學游泳都需要什么東西

　　夏季到來，又到了游泳的季節(jié)。對一個從來沒有去過游泳館的人來說，都要準備些什么物件呢?來看看學習啦小編的盤點吧。

　　學游泳需要什么東西

　　1、游泳衣：

　　記得學游泳時，一個夏季買了2件游泳衣，因為不會游，總是在游泳池邊上坐著，所以有一件很快的壞掉了。所以頭一次買的時候，不要買很貴的，因為在游泳池里，游泳衣好看不重要，關鍵是游的好，才有自信。

　　2、 泳帽：

　　一般游泳館都會有要求，要求帶泳帽，特別是女生頭發(fā)長，如果不帶泳帽，下水里，那頭發(fā)就會蓋到臉上， 可怕不說，池水傷頭發(fā)，還看不到東西，就更不容易學會了。

　　3、耳塞：

　　這個東西個人覺得其實對已經會游泳的人來說基本用不到。不過對于從未下過水的人來說，帶上它會感覺很安全，不會擔心水灌到耳朵里，所以，去學游泳，一定要帶耳塞。

　　4、泳鏡：

　　這是投資很大的一個裝備，在水中能睜看眼睛看到水下，是學會游泳的必要條件，如果你指望下水閉著眼睛能學會，估計是超人。泳鏡的好壞關鍵在于是否漏水，而好一點的泳鏡價格可能相當于2-3件一般的游泳衣。

　　5、游泳館的次卡、年卡：

　　這個個人覺得是必須買的，因為肯定不是教練教你的那幾天就能學會的，所以肯定要花時間練習。有人說那我去不花錢的地方，建議您不要有這個想法，游泳館有救生員，你遇到危險的時候救生員會及時救人的，任何時候生命都是第一位的。

　　6、其他用品：

　　買一套可以帶出去的洗浴用品組合裝、拖鞋。這個是必須的，除非你去的那個地方特高檔，這些都提供，否則，從泳池上來，不好好洗刷洗刷，時間長了，游泳池的氯氣會是皮膚很癢。

　　學游泳的注意事項

　　1、克服害羞心理，不怕人笑話;

　　2、適當加強身體柔韌性鍛煉;

　　3、除注意模仿動作，更應理解其原理;

　　4、學習階段多泡水，讓身體由沉變浮;

　　5、學習困難常喝水時要能堅持。