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游泳時尿頻是什么原因

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游泳時尿頻是什么原因

  雖然說現(xiàn)在夏季已經(jīng)過去的,但是有很多地方還是挺熱的,所以還是有不少人經(jīng)常會去游泳,特別是那些將游泳作為愛好的人,可能不管是什么時候都會定期去游泳,經(jīng)常會有人在游泳的時候會出現(xiàn)尿頻的情況,這是怎么回事?以下是小編為你整理的游泳時尿頻的原因分析,希望能幫到你。

  游泳時尿頻的原因

  1、游泳時尿頻正常嗎

  游泳的時候尿頻是正常現(xiàn)象,多是由于水量刺激膀胱,皮膚器官收縮所導(dǎo)致,待在泳池中適應(yīng)了水溫,便會恢復(fù)正常。

  2、水溫過低刺激血管所致

  游泳池水溫過低,刺激到身體內(nèi)的溫覺感受器,使身體釋放出一些激素,加上游泳的時候身體新陳代謝加快,血液循環(huán)加快,人體外周血管收縮,腎臟率過濾加快,就會出現(xiàn)尿量增加的感覺。

  3、人體排汗過少所致

  游泳運動是在水中進(jìn)行,由于水的溫度比體溫要低很多,人體內(nèi)產(chǎn)生的熱量大部分都因水的傳導(dǎo)作用散發(fā),所以人體排汗少,水分在體內(nèi)散發(fā)不出去,就會流入膀胱,由于寒冷刺激,人體收縮,壓迫了膀胱,因而就有尿頻的感覺。

  4、腎氣氣化作用減弱

  游泳池的水溫比較涼,下水后容易造成陽氣不足,腎氣氣化作用減弱,引起小便次數(shù)增多,且小便清長的現(xiàn)象。

  尿頻正常與病理的表現(xiàn)

  第一類正常的尿頻

  懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,到了后期,有將近80%的孕婦為尿頻困擾。

  很多孕媽媽在夜間需要更頻繁地起床跑廁所,夜間尿頻的現(xiàn)象很明顯。這是因為躺下時,白天滯留在腿和腳部的液體回流到孕婦血液里,最終進(jìn)入了膀胱。

  1.正常孕婦的尿頻是指有以下表現(xiàn):

  (1)小便次數(shù)增多,白天解尿超過7次,晚上解尿超過2次,且解尿的間隔在2個小時以內(nèi)。

  (2)小便時沒有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象。

  (3)尿色正常,不渾濁,沒有血尿現(xiàn)象。

  寶寶出生后,很快尿頻就會得到緩解。但在產(chǎn)后的頭幾天內(nèi),尿頻現(xiàn)象會依然存在,你小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。

  這是因為你的身體要排出懷孕期間體內(nèi)滯留的額外液體。幾天后,你的小便頻率就應(yīng)該恢復(fù)到懷孕前的正常狀態(tài),不像以前那么尿頻了。

  第二類病理性尿頻

  如果你在排尿時感到疼痛或有燒灼感,或者盡管有強(qiáng)烈的想排尿的感覺,但每次只能尿出幾滴,那你就應(yīng)該去醫(yī)院就診了。這可能是尿路感染(UTI)的征兆。

  尿路感染是一種在孕婦中十分常見的細(xì)菌感染,如果不加以治療,可能會導(dǎo)致腎炎或早產(chǎn),或兩者都有可能發(fā)生。

  (1)小便次數(shù)增加,白天解尿超過7次,晚上解尿超過2次以上,且解尿間隔在2個小時以內(nèi)。

  (2)伴有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象,總覺得尿不干凈。

  (3)尿液渾濁,甚至出現(xiàn)血尿。

  (4)出現(xiàn)多渴、多飲、多尿“三多癥狀”。

  游泳的壞處

  1、在公共泳池游泳,可能會被傳染腳氣,紅眼病,及其它傳染性疾病,特別是女性愛好者。

  2、游泳時耳朵進(jìn)水,會導(dǎo)致中耳炎。

  3、關(guān)節(jié)炎。太長時間浸在水里,容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的。

  4、游泳過度有害健康,容易造成肌肉拉傷之類的。

  5、室外夏季游泳,容易造成皮膚灼傷曬黑皮膚,愛美的MM要注意不要在陽光下游泳。 頭部暴露在陽光下,很容易造成中暑。

  6、如果不小心喝了游泳池里的水,消毒水里的氯對肺不好,對肝也不好。

  

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