現(xiàn)在人們生活經(jīng)濟(jì)條件好了，可以通過很多的方式進(jìn)行身體鍛煉，有一種方式那就是潛水，那么潛水有什么是可以輔助我們并且?guī)椭覀兊玫礁玫腻憻捘?。下面就跟隨學(xué)習(xí)啦小編來看看吧。

　　專業(yè)的服裝

　　首先就是這個方式是需要專業(yè)的服裝的，顧名思義潛水，那么在水里面肯定是需要呼吸的，所以還要一個換氣的，這個換氣的東西在挑選的時候要注意咬嘴那里是否舒適，如果不舒服話，在運動的過程中會特別容易使下頜難受。

　　潛水需要的鞋子

　　然后還需要的東西就是潛水需要的鞋子，由于潛水的深度肯定不會像游泳那樣那么淺，所以在水很深的地方是需要這個來輔助人們在水下行進(jìn)的主要來源。

　　氧氣瓶

　　最后就是還有潛水尤其重要的供人們呼吸的瓶子，這個的作用是給潛水者用來在水下進(jìn)行呼吸的，這個瓶子里面裝的都是高壓的空氣或者其他混合氣體，由于這個是關(guān)乎人們是否呼吸順暢的問題，所以建議這個東西最好不要自己購買。

　　注意事項

　　在挑選這些東西的時候，一定要根據(jù)自己的實際情況來選擇。

　　潛水為什么不能帶隱形眼鏡

　　容易脫落

　　隱形眼鏡接觸水的話會容易脫落，在潛水的時候更容易脫落了。潛水即使帶潛水面鏡也不能保證眼睛一定不會進(jìn)水，進(jìn)水后用手一揉，就容易脫落或者刮傷眼球。

　　導(dǎo)致眼睛干澀

　　雖說帶上密封好的游泳鏡或面鏡，再戴一副隱形眼鏡，就可以將隱形眼鏡與水隔離，但其實這種密封性好的，阻隔了水的同時，也阻隔了空氣，角膜無血管缺少了所需氧氣來提供正常代謝，使眼睛更干，更難受。

　　對眼球有壓力

　　潛水時，海里的水壓是比較大的，特別是深潛的時候，如果帶上隱形眼鏡的話，對眼球會造成很大的壓力的。

　　引起眼部感染

　　戴隱形眼鏡潛水容易引起眼部感染，因為隱形眼鏡對環(huán)境條件的要求比較嚴(yán)格，特別是在海水浴場潛水，倘若潛水面鏡密封性不好，水進(jìn)入眼睛，由于隱形眼鏡有吸附性，容易將海水中的寄生蟲、細(xì)菌等吸附在鏡片上，而導(dǎo)致眼疾病。建議“近視眼”潛水時戴密封性好、帶度數(shù)的面鏡。

　　近視去潛水要怎么辦

　　如果眼睛近視度數(shù)比較高，可以選擇在潛水時帶隱形或者是有度數(shù)的面鏡的，高度近視帶有度數(shù)的面鏡。

　　哪些運動不適合帶隱形眼鏡

　　除了潛水之外，下面這些運動也不適合戴隱形眼鏡。

　　長距離騎車

　　如果經(jīng)常長距離騎自行車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡里所含的水分急劇減少，鏡片逐漸干燥、變硬，時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發(fā)炎。

　　游泳

　　佩戴隱形眼鏡對環(huán)境條件的要求比較嚴(yán)格，無論是游泳池還是海水浴場，都不能保證眼睛處在清潔的衛(wèi)生條件下。隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，游泳時不宜戴隱形眼鏡。