八卦掌釋義
八卦掌全稱“游身八卦連環(huán)掌”，一般把它歸為內(nèi)家拳的一種。下面是學習啦小編為大家整理的關于：八卦掌釋義。歡迎閱讀!
八卦掌釋義
【武功介紹】
“八卦”最早見于《周易》：“兩儀生四象，四象生八卦”。八卦原指八個方位，即北、南、東、西、西北、西南、東北、東南。八卦掌以掌法為主，其基本內(nèi)容是八掌，合于八卦之數(shù);在行拳時，要求以擺扣步走圓形，將八個方位全都走到，而不像一般拳術那樣，或來去一條線，或走四角，所以稱為“八卦掌”。其實，八卦掌與八卦并無什么內(nèi)在聯(lián)系。
目前流行的八卦掌，又名“游身八卦掌”或“龍形八卦掌”，為董海川(1796年-1882年)在北京所傳。八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術。它將武功與導引吐納溶為一體，內(nèi)外兼修。不僅有強身健體之功用，而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能，受到了廣大人民群眾的喜愛，享譽武林。
八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(走圈)為主的拳術。也就是，以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓，然后沿著這個圓走圈。它將武功與導引吐納溶為一體，內(nèi)外兼修?？梢詮娚斫◇w，而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能。也有一個例外，有一套六十四式的掌法是在一條直線上打拳。
傳統(tǒng)八卦掌經(jīng)許多名師的不斷研究，以八卦為理論基礎，一圈八步八個掌勢，以單換掌為基本掌勢，套路非常靈活，并不固定，習練者的不同，套路也不相同，但是現(xiàn)在許多演練的八卦掌已不完全按照這個傳統(tǒng)了。
八卦掌注重身法的靈活性，要求練者在不斷走圈中，改變敵我之間的距離及方向，避正擊斜，伺機進攻;出手講究隨機應變，發(fā)揮掌比拳和勾靈活多變的特性。其手法有推、托、蓋、劈、撞、搬、截、拿等。
八卦掌的運動特點是：一走、二視、三坐、四翻。這些特點為發(fā)展身手的捷徑、靈活，特別是下肢的力量提供了必要的鍛煉條件。八卦掌以“行樁”、“蹚泥步”內(nèi)功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要技擊手段。內(nèi)外兼修，強調身心合練，身捷步靈如龍游空，擰翻走轉掌法幻變無窮。出手成招，剛柔相濟，踢打摔拿溶為一體。擰裹鉆翻，避正打斜， 圍圓打點，循循相生無有窮盡。
八卦掌以掌代拳，步走圓形，突破了以拳為主、步走直線的傳統(tǒng)拳法，為中國武術開辟了一方新天地。其步法以提、踩、擺、扣為主，左右旋轉，綿綿不斷。八卦掌以走為上，要求意如飄旗，氣似云行，滾鉆爭裹，動靜圓撐，剛柔相濟，奇正相生。好手行拳，真?zhèn)€是行如游龍，見首不見尾;疾若飄風，見影不見形;瞻之在前，忽焉在后，常常能使對手感到頭暈眼花。以此應敵，則避實擊虛，手打肩撞，皆可以意為之。
