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網(wǎng)球用品都有什么

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  如果你想要學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動,就要為自己選擇好適合自己的網(wǎng)球用品,你知道網(wǎng)球的基本用品怎么選嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)網(wǎng)球用品于的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。

  網(wǎng)球用品介紹

  1、一雙好的網(wǎng)球鞋

  以這雙鞋為例,鞋底材料是優(yōu)質(zhì)的橡膠,有一定厚度,鞋底有交叉網(wǎng)紋,有點接近汽車輪胎感覺。

  鞋頭和普通運動鞋不同,有包覆,因為網(wǎng)球有大量的腳尖摩擦。足弓收住,提供好的支撐。前后掌底有彈性材料,吸收運動帶來的震動。

  2、一把初級球拍

  從經(jīng)濟實用的角度考慮,初級的球拍就可以,初學(xué)者學(xué)習(xí)動作是關(guān)鍵,而不是出來作秀。

  初級球拍或休閑球拍的建議指標(biāo)

  拍面:大拍面或超大拍面,因為新手對球的落點判斷比較差,而大的拍面可以提供較大的甜點去擊球

  拍長:27 英寸/69厘米,為標(biāo)準(zhǔn)長度,不建議使用加長拍,因為新手打球主要是為了學(xué)習(xí)動作,加長拍的揮拍感覺與標(biāo)準(zhǔn)長度拍有很大不同

  拍厚:指拍框厚度,建議使用22mm以上的厚度,一般拍框越厚避震越好,這是為了更好的保護你自己,當(dāng)然靈活性會有降低。

  拍重:空拍260-280適合力量較差的男性,或中等力量的女性選手;空拍280-300克的重量適合力量較大的選手。新手不建議使用空拍重量>300克的球拍。

  硬度: 建議使用硬度68以上的球拍,新手的第一要求是把來球打回去,應(yīng)該選擇高硬度的威力球拍。

  平衡:建議使用平衡為重頭的球拍,一款重頭的球拍能夠在小幅度揮拍的情況下提供更強的回?fù)袅α?,確保把球給打回去。

  拍柄:亞洲人的手比較小,普通適用2號或3號手柄,選柄要求握上以后大拇指頭能夠夠到中指第一關(guān)節(jié)處為宜。新拍記得把手柄處塑料包裝撕下!包上吸汗帶(外柄皮)。

  3、一套網(wǎng)球服裝

  有經(jīng)濟條件可以買相對正規(guī)的網(wǎng)球服裝,但不強求。一般情況下,便于活動的服裝就好,下身的短褲(裙)不要太長,最好下擺在膝蓋以上部位,否則會影響跑動。

  4、幾個訓(xùn)練用球

  訓(xùn)練球足以應(yīng)對,不必太貴。因為剛開始把球打飛是經(jīng)常的事情,這樣可以讓你不必太心疼。

  當(dāng)然,如果參加學(xué)習(xí)班,球是不用買的,教練自然提供。關(guān)于訓(xùn)練用球:teloon 628,teloon 5,Youlong,STAR等都是不錯的訓(xùn)練用球。

  普通用球與訓(xùn)練用球最大的不同在于,普通網(wǎng)球在受到擊打或地面反彈后,球心內(nèi)的壓縮空氣產(chǎn)生對整個球體的壓力,使球體發(fā)生劇烈的變形。

  而訓(xùn)練球在受到擊打或地面反彈后,只有局部的強力橡膠發(fā)生形變,從而產(chǎn)生局部的反彈力,整個球體卻不發(fā)生形變。這就是為什么訓(xùn)練球感覺發(fā)死,不如普通球有彈性了。

  實際上,訓(xùn)練球之所以設(shè)計成這樣,除了耐久性要高以外,主要是因為一般訓(xùn)練球是拿來上發(fā)球機的,而不是象我們這樣用手喂。

  換句話說,訓(xùn)練球是用機器給擠出來球速和旋轉(zhuǎn),普通的球承受不了。

  怎么買到適合自己的網(wǎng)球拍

  由于每個人的體能,年齡各有不同,因此對于球拍的要求也就不同。太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲頓,太輕的拍子則不易應(yīng)付強球,也容易翻拍。

  一般的經(jīng)驗:年輕力壯適用320g至330g,中老年人適用300g至320g,年輕女性適用280g至300g。

  握把的大小也要選擇自己覺得舒適的,太粗的握把容易疲勞,靈敏度降低,不易處理小球、截?fù)羟?,而太?xì)的球拍不易抓緊,遇上強球容易松動而翻拍。

  大拍面易學(xué),稍微偏離中心也能打到,缺點是缺少速度,控制也較差,適合女性,初學(xué)者及年紀(jì)大者。小拍面適合中上級及年輕球員,球速快,打點控制好。

  每一個拍面的形狀,都有它獨特的設(shè)計理念。整支球拍會有不同的軟硬度存在,吊牌中也會有顯示。

  大部分是以號碼來表示,號碼越大,硬度越小,揮拍動作大,力氣大的人,適合硬度較小的拍子。

  選擇一雙適合自己的網(wǎng)球鞋很重要

  鞋面

  鞋面是指鞋子的上部,一般由皮,人造皮或合成材料制成。如果你需要額外的足部支撐,可以選擇那些鞋帶往鞋底延伸的球鞋;他們提供額外的穩(wěn)定性。

  當(dāng)你試穿時,確信鞋面與你的足背之間的接觸很舒適,并且不太緊。如果你的足尖經(jīng)常摩擦地面,那么你需要一雙足尖部位加固的鞋。

  鞋墊

  這是你腳放置的部位,而且也是最沒有技術(shù)含量的部分。大多數(shù)情況下它是可拆卸的,這允許你將用舊的鞋墊換成新鞋墊。你也可以放置額外的鞋墊來提高緩沖性和舒適性。

  夾層

  夾層是鞋墊與鞋外底之間的一層。通常由EVA泡沫或PU材料制成,有時內(nèi)部會注入空氣或凝膠。夾層起到緩沖減震的作用。

  很難預(yù)料夾層什么時候斷裂和停止工作。但根據(jù)常例,每周2到3次的使用頻率會使夾層在5到6個月內(nèi)斷裂。而那些在場上表現(xiàn)激進的球員會使夾層承受額外的沖擊,從而縮短壽命。

  如果你的鞋子感覺不像它剛跟隨你時那樣緩沖明顯,夾層可能已經(jīng)壞了。是時候考慮買雙新鞋了。

  外底

  這里是地面接觸你球鞋的地方。外底的設(shè)計影響到你在球場上的抓地力。

  密集的"人"字紋式樣設(shè)計在土場上表現(xiàn)不錯,而外底花紋交錯的設(shè)計給你在硬地上最好的抓地力。

  如果你的球鞋常被磨壞或者你的場上時間很多,那么你需要一個結(jié)實的外底,最好是找一雙有外底保用 (outsole warranty)的球鞋。

  如果外底在規(guī)定期限內(nèi)損壞,你可以把它們寄回給制造商,他們將給你安裝新的外底。

  重與輕

  網(wǎng)球鞋應(yīng)該多重?輕很好,但也有它的好處。 球鞋越輕,你能移動越快。那么為什么網(wǎng)球鞋幾乎總是比跑步鞋重?

  網(wǎng)球運動中頻繁的啟動與制動使網(wǎng)球鞋要具備充足的緩沖、對腳的額外支撐和更牢固的外底,這些都使網(wǎng)球鞋變得更重。

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