女性經期前后可否游泳
女性經期前后可否游泳
在公共游泳池游泳的時候要特別注意衛(wèi)生和個人健康保護,避免細菌通過池水傳播,出現(xiàn)交叉感染。那么女性經期前后可以游泳嗎?下面就讓學習啦小編來告訴你女性經期前后可否游泳。
經期前后不能游泳的原因:
生活壓力也誘發(fā)婦科炎癥,有炎癥時也不能游泳
現(xiàn)代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規(guī)律、抵抗力下降等原因都會誘發(fā)婦科炎癥,而宮頸部位恰好又是沒有神經分布的,即使出現(xiàn)了早期炎癥也沒有不 適的感覺,所以很多人都不會注意。另一方面,游泳池的水雖然是循環(huán)消毒,但水卻不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。因此,如果身體出現(xiàn)了早期 婦科炎癥如分泌物增多、味道和顏色感覺異常,或正處于炎癥治療期間,絕對不能游泳,否則很容易被水里的細菌感染,反而加重病情。
經期前后四天內不能游泳
同時還要記得避開經期,最好在經期3天之后再游泳。游泳中加強自我防護,即使沒有婦科炎癥,也沒有處于經期的女性,游泳的時候也要隨時注意,加強自我健 康保護意識。
公共設施也容易造成婦科感染,需警惕
公共游泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物柜都是公用的,難免沾上細菌。所以在換衣服的時候,女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣 服也要用干凈的袋子裝好,特別是內衣最好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上,池邊的地面經常是 人們光腳踩來踩去,腳上的霉菌也因此沾在地上,如果再隨意坐在上面,很容易引起霉菌性陰道炎。所以,要坐在池邊的時候,不妨墊上浴巾再坐,不要讓皮膚直接 沾地。
女性生理結構決定其容易感染,出現(xiàn)感染癥狀時不能游泳
婦科炎癥禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就為細菌感染提供了可能。賈主任說,正因為女性在生理上有這樣的結構特點,游 泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發(fā)生炎癥。其實,對于女性來說,除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外,如果女性正 處于月經期或出現(xiàn)了婦科炎癥,尤其是正在治療期間,也是絕對不能下水的。
另外,不要在深水位暫停過久:尋常深水位的水溫較低,水壓較大,人體味引起一系列應激反應,如心跳加緊,血壓上升,肌肉縮小,神經緊張等,非但防止鏟 除疲勞,匹敵力也會在而今下降,大多帶菌也會趁“虛”進去陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性將來懷孕、生理壯實都有確乎的影響。所以游泳時應勉力不能在深水位待的時間過長。不然有粗略產生女性內分泌失調、閉經、腹痛等病癥。
女性經期前后禁忌:
月經期間不宜做皮膚護理,不建議到美容院做專門的護理。
月經期不宜拔牙,月經期血管擴張,拔牙時不容易止血,容易造成感染。
月經期不宜美容,在生活美容,醫(yī)療美容中,月經期是絕對不可以做整形手術的。
月經期間不能打耳朵眼,因為經期皮膚的愈合能力是非常差的。
不要喝酒,以免加重皮膚負擔,使皮膚狀態(tài)惡化。
不要吃辛辣的,過咸的,過油的,過甜的,過干的食物不要吃。
月經期間不要修眉毛,因為那樣會很痛,還有點出血。
月經期間,皮膚容易變得脆弱,最好暫時停止用面膜和深層潔凈的去角質類美容品和強力洗面奶。