八卦掌技法以實戰(zhàn)為主，同時在強身健體，卻病延年上有獨特的功效。
八卦掌另有對練和散手，器械有刀、劍、棍、鴛鴦鉞等，其步法要求與掌法相同。八卦刀又名“八盤刀”，長1.4米，重2公斤，其長度和重量都超過一般的單刀。
八卦掌的器械主要有：
春秋刀 戰(zhàn)身槍 連環(huán)劍 連環(huán)純陽劍 連環(huán)蟠龍棍 五行棒 昆侖鏟 八卦刀
◆八卦掌功理
八卦掌的功理很多，主要講究：
▲(一)八卦掌八要：
1.三形三勢：三形即“行走如龍，動轉若猴，換勢似鷹”。 三勢即“步如蹚泥，臂如擰繩，轉如磨磨”。
2.三空三合：三空即：“手心涵空，腳心涵空，胸心涵空”。 三合即：“意與氣合，氣上力合，力與意合”。
3.三圓三頂：三圓即“脊背要圓，兩膀抱圓，虎口張圓。” 三頂即“舌頂腭，頭頂天，掌頂前”。
4.三裹三敏：三裹即“氣要裹，肩要裹，兩肘要裹”。三敏即“心要敏，眼要敏，掌要敏”。
▲(二)八卦掌的技法主要講究：
1.掌型掌法：
掌型有仰掌、俯掌、豎掌、抱掌、穿掌、劈掌、 撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。
掌法主要有：推托帶領，搬扣劈進。穿閃截攔，沾連粘隨。 削砸劈挎，纏挑刁鉆。撩塌掖撞，片探切翻。
2.步型步法：
步型：掰步、扣步、仆步、半馬步等。
步法：起落擺扣，進退跟撤，開掰插閃等等。
3.腿型腿法：
兩腿形似剪，行步如蹚泥。腿法：擺扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齊至，暗腿為主。
4.身型身法：
八卦掌身形似游龍，腰如軸立，身法講究擰裹鉆翻，圓活不滯，身隨步動，掌隨身變，步隨掌轉，上下協(xié)調。
周身一動無有不動，擰旋走轉似流水，上下翻動如驕龍。
◆八卦掌的技擊原則：
以掌為法，以走為用，溶踢打摔拿為一體，循循相生無有窮盡。避正就斜，順勢順勁，虛實莫測，脫身化影。柔則棉里藏針，沾粘隨化;剛則冷彈崩炸，迅如閃電驚雷。
八卦練功者從行步入手，內(nèi)功為基，正形、通氣、懂勁、熟技、明變。以八大掌為母掌，演化出不同風格的實用掌法和套路。 八卦掌的器械種類很多，尤以八卦刀最為著名。
八卦掌不但是我國著名的三大內(nèi)家拳之一，在國內(nèi)各地廣為流傳，而且更為國際友人所喜愛而廣為傳播。
程式八卦掌總訣
八卦掌，走為先，收即放，去即還，變轉虛實步中參。
走如風，站如釘，扣擺轉換步法清。腰為纛，氣為旗，眼觀六路手足先。
行如龍，坐如虎，動似江河靜如山。陰陽手，上下翻，沉肩墜肘氣歸丹。
抱六合，勿散亂，氣遍身軀得自然?？蹟[步，仔細盤，轉換進退在腰間。
腳打七，手打三，手腳齊進莫遲緩?？璐蜃?，肩打撞，委身擠靠暗頂膝。
高不扼，低不攔，迎風接進最為先。數(shù)語妙訣掌中要，不用純功亦枉然。
【八卦掌人物介紹】
◆董海川
八卦掌為河北省文安縣人董海川所創(chuàng)。董海川生于清嘉慶十八年(公元1812年)逝于光緒九年(公元1882年)。清光緒九年春二月諸弟子于東直門外小牛坊村的墳前立碑紀念，先后建有碑文四座。因“”中遭受破壞，經(jīng)李子鳴先生等人倡議，八卦掌門人共同努力于1980年遷至北京萬安公墓，并立碑為記。
“董先師墓志”
