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學游泳時耳朵進水

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學游泳時耳朵進水

  游泳耳朵進水,相信是大家心煩的事??捎斡镜臅r候,水肯定會進到耳朵里的,這是由不得我們了。下面學習啦小編教大家集中處理方法。

  游泳時防止耳朵進水技巧

  1、游泳前要做好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。

  2、患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,臟水進入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

  3、游泳后應及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時,頭部歪向積水的一側,用同側的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢,可用酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應及時到醫(yī)院診治。

  4、跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷。

  5、游泳時盡量戴上泳帽,保護耳朵,防止水進入。

  耳朵進水怎么處理

  1、跳動引水法

  把頭歪向進水耳朵一側,令耳孔向下,用同側的腳單腳原地連跳幾次,同時用手拉扯耳朵,把耳道拉直,讓水順勢流出。

  2、活動外耳道法

  可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊;或反復地做張口動作,活動顳頜關節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障在穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。

  3、外耳道清理法

  用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

  4、手掌吸水法

  把進水耳朵歪向下,用同側手掌緊壓在耳廓上,屏住呼吸,爾后迅速松開手掌,連續(xù)幾次,進水便會被吸出。

  5、小紙棍吸水法

  撕一小塊兒紙巾,捻成一根約5~~7厘米的小紙棍,再把小紙棍伸到進水的耳朵里,一邊捻一邊深入,記住捻的時候要慢,要輕。這樣隨著小紙棍的逐漸深入,耳朵里的水就會被小紙棍吸附住了,當水被小紙棍吸干時,你的耳朵會一下子感覺到清晰。

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