白猿通背拳之退步扒門
白猿通背拳之退步扒門
白猿通背拳是通背拳的一個流派,流傳在遼寧省錦州地區(qū)的白猿通背拳是祁家通背拳的一支。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:白猿通背拳之退步扒門。
白猿通背拳之退步扒門
傳承脈絡(luò)如下:
祁信李忠——李恒——賀振芳——白樂民——霍周明——王寶良(頂門大弟子,已故),王寶新、楊德祥、柳德恩(已故)、于福元(已故)、解寶琴、劉宏貴、姚全榮、王加生、田明新、安俊、劉子玉、楊順祥、袁學(xué)淳、髙巖、曲兆昆、宋久清、金書林、李長林、郭滿祥(關(guān)門弟子)等。余有幸于二十多年前親炙先師劉德恩先生門下,聆聽教誨,承襲此藝。
錦州地區(qū)的白猿通背拳以二十四勢為主體,二十四勢每勢單練,左右互換,不太重視套路,六路總手倒是六個小套路,不過動作都不多。這可能就是傳統(tǒng)武術(shù)的本來面目?;糁苊飨壬退膫魅藗兌紱]有以傳播武術(shù)謀生,老先生年近七旬的時候,還在建筑工地推磚運(yùn)水泥維持生計,即便如此,始終沒有賣武謀生,所以金書林師叔感嘆曰:“你師爺沒享著福啊!”也正因?yàn)檫@樣,錦州地區(qū)的白猿通背拳才沒有被社會化,也沒有被現(xiàn)代化,而保存著一種原生態(tài),至少是保留著上世紀(jì)三四十年代的狀態(tài),可能是目前最接近老祁派通背拳二十四勢大架原貌的。從發(fā)展的眼光看,這是很遺憾的,但換一個角度來說,可能又是非常珍貴的,具有活化石的意義。
如今,武術(shù)巳從保家衛(wèi)國、克敵制勝、取人性命于一瞬,演變?yōu)殄憻捝眢w、增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志、傳承文化為主,所以我們才把通背拳整理成冊,以示傳承。
退步扒門是二十四勢之中唯一的退步打法訓(xùn)練,別具一格。今摘錄拙著《白猿通背拳》中的部分文字,權(quán)供武友們參考,且就教于本門前輩高人。
白猿通背拳之退步扒門動作招式:
1、接左開門式,身體略右轉(zhuǎn),帶動雙掌左前右后自前向右橫截至右前方。(圖1)
2、身體左轉(zhuǎn),帶動左掌架于頭顱左前上方,右掌向前抓。(圖2)
3、重心前移,左腳獨(dú)立,右腳尖外擺向前截踢,高與膝蓋平齊,與此同時右轉(zhuǎn)體,帶動右掌回拉至腰間,左掌向前下劈擊,高與面平。(圖3)
4、右腳向前落步獨(dú)立,左腳尖朝上向前蹬,高與腹平;與此同時,左掌握拳收回腰間,右掌握立拳向前沖打,高與胸平。(圖4)
5、左腳向前落地,重心下沉如開門式的同時,左立拳向前沖擊,高與胸羋,右拳收回腰間。(圖5)
如此可以反復(fù)習(xí)練直到場地終點(diǎn),然后習(xí)練退步部分。
6、左轉(zhuǎn)體約180度,帶動左腳向上提起,高與襠平,以腳尖向后回勾的同時,左拳變掌向后回拉至左胸前,肘尖向后,右拳心朝下,從左臂下向前沖打。(圖6)
7、左腳向后落步,右轉(zhuǎn)體約180度,帶動右腳向上提起,高與襠平,以腳尖向后回勾的同時,右拳變掌向后回拉至右胸前,肘尖向后,左拳心朝下,從右臂下向前沖打。(圖7)
8、右腳向后落步,左轉(zhuǎn)體約180度,帶動左腳向上提起,高與襠平,以腳尖向后回勾的同時,左拳變掌向后回拉至左胸前,肘尖向后,右拳心朝下,從左臂下向前沖打。(圖6)
9、左腳向后落步,右轉(zhuǎn)體約180度,帶動右腳向上提起,高與襠平,以腳尖向后回勾的同時,右拳變掌向后回拉至右胸目U,射尖向后,左拳心朝下,從右臂下向前沖打。(圖7)
如此反復(fù)習(xí)練,直至場地盡頭再轉(zhuǎn)身,亦可向任意方向轉(zhuǎn)換。
白猿通背拳之退步扒門技擊之法:
雙方左腳在前時,對方出左手打我中上盤,我雙掌自左向右橫向化解其攻勢,對方必然收回左手的同時出右手打我,我左掌向左化解的同時,右掌向前直撲其面部;對方必用左手?jǐn)r截,我右掌抓住其小臂向后牽帶的同時,出左掌劈打其面部,提右腳截?fù)羝湎ドw;如對方后退,我迅速收左手,用右拳直擊對方面部的同時,右腳向前落地,進(jìn)身提左腿,截?fù)魧Ψ酵炔炕蛐「梗o接著,左腳落地收右拳,出左拳打其面部。以上皆為進(jìn)步之打法。
如對方手法快、攻勢猛,我于出右拳抵擋其攻勢的同時,重心后移,右腿獨(dú)立,左腳尖勾起,向上朝后勾擊其襠部。左右用法相同。這是退步擊打之法。門者,襠也。退步扒門,就是在退步的同時用腳扒開對方襠部,再報以致命一擊。