先生姓董諱海川，世居文安城南朱家務。少任豪俠，不治生產(chǎn)。法郭解之為，濟困扶危，不遺余力。性好田獵，日騁于茂林之間，群獸為之辟易。及長，遍游四方，所過吳越巴蜀，舉凡名山大川，無不歷險搜奇，以壯其襟懷。后遇黃冠，授以武術，遂精拳勇。不意中年蹈司馬公之故轍，意充宦官。先生嫉惡如仇，時露英氣，同人即起猜嫌，改隸肅邸。因老氣骸，始得寓外舍。 請藝者，自通顯以至工賈與達官等幾及千人，各授一藝。嘗游塞外，命數(shù)人各持利器，環(huán)而擊之，先生四面迎拒，捷如旋風。觀者群雄，無不稱為神勇憚其豐采。及至彌留之際，從者啟其手足， 誠如鐵漢，越三日，端坐而逝，意者以為羽化。都中門人服縞素者百余人，因營葬于東直門外，距城里許，哀痛難忘，議立表識，以伸響往之忱。
光緒九年春二月立石
此碑文為董海川親傳弟子五十六人所立，是有關董海川生平最早的文字記述，具有權威性，為八卦掌的早期傳播和董海川的生平考證，提供了最重要的史料依據(jù)。眾弟子中尤以尹福、馬維棋、史計棟、程廷華、宋長榮、樊志涌、梁振圃、劉鳳春等最為馳名。八卦掌主要有兩個流派：一個是以程廷華的龍爪掌為代表的程派，一個是以尹福的牛舌掌為代表的尹派。其他流派基本都和這兩個流派有關。
董海川先師的一生，在武術上是卓有貢獻的一生，也是傳奇的一生，留名千古的一生，他所創(chuàng)的八卦掌恩澤后人，造福人類。融養(yǎng)生與技擊于一爐的八卦掌將永葆青春!董海川先師將永垂不朽
董海川 “ 仙逝 ” 后，在弟子們的努力推動下，八卦掌傳人輩出，傳播甚廣。在其發(fā)源地北京，八卦掌成為很有影響力的武術流派。第二代弟子以后，八卦掌開始向河北、山東、天津等周邊地區(qū)發(fā)展，經(jīng)過幾代的努力，現(xiàn)在八卦掌已經(jīng)流傳到世界各地，成為很多人選擇的武術。
八卦神掌落神州已有一百五十多年了，其后學深研其理，充實其技。尤其是第二代宗師，尹福、程廷華、樊志涌、宋長榮、宋永祥、劉鳳春、梁振普、史繼棟、劉寶貞等，充實完善八卦掌技藝，自然貫通，形成不同風格，使八卦掌在神州大地上更加豐富多彩。
由于董海川的各個弟子都是帶藝投師的，董海川因材施教，因此形成了不同風格的八卦掌流派。八卦掌各個流派支系既有共性特征，又有突出的個性特色。
現(xiàn)已形成的主要流派有：尹福所傳的尹氏八卦掌，程廷華所傳的程氏八卦掌，史繼棟所傳的史氏八卦掌，樊志涌所傳的樊氏八卦掌，梁振圃所傳的梁氏八卦掌，宋長榮、宋永祥所傳的宋氏八卦掌，劉寶珍所傳的劉氏八卦掌，還有劉鳳春秘傳的劉氏八卦掌及張占魁所傳的形意八卦掌等。
◆尹福
尹福(1840-1909)字德安，號壽鵬，因身長體瘦，人稱“瘦尹”。 河北省冀縣人，幼年來京，居朝陽門(齊化門)吉市口，以賣燒餅油條為業(yè)。尹派八卦掌其掌法特點是屈腿蹚泥，以自然步走轉，步子小，趨于急行，橫開斜進，擰翻走轉，進退直接，多穿點，動作剛猛， 以冷、彈、脆、快、硬見長。重腿法、步眼和腰身，出掌形似牛舌，故名“牛舌掌”。四指并攏，拇指內(nèi)扣。出手冷脆快，富彈抖力，掌的運用軌跡接近直線，走自然步，趨于急行，以足碾地橫開斜進，擰翻走轉，進退直接，身行變化簡捷明快。
◆程廷華
