貼身摔法的動作
貼身摔法是身體緊貼對方，利用挎、攜、背、靠、別、絆、挑、擰、轉(zhuǎn)、壓等技法，將對方摔倒于地的方法。此法若能熟練掌握，可貼身即摔，制敵于舉手、投足、轉(zhuǎn)身之間，使對方頃刻立跌，可謂是法法巧妙，招招精絕，式式管用，干凈利落，簡捷明快，通俗易懂，用之見效。有沒有武水基礎(chǔ)的人均可照之練習(xí)，通過練習(xí)可達(dá)到強身健體，防身自衛(wèi)的目的。為使初學(xué)者有所遵循，下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：貼身摔法的動作。
貼身摔法的動作一、單挎臂背摔
方法：
對方左腳前上一步，同時用左拳向我面部擊打;我左腳在前，同時用右臂向上架擋對方之來拳(圖1)。不停，我右手向右下旋按對方左臂，同時，身體稍向前，貼近對方，并屈左肘向上挎對方左大臂，使其身體不能變化(圖2)。仍不停，我右腳向左后插步，身體向右后轉(zhuǎn)，并向下蹲身，降低身體重心，使后背緊靠于對方胸腹部(圖3)。接著兩手抱住對方左臂向下拉，同時臀部向后撅挺，上體前俯，使對方向前摔于我面前地上(圖4)。
要點：
擋防要及時，旋擰壓臂與左臂挑臂腋要同時，控制住對方，右腳左后插步與轉(zhuǎn)身及下蹲要協(xié)調(diào)一致，后背及臀部要緊貼對方胸腹部。兩手抱拉對方左臂與向后撅殿及前俯身要一致，并有暴發(fā)力。
貼身摔法的動作二、攜腰背轉(zhuǎn)擇
方法：
對方左腳前上一步，同時用右拳向我胸部擊打而來;我左腳在前，同時用右手刁抓對方右小臂(圖5)。不停我身體稍向前移，同時右手向前下推按對方右臂，左手前伸于對方后腰部攜抱住對方后腰(圖6)。接著，我右腳向左后插步，并向右后轉(zhuǎn)身，右手向右后回領(lǐng)對方右臂，使臀和后背緊貼于對方腹胸部，上身前俯，臀部向后上撅挺(圖7)。不停，當(dāng)對方兩腳離地時，我右手向右下拉對方右臂，左手向右下攜對方后腰，并迅速向右轉(zhuǎn)身，將對方摔于我面前地上(圖8)。
要點：
刁腕要及時，前移身體重心、前推按對方右臂與左手?jǐn)y對方后腰要快速一致，左后插步要快穩(wěn)，臀部要緊貼對方腹部，拉臂攜腰，撅臀轉(zhuǎn)身要協(xié)調(diào)一致，撅臀時兩膝猛挺，拉臂攜腰有力，并快速轉(zhuǎn)身。
貼身摔法的動作三、靠臂絆腿摔
方法：
對方左腳在前，同時用左掌向我胸部推來;我左腳在前，稍向左偏身閃開對方來掌，并用右手粘托住對方左小臂(圖9)。接著，我右手握住對方左臂回領(lǐng)，同時左腳前上步，右腳向左后插步于對方左腿外側(cè)，絆住對方左腿，身體右后轉(zhuǎn)，用左肩靠壓對方左大臂(圖10)。不停，我右手繼續(xù)向右下拉對方左臂，左肩繼續(xù)下壓對方左大臂，并向下、向右轉(zhuǎn)體(圖11)。使對方被絆跌摔于我面前地上(圖12)。
要點：
閃躲要及時，進(jìn)步、轉(zhuǎn)身、插步要快速，插步要插于對方左腳外側(cè)，緊絆住對方左腿，左肩緊緊貼靠于對方左大臂，隨著右手下領(lǐng)對方左臂轉(zhuǎn)身向下很壓，發(fā)力快猛，絆腿、拉臂、轉(zhuǎn)身、靠壓要一致，絆腿要牢，靠壓有力。
貼身摔法的動作四、攜肩挑腿摔
方法：
