肖杰學(xué)打羽毛球正手發(fā)球教學(xué)視頻
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肖杰學(xué)打羽毛球正手發(fā)球教學(xué)視頻
對(duì)于羽毛球初學(xué)者來說學(xué)會(huì)發(fā)球很重要,有看肖杰學(xué)打羽毛球正手發(fā)球教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享肖杰學(xué)打羽毛球正手發(fā)球教學(xué)視頻,希望對(duì)您有所幫助。
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打羽毛球正手發(fā)球技巧
發(fā)正手球時(shí)左手拿著羽毛球平舉放在胸前,眼睛余光看看對(duì)方的站位,然后左手松開羽毛球,眼睛要盯好球的下落路線。與此同時(shí),右手握緊球拍,由上至下?lián)]動(dòng)手臂,最好是由大臂帶動(dòng)小臂,球拍的拍網(wǎng)要正對(duì)著羽毛球球頭,當(dāng)羽毛球即將落到與球拍網(wǎng)一條線上時(shí),手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。擊球時(shí)可以稍微抬起后腳跟,有助于發(fā)力。發(fā)球時(shí)擊球位置不能高于手和腰,不能像網(wǎng)球那樣把球拋起來在空中擊球,這是違規(guī)的。