìn)攻的壓力，給自己以防守還原的時(shí)間。拍頭要高于擊球點(diǎn)，拍面仰起角度稍大，揮擊球拍運(yùn)行軌跡是由后上方向前下方揮動，有向前下方切的感覺，接觸球的中下部位置，擊出的球向前上方升起，球速較慢。
網(wǎng)球削球動作相關(guān)文章：
3.網(wǎng)球的擊球點(diǎn)指南 網(wǎng)球擊球點(diǎn)攻略指南
4.網(wǎng)球常用技巧 實(shí)用網(wǎng)球技巧