程廷華，(1848-1900)字應芳，河北省深縣程村人。自幼入京學徒，藝成后在京崇文門(哈德門)外花市上四條，以制鏡為業(yè)， 江湖人稱“眼鏡程”投師董公門下，深得八卦掌之精奧。程派八卦掌其掌法的特點是屈腿淌泥，橫開直入，擰翻走轉，舒展穩(wěn)健，勁力沉實， 剛柔相濟，善擺扣步，以推、托、帶、領、搬、扣、劈、進見長， 螺旋力層出不窮，擰裹勁變化萬千。程氏八卦掌以 “ 龍形掌 ” 為基本掌型，該掌形虎口撐圓，拇指外張，四指內(nèi)抱，食指上頂。掌式的運轉曲線圓活，弧度較大，千回百折，形成螺旋，步行屈腿如蹚泥，用擺扣步進行身形轉換，多雙擺雙扣，運作舒展大方，其風格為大開大合。走轉擰翻，行云流水，連綿不斷，圈中有圈，層層不斷，形成了一套具有自己獨特風格的 “ 游身八卦掌 ” 。
◆史計棟
史派八卦掌創(chuàng)始人----史計棟
先生姓史諱計棟，字振邦，行六，人皆以史六稱之，河北冀縣小寨村人。生于清道光十七年(公元一八三七年)，卒于宣統(tǒng)元年(公元一九0九年)，享年七十三歲。性廉而善辭令，與人無爭，里人有糾紛，得一言輒解。在京師經(jīng)營木業(yè)，開設義和木廠于東城，同業(yè)中勞資有爭議，常被邀請為調解人，由先生居間仲裁，雙方咸感滿意，而爭議息。
先生幼拜譚腿名家、當時人稱鐵腿秦鳳儀學武術， 鍛煉刻苦勤奮，家離師寓約十里，來去途中踢腿不停，凡數(shù)年盡得師傳。后尹福亦從秦學，二人切磋鉆研，相處頗為投機。秦歿后，尹重拜八卦掌大師董公海川門下，后史先生知其事，亦投入董公門墻。尹因先入董門為大弟子，馬維祺次之，先生添列第三，藝名史立卿。 當時董公以拳勇顯名于京師。號稱“八卦派”，其術變化多端，尤以步法轉換莫測奇妙，譽満九城。京師內(nèi)外，及各地武術專家慕名來訪者實繁有徒，然卒未有能出其右者。肅王曾賜匾，題為“大清一人”。
先生在董公門下，學習益勤奮，苦心鉆研，行走時步型臀低于膝，不間寒暑，常練至汗出如滲，滴下粘稠如球狀，技益精進，尤擅腿法，發(fā)腿擊人，常出人意外，防不勝防。武林人士緘以“賊腿史六”譽之，師兄弟輩皆折服贊賞，董公深愛之，并其妻為義女。史先生謹請董公迎養(yǎng)到家，躬親侍奉，殷勤熱忱，情逾親婿，董公感其義，傾藝悉授之。董公逝世，先生為之處理后事，營喪葬，立碑志記。
先生每晨至東城腳下，以身向城壁撞擊。數(shù)十年不間斷，家藏彈弓一張，懸諸梁上，用時身取下，以彈丸擊物，發(fā)無不中。京師附近某地，強盜據(jù)山為寨，掠奪行旅，劫財害命，地方官無法緝獲，先生應邀協(xié)助緝捕，擒獲其魁首十一人，蕩平山寨，為民除害，清政府賞授六品頂戴，聲名大震，一日有砂手名家來訪，先生率眾弟子迎候于門，導之入室，門旁有極碑，某故眩其技，以掌撫碑，行于后者趨前亟視之，磚盡碎裂。既之，互通問候，某請較技，先生命學生楊榮本出場，楊應聲出，恭手致敬，各立門戶，某以拳進，楊稍撤避其鋒，某再進，楊擺步旋轉俯身以后蹬腿應之。某踉蹌跌出丈余，仆倒于地。先生急命人扶起，某羞慚而去。事后見者告先生以極碑事。先生曰，砂掌等功，學以增重打擊力，以及自身可以抗痛，有其作用，若不仗技藝經(jīng)用之以取勝，未必盡能如意。先生與人角賽事甚多，不勝心述。
