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關于學游泳作文500字

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  隨著游泳游戲設施的不斷普及和人們對游泳重要性認識的不斷提高,學習游泳已成為許多少年兒童暑假的必然選擇。下面,是學習啦小編為你整理的關于學游泳作文500字,希望對你有幫助!

  關于學游泳作文500字篇1

  以前我對游泳來說還是只“旱鴨子”,并對游泳有一定的反感。但是最近,我卻學會了游泳。

  剛聽說要上游泳課時,我簡直是驚呆了——以前我學游泳時嗆了水,也不適應水溫,對水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說好不學了嗎?“這次我們來個‘全家總動員’,大家一起去,看誰學得快!”媽媽又眨巴一下眼睛,說:“第一個有獎哦!”獎?我心中的恐懼消除了一大半,平靜地等待第一節(jié)課的到來。

  我們的教練姓韓,是一個個子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣,我一連憋了二十多秒鐘。接下來,教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般,然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢,正在沾沾自喜,認為不難時,卻聽見教練在水上喊:“不對不對,你蹬腿的節(jié)奏不對,翻腳啊!腳要用力翻,翻好再蹬!”一連幾天,水上都只剩那幾句喊聲:“翻腳! 用力蹬,注意、節(jié)奏!腳又不翻······”教練有時還把我拉起來,拉我在岸上練,練完再下水。唉,真麻煩!一連過了五六節(jié)課,我總算會蹬腿的動作了!唉,再練我要變成青蛙了!手上動作太簡單了:劃水就行了。我僅用了兩節(jié)課,便學會了。

  現(xiàn)在,我在水上就好似一條魚,游得輕松極了,全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且,我以前下水老慢吞吞地,現(xiàn)在,我總是跳水一般,“嘩——”一下,濺起了幾分米高的水花。那感覺,真是爽極了。我每一周都在盼學游泳的日子快些到來。

  正是因為游泳,激發(fā)了我對運動的喜愛,克服了我對水的心里恐懼,我會一直堅持下去。

  關于學游泳作文500字篇2

  今天是我學游泳的第一天!

  進了游泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲物柜

  的鑰匙便來到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。

  來到了游泳區(qū),我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來教。

  做完熱身操,我們下到水里,教練教我們?nèi)绾伪餁?。首先,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴?ldquo;封閉”,這樣氣就不會“漏”掉了。我們反復練習憋,教練看我們憋得都不錯了,“又開始教我們?nèi)绾纹 5谝徊?,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,這樣就可以漂起來了。

  大家是不是覺得我學得特別得心應手呢?因為我是加強班啦!多次得到教練的表揚,我更加有信心了。

  如果從起點出發(fā)那該怎么辦呢?我們圍著教練認真聽講,講完之后,他并給我們做了個示范,首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢?教練說:”首先先將整個身體蹲下來,眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。“我按教練的話去做了一下,果真能漂起來。

  不過有時候也會失敗,比如會沉下去,也有時會站不起來,教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了,原來我沒找到正確方法。

  不知不覺中,一個小時很快就過去了,一天里我還認識了許多朋友,我期盼著明天的到來!

  關于學游泳作文500字篇3

  今天,在做完準備運動后,讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了!漂浮其實我一點也不擔心學不好,因為在學憋氣時,我發(fā)現(xiàn)只要我一憋氣身體就會很神奇的向水面上浮,我問過爸爸,爸爸告訴我:憋氣的時候肺部空氣增多, 我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的,魚在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說:魚兒通過對魚泡的充氣和放氣來調(diào)節(jié)自已的比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的”救生圈“呀。嗯,我們是要學習把救生圈往肚子里放呀!

  教練一邊做示范動作一邊給我們講解:”雙腳并攏,手臂放松向前伸直,深吸氣然后身體向前面倒,并且低頭,兩只腳蹬離水底。“然后就見教練趴伏在水面了,過了一會兒,教練雙手一撥就站了起來。說道:起身時雙腳一收,膝蓋碰到腹部,雙手向后撥就可以站起來了。接著我們就一個個開始試著做,輪到我時,我伸出雙手,教練拉住我的手臂,說:”來,深吸一口氣,潛下去。“我接到指令深吸了一大口氣,頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松,兩只腳輕輕一蹬,雙腳并攏,果真漂起來了,就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉,漸漸的我覺得我肚子里的”救生圈“干癟沒氣了,教練放開了我的手,耳邊傳來教練的又一道指令:”站!“我立刻雙腳一彎曲收到腹下,雙手像展翅的鴨子往后一撥,一個踉蹌,終是站穩(wěn)了,歐耶!

  接下來幾天,經(jīng)過反復的練習,我的身體越漂越會放輕松,也越漂越入佳境,我能在水中翻跟頭,能夠仰面漂浮在水面,像是失了重,我想如果就這樣漂浮在風平浪靜的海面上,海風徐徐下我會不會睡著了呢?頭一抬,雙臂大鵬展翅般地一擺動,站了起來,真是帥呆了,酷斃了,呵呵呵!

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