對方用左手向我胸部擊來;我身體右閃躲開對方左手的攻擊，同時右手抓領(lǐng)對方左臂，左手臂攜抱住對方右肩(圖13)。接著，我右腳左后插步，身體右后轉(zhuǎn)，臀部緊貼于對方腹部(圖14)。不停，我身體繼續(xù)右后轉(zhuǎn)，同時兩手向右下攜拉對方臂肩，并用左腿向后上挑擊對方右腿(圖15)。使對方向前下摔于我面前地上(圖16)。
要點：
抓臂、攜肩要快速，插步轉(zhuǎn)身攜拉臂肩要協(xié)調(diào)一致，臀部要緊緊貼住對方腹部，轉(zhuǎn)身攜拉，挑腿要協(xié)調(diào)一致，挑對方腿要快猛。
貼身摔法的動作五、攜肩絆別摔
方法：
對方用左手搬我右肩;我左腳在前，速用右手向下按住對方左大臂，將對方左臂固定于我右肩上，這時我左手從對方右肩上伸進(jìn)(圖17)。接著，我身體右后轉(zhuǎn)，屈左臂攜抱住對方右肩，同時右腳向左后插步接近對方(圖18)。接著，我身體繼續(xù)右后轉(zhuǎn)，左手?jǐn)y抱住對方右肩向左前下用力，同時我左腳向左后插步絆打?qū)Ψ阶笸?圖19)。使對方向左前側(cè)倒于我面前地上(圖20)。
要點：
右手固對方左臂要牢，插步、攜肩要一致，轉(zhuǎn)身、攜肩絆打腿要協(xié)調(diào)、快速、有力。動作要連貫一勁、干凈利落。
貼身摔法的動作六、挎壓臂絆摔
方法：
對方左腳在前，同時用左拳向我腹部擊打;我右腳前上一步，同時右手下按對方左臂，左臂屈肘從對方左腋下穿進(jìn)并向上挎對方左大臂(圖21)。不停，我左腳前上一步，于對方左腿外側(cè)別絆住對方左腿(圖22)。接著，我左手抓住對方左臂向右后拉對方左臂，同時身體右后轉(zhuǎn)，并用左肩向前下壓對方左腋前及左大臂(圖23)。使對方向后倒于我面前地上(圖24)。
要點：
挎臂向上用力，要能控制住對方，上步要快，絆對方左腿要牢，拉對方左臂，與轉(zhuǎn)體、壓對方左大臂要協(xié)調(diào)一致，壓臂與轉(zhuǎn)體要快速，用力。
貼身摔法的動作七、勾腿前送摔
方法：
對方兩手向我胸部推擊;我左腳在前，兩手從對方兩臂下向上抓住對方兩臂，回領(lǐng)對方兩臂(圖25)。不停，我右肩向前靠于對方胸部，同時，我右腳前上一步，左腳從對方兩腿之間插入(圖26)。不停，我左腳勾掛住對方右腿向外、向后勾對方右腿，使對方身體失重(圖27)。接著，我趁對方失重之機，我兩手向前順勢推送對方，使對方向后倒于地(圖28)。
要點：
拉對方兩臂時稍后讓身以御對方的推擊之勁，上步要快，上步與左肩前靠對方胸部要一致，上步后快速屈腿勾掛對方右腿內(nèi)側(cè)，勾掛要快速用力，后掛與兩臂前送對方兩臂要協(xié)調(diào)，前送要利落，并及時松手。
貼身摔法的動作八、挑臂別腿摔
方法：
對方兩手向我兩肩部抓來;我左腳在前，稍向前頂住對方兩手(圖29)。接著，我左臂上挑對方右臂，左手下拉對方左臂，同時右腳前上墊一步，左腳前上一步于對方左腿外側(cè)(圖30)。不停，我左腿別絆住對方左腿，身體稍向右后轉(zhuǎn)，同時，左手向上、向右挑推對方右臂(圖31)。使對方向左后側(cè)倒地(圖32)。
要點：
上步要快，挑拉臂與轉(zhuǎn)體、及別絆腿要協(xié)調(diào)一致，挑臂與別絆腿要有力。
貼身摔法的動作