宣統(tǒng)元年生生突患急癥，病危時弟子伴送乘火車回原籍，當時醫(yī)藥不及現(xiàn)代，未能挽救逝世。無子，以兄子為嗣，葬之日，來吊唁者數(shù)千人，盛極一時，當其未病時，國人懲于外侮，武術界人士擬于天津等創(chuàng)武術會，以增強人民體質，挽救民族衰弱，先生為發(fā)起人之一，參與其事，介紹其友人及門徒入會，雖因種種關系未能成立，其愛國熱忱，令人敬佩。
先生授藝，首重武德，一再諄諄教誨，要求極嚴，所傳技藝，有：八卦六十四拳掌法、腿法多種與各種器械，北京弟子中，著名者有：韓福順、張德修(善亭)、于慶進、楊榮本。壽山等。因先生當時住在東城，被稱為八卦掌東城派。
史氏八卦掌出掌為 “ 鉤鐮手 ” ，食指、中指二指并攏，虎口撐開，其余二指內(nèi)抱微屈。步法有蹚泥步和雞形步兩種。講究五形五勢，八字八法，尤善腿法，因此其八卦掌步法和腿法更加快捷、巧妙。
◆楊榮本
八卦掌第三代傳人楊榮本 ---法號：福源上人
福源上人 俗姓楊，名榮本，山東掖縣海興莊人氏，生于1873年4月，他誕生于武術世家，祖父、伯父及父親均擅長武術，以勇名聞于鄉(xiāng)里。福源幼年隨伯父學武。后入襲太和殿當侍衛(wèi)，又經(jīng)人介紹，拜董海川先生的干女婿史計棟為師，苦練八卦掌，藝益精進。并在京都俄語學校習俄語，辛亥革命后，福源解職，先去東北，在哈爾濱郵電局當俄文郵務員、當過俄文翻譯，到過蘇聯(lián)，并定居在哈爾濱開設過電料商店，同于經(jīng)營有方，頗有盈余。又與人合資創(chuàng)辦電影院，自任經(jīng)理。影院除開放電影外，并演雜技拳擊，時或邀請日、俄大力士及拳擊家到院里表演獻技。福源常逗拳擊家與之友誼角技。日人狡猾，再三邀請，決不就范。俄人則一邀即見。福源先與交斗幾合，出掌擊其隙以為戲，常使對方無法招架而捧腹下蹲認輸。哈爾濱當時是俄國租借地，十月革命后，白俄人云集，彼輩喜酒，醉后動軋在馬路上侮辱中國婦女，受害者累累。一日，數(shù)俄人醉戲一婦女，該女人呼叫救命。群眾敢怒不敢言，福源道經(jīng)該地，見狀上前解化。俄人不聽，以為多事，反以拳擊子，福源被迫還手，一揮手擊者跌出數(shù)尺，眾俄人一擁而上，冀以多為勝。不料福源一伸手一抬腿，那些俄人被拳打腳踢得落花流水，狼狽竄去。翌日哈市報紙紛紛報導其事，因未留名，譽為無名義俠。國人閱者人心大快，一時傳為佳話。
“9.18”事變后，日本人侵占東北，關東四省淪亡，福源毅然參加游擊隊，后在部隊當過營長，抗戰(zhàn)失敗，他只身逃避進關，因看破社會，半路出家，削發(fā)為僧，在宜興海會寺受戒，于江蘇省宜興縣(今改為市)張渚龍地山等處任廟內(nèi)書記職。常州徐哲東先生聞其名特來拜會，敘談數(shù)日，歡其技，深為拜服，在所著“國技論略”中曾記其事。
“8.13”事變后，上海淪陷，接著日軍又攻陷南京。寺院被日本人燒掉。福源后到了江西南昌南海行宮寺院，1948年國事緊張。福源就云游他去，不知所終。
福源所傳東城派八卦掌，八卦母掌、八八六十四掌、八卦散推、空手對練、三角步、又有劍、刀、槍、戟、鉤、銳等器械。
◆狄兆龍
八卦掌第四代傳人狄兆龍
狄公兆龍先生，中國武術名師，第四代八卦掌傳人，中國史式八卦掌研究會創(chuàng)建人，生于一九0九年八月十六日，卒于二00二年二月二十六日，農(nóng)歷正月十五日，享年94歲。
狄兆龍先生，江蘇溧陽人，出身名門望族，幼時體弱多病，初拜滄州來溧少林名師張風祥習武，竟至疾除，體格日益強壯。
一九三三年和友人游江蘇宜興張公洞時，幸遇清末著名武術家、八卦掌創(chuàng)始人董海川宗師八大弟子之一史計棟先生的高徒楊榮本先生(山東萊州人，清皇宮侍衛(wèi)，清亡削發(fā)為僧，受戒于南京寶華山，
法號：福源)前后隨師于宜興海會寺、張渚太華寺等寺廟學習八卦掌及多種器械達八年之久，此后無論寒暑春秋，直至耄耋之年從不間斷研習。[當時從學者有彭襲明(僑居香港今96歲著名畫家)、王永昌、曹潤亭]。
狄公一生酷愛武術，為繼承弘揚中華武術事業(yè)作出了巨大的貢獻，他為人忠厚、謙遜，倡導武術與健身完美的結合，德高望重。自一九五八年至二00一年期間，多次參加省和全國及國外武術觀摩交流大
會并獲大獎，且被許多武術館校和團體組織及新加坡武協(xié)聘為顧問、理事、教練、名譽會長等職。(狄
公演習的九子尋母劍長1.43米，重5斤，被中華武術界贊為“天下第一長劍”)。
狄公為傳播八卦掌不遺余力，一九七六年退休后赴全國各地傳播八卦掌，他授徒嚴謹，誨人不倦，一生教授的弟子和學員不下萬人，許多外國武術愛好者也慕名前來拜師學藝。(一生曾傳授過：八卦六十四掌、指路拳、指路劍、片散流刀、粘身槍、七星桿、八母槍、九子尋母劍、游身連環(huán)子午鴛鴦鉞和
雞爪銳、龍形雙匕首、楊式太極拳、形意拳等)。
狄公在醫(yī)術和氣功上有較高的造詣，工作于溧陽市中醫(yī)院傷科，經(jīng)他治愈的患者不計其數(shù)。
狄公在全國多家武術刊物及報紙上發(fā)表八卦掌械方面文章和論文，一九九六年完成編寫<<武當秘傳八卦掌>>著作已多次由人民體育出版社并在海內(nèi)外發(fā)行，他示范演習的八卦掌代表掌法和劍術已收入中
華武術展現(xiàn)工程之中。
狄公高尚的人格，精湛的武藝，崇高的武德將永遠值得后人敬仰。
隕星在長空墜落，天宇間久久留存著它的光芒。
◆洪其駿
八卦掌第五代傳人洪其駿
洪本烈(其駿)生于福建泉州，自幼喜歡武術性情豪放,虛心敏學,曾跟當?shù)匚鋷煂W習南少林拳術，又到重慶學習散打。后拜狄老先生為師學習史派八卦掌，蒙賜授八卦六十四掌、指路拳、指路刀、九子尋母劍、鴛鴦鉞、雞爪銳、粘身槍、七星桿及氣功等。
1992年3月參加重慶市武術散打擂臺賽，獲 56公斤級第三名;
1992年9月獲重慶武術協(xié)會的武術拳證及裁判員證書;
1993年回祖籍泉州在泉州柳城武術館任散打教練;
1993年獲中國泉州南少林武術大獎賽(南少林傳統(tǒng)棍術表演)比賽，表演獎;
在南少林武術節(jié)文化踩街中，訓練大型單刀隊參加踩街活動獲優(yōu)秀獎;
1996后6月當選柳城武術館第三屆常務理事;
1994年2月參加武術文化知識國際大獎賽獲三等獎;
1994年6月3日正式遞帖，磕頭，拜狄兆龍先生為師 ,成為八卦掌的第五代傳人;
1994年9月參加國家體委武術研究院舉辦的“八卦掌(轉掌八勢)教練員”培訓班
1994年9月獲中國武當山武當拳法研究會研究員 ;
1995年1月獲萬籟聲功夫研究會 特邀研究員;
1995年7月獲第二屆中華民間武藝精萃邀請賽 男子成年組拳術一等獎;
1995年7月獲首次“炎黃武林先賢英名杯”獲<<計棟杯>>獎;
1995年9月獲第二屆國際八卦掌聯(lián)誼會觀摩表演賽中成年男子組八卦掌傳統(tǒng)掌法優(yōu)秀獎;
1995年10月創(chuàng)辦閩南八卦拳會;
1995年首屆國際武術氣功交流表演 大會在開幕布式表演;
1998年當選第四屆柳城武術館常務理事兼總教練;
1999年至2005年在大連傳授八卦掌;
2005年創(chuàng)辦史派八卦掌網(wǎng)站;
2006年2月創(chuàng)辦大連武術網(wǎng)網(wǎng)站;
2006年5月榮獲大連武術套路比賽成男一類拳一等獎;
2006年5月聘為大連武術協(xié)會委員;
2006年6月加入中國武術協(xié)會。
◆其他：
樊氏八卦掌以 “ 瓦垅掌 ” 為基本掌型，該掌形虎口撐圓，四指并攏微屈，掌指豎立，中指上頂，掌心涵空。步法以 “ 三角步，打四面，踩八方，穿九官 ” 為主，走轉圈為輔。走轉時為踩步，行走自然，落地生根，變掌換式不講擺扣步，其拳式緊湊、輕捷靈活。
梁氏八卦掌以 “ 龍虎掌 ” 為標準，該掌形拇指外展，虎口撐圓，食指回指眉梢，中指上豎，中指、無名指分開，無名指小指內(nèi)旋，其形似龍爪，又似虎爪，故稱 “ 龍虎掌 ” 。步法抱膝摩脛，如趟似踢，其特點是以正擊斜，借力發(fā)勁。
宋長榮一派八卦掌特別注重下盤功夫，要求運動時前腳起，后腳蹬，掌要與肩齊，掌要握力，步法為 “ 駝形步 ” 。
宋永祥一派八卦掌的基本掌法為 “ 荷葉掌 ” ，要求坐手腕，掌心內(nèi)含，指根外旋，勞宮穴稍內(nèi)含，手指的第二節(jié)后勾，指尖往前探，五指分開，大拇指尖微往里扣，其余四指梢各個距離相隔一厘米。其特點是換掌時要疊步，擺扣均衡，暗掌多于明掌。
劉寶珍(貞)的八卦掌又稱八卦陰陽掌，兩臂分前后，后臂抱肩，橫臥于胸口前，另一臂微曲肘，四十五度側前上伸，兩肘垂地，后前臂里擰，坐腕，掌形成指尖向上挑的陰掌，前掌坐腕，形成微向上平托陽掌。兩掌虎口撐圓，四指分離，掌指尖微扣，掌心內(nèi)吸，前掌指尖與眉平齊，后掌置于前肘里下側，后肘對胸口。行步轉圓速度較快，變掌換式不講擺扣步法。
劉鳳春一派八卦掌。由于劉鳳春入門董海川門晚，受董教淺，程廷華強教之，劉鳳春長年苦練不輟，功夫深厚，僅單換掌一勢就練了三年，所以 “ 翠花劉 ” 的單換掌未逢過敵手。
張占魁的八卦掌集形意、八卦、迷蹤拳為一體，剛柔相濟，身法靈活。掌形為食指、中指、無名指和小指向上分開豎直，拇指斜向上與食指作八字形，掌心向外，手腕上屈。步法為蹚泥步。
八卦神掌落神州，已有一百多年歷史了，八卦掌發(fā)展時間雖然不長，但由于它動靜結合，剛柔相濟，在內(nèi)功、外功的實效上都有獨到之處，所以深受廣大人民群眾歡迎，無論男女老少都適合練習。八卦掌不僅在我國大江南北得到長足的發(fā)展，而且傳到了亞洲、歐洲和美洲世界各地。
雖然如此，但八卦掌與太極拳相比，推廣普及方面的廣度、深度和知名度都遠遠不如太極拳。這就希望八卦掌同仁做好宣傳普及工作，從而使這一優(yōu)秀的武術拳種流傳下來，更好地為人民祛病延年、健康長壽做出貢獻。
看了“八卦掌釋義”文章的人還看了：
1.太極就是圓圈
2.關于拳譜的認識
4.武術審美的道與韻
5.體悟太極